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60个常用穴位定位60个常穴位定位60个常用穴位定位60个常用穴位定位
60个常用穴位定位、主治、操作
1.尺泽 合穴?定位:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。?主治:咳嗽,气喘,咳血,小儿惊风,急性吐泻,肘臂挛痛。?操作:直刺0.8~1.2寸,或点刺出血。?2.列缺 络穴;八脉交会穴(通于任脉)?定位:桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。?(简便取穴双手虎口交叉,食指指尖所指处)?主治:头痛,项强,咳嗽,气喘,咽喉肿痛,口眼歪斜,牙痛。?操作:向上斜刺正0.5~0.8寸。
3.少商 井穴?定位:拇指桡侧指甲根角旁约0.1寸。?主治:咽喉肿痛,高热,昏迷,癫狂,鼻衄。?操作:浅刺0.1寸,或点刺出血。
4.商阳井穴?定位:示指末节桡侧,指甲根角旁0.1寸。?主治:齿痛,咽喉肿痛及五官疾患,热病、昏迷。?操作:浅刺0.1寸,或点刺出血。
5.合谷 原穴?定位:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。(半握拳取穴)?主治:头痛,齿痛,目赤肿痛,口眼歪斜,耳聋,经闭,滞产,无,发热恶寒,无汗,多汗。?操作:直刺0.5~1寸。
6.手三里?定位:在阳溪穴与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处。?主治:肘臂无力,上肢不遂,腹痛,腹泻,腹胀,齿痛,颊肿。操作:直刺0.8~1.2寸。
7.曲池 合穴?定位:屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。?主治:手臂痹痛,半身不遂,瘾疹,热病,癫狂,腹痛,吐泻,高血压,咽喉肿痛,齿痛。?操作:直刺0.5~1寸。
8.肩髃?定位:肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央。臂外展或平举时,肩部出现两个凹陷,当肩峰前下方凹陷处。?主治:肩臂挛痛,上肢不遂,瘰疬。?操作:直刺或向下斜刺0.8~1.5寸。
9.迎香?定位:在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟中。(微笑当鼻辰沟中正中央,略向上刺)?主治:鼻塞,口歪,鼻衄,胆道蛔虫。?操作:略向内上方刺或平刺0.3~0.5寸。?10.四白?定位:目正视,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。主治:目赤痛痒,目翳,眼睑润动,头痛,眩晕,口眼歪斜,面肌痉挛。?操作:直刺0.3~0.5寸。
11.地仓?定位:口角旁约0.4寸,上直对瞳孔?主治:口眼歪斜,齿痛,流涎,三叉神经痛。?操作:斜刺或平刺0.5~0.8寸。
12.下关?定位:在耳屏前,下颌骨髁状突前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。合口有孔,张口即闭。主治:牙关不利,三叉神经痛,口眼歪斜,面痛,齿痛,耳鸣,耳聋。?操作:直刺或斜刺0.5~1寸。
13.头维?定位:当额角发际上0.5寸,头正中线旁开4.5寸。?主治:头痛,目眩,迎风流泪,视物不明,目痛。?操作:向后平刺0.5~0.8寸或横刺透率谷。
14.天枢大肠募穴?定位:脐中旁开2寸。?主治:腹痛,腹胀,肠鸣泄泻,痢疾,便秘,肠痈,月经不调等。?操作:直刺1~1.5寸。
15.犊鼻?定位:屈膝,在髌韧带外侧凹陷中。?主治: 膝痛,屈伸不利。?操作:屈膝90°,向后内斜刺1.~1.5寸。
16.足三里合穴;胃下合穴?定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外1横指处。主治:胃痛,呕吐,噎膈,腹胀,肠鸣,下肢痿痹,泄泻,便秘,痢疾,疳积,乳痈,肠痈,水肿,癫狂,脚气,虚劳羸瘦,心悸,气短。本穴有强壮作用,为保健要穴。?操作:直刺1.0~2.0寸。
17.丰隆络穴?定位:外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外2横指处。?主治:痰多,咳嗽,头痛,眩晕,腹胀,便秘,癫狂,下肢痿痹。?操作:直刺1.0~1.5寸。
18.内庭荥穴?定位:足背第2、3趾间缝纹端。?主治:齿痛,咽喉肿痛,胃痛吐酸,腹胀,泄泻,痢疾,便秘,热病,足背肿痛。?操作:直刺或向上斜刺0.5~1寸。
19.三阴交?定位:内踝尖上3寸,胫骨内侧面后缘。?主治:肠鸣,泄泻,腹胀,食不化,月经不调,崩漏,赤白带下,阴挺,痛经,难产,心悸失眠,高血压,下肢痿痹。?操作:直刺1.0~1.5寸。
20.阴陵泉合穴?定位:胫骨内侧髁下方凹陷处。?主治:腹胀,泄泻,水肿,小便不利或失禁,阴茎痛,膝痛,黄疸。?操作:直刺1.0~2寸。
21.血海?定位:屈膝,在髌骨内上缘上2寸,当股四头肌内侧头的降起处。?主治:月经不调,痛经,经闭,崩漏,瘾疹,皮肤瘙痒,丹毒,股内侧痛。?操作:直刺1.0~1.5寸。
22.通里络穴?定位:腕横纹上1寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。?主治:心悸、怔忡,舌强不语,腕臂痛。?操作:直刺0.3~0.5寸。
23.神门输穴;原穴?定位:腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。?主治:心痛,心烦,健忘,失眠,惊悸,怔忡,高血压,胸胁痛。?操作:直刺0.
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