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附:寒假每日学习时间表 (可以根据个人的情况调整) 9:00 起床 9:20 洗漱完毕 9:30--10:00 朗读、背诵 10:00 吃早饭 10:20---11:05 做作业【第一节课】 11:15—12:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课) 12:10---12:55 复习【第一科】 1:05--- 1:50阅读 【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】 2:00 吃午饭 2:30---3:30 午休 【午睡,实在睡不着的话休息会】 15:40—16:25做作业【第三节课】 16:35---17:20复习【第二科】 半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】 17:50---18:35做题【做数学题,物理,化学题】【英语训练→完形填空,阅读理解等】 18:45---吃晚饭 自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定) 20:30---22.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等 23:00 睡觉 注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。 只有充分利用寒假才能快速适应下学期的学习节奏! 我们的目标就是每个孩子都能进入理想的高中! 祝各位家长新年快乐!愿孩子在您的督促下,假期有明显提高,来年考上理想的高中。 谢谢大家! 高中的例子(考上传媒) 身边的例子 * ——九年级8班寒假家长会 寒假是中考备战的最后一次飞跃 一起帮助孩子更好学习, 使之顺利进入理想高中! 共同的心声 期末成绩分析 优秀学生表彰 “假期综合症”主要由于上网或看电视等时间过长;最容易因头痛、头昏、精神及注意力不集中等丧失继续专心学习的情绪。很多孩子晚睡、晚起,有的甚至跟着父母娱乐到后半夜,兴奋得直到凌晨都毫无睡意。后果是:开学后,上课没精神,嗜睡。很多学生利用假期恶补睡眠,导致起床、睡眠时间无规律,恢复正常学习时间后,出现头昏、头晕等症状。此种病症以中学生居多,具体表现为厌学、容易疲倦、注意力不集中、记忆力衰弱、理解力下降、失眠、健忘等。要开学了,所有的生活习惯、学习习惯都要复位,孩子不愿意接受严格管理的、自律的学校生活,有的跟家长提出转学、有的到现在假期作业还没有做完。这些都是一种对开学这一事实的恐惧、厌烦、逃避甚至回避行为。 “假期综合症” 一、寒假是中考备战的最后一次飞跃 如果谁有效的利用好了这个假期,谁就在2016年的中考中占据了主动; 谁不重视和浪费了这个假期,谁就会在2016年的中考中处于被动。 抓好这个寒假的学习,对今年中考的取胜有着至关重要的作用。 1、寒假是我们向中考冲刺的良机。要充分利用假期时间进行备考复习。 2、寒假是我们自主学习的最好时机。合理计划,抓强补弱,全面提升自己的学习水平 3、寒假是我们确立目标,明确学习思路的好时机。 4、寒假是我们自我反思,自我调整,磨炼意志,考验能力的时刻。 5、寒假是我们交流思想,研究学法,整理思想的好时候。 6、寒假更是我们家长和孩子沟通, 对孩子进行感恩教育的最佳时机。 距中考时间: ①今天1月14号,到6月20号,共计148天。 ②开学2月25号,到6月20号,共计106天。去掉双休日和节假日,仅剩72天在校时间。 ③开学后4月15号前所有科目新课结束; 要进行体育训练和考试, 理化实验考试、 中考报名, 各科快节奏的复习,四次模拟考试等等, 时间紧、任务重! 二、直面中考 寻求突破 直面中考---几个观点 中考是孩子一生中重要节点之一 家庭中的一项大事,重心应该有所偏向 中考是我们自己的中考 学校的中考 家庭的中考 学生个人的中考 4个月的时间可以改变命运。 通州区考生 一、对孩子假期的学习要求。 1、要做好思想、心理准备,这一个假期要为中考备战。 首先要学会放弃,即放弃与学习无关的一切活动 2、制定科学、合理的学习计划。 假期既是学习新知识的调整期,也是补缺补差的“挽救期”,还是巩固提高的“非常期” 3、明确学习内容 一是完成各科任老师布置作业: 二是对所学知识进行全面回顾、整理 三是预习下学期的学习内容。 4、补缺补漏。 利用自己记忆最佳的时间复习会事半功倍。起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时间段 二、家长做好寒假监管工作的几点建议: 1、和孩子一起认真分析期末成绩 制定寒假学习计划 2
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