青少年心理健康问题诊断及其应对.pptVIP

青少年心理健康问题诊断及其应对 南京市第五高级中学 杨静平 yjp623@126.com教师肌动学101课程（30小时） 幸福人生课堂——肌动学用于日常生活的调和（12小时） 主要内容 青少年常见心理问题诊断 青少年心理问题典型案例 学习《中小学心理健康教育指导纲要》（2012年修订） 两节课例 现场提问 一.青少年常见心理问题诊断 1.关于正常心理与异常心理的划分标准 2.公认的心理健康标准 3.青少年心理健康标准 4.判断青少年心理问题时的注意事项 1、关于正常心理与异常心理的划分标准 （1）经验标准 病人自己的主观经验；自身的活动体验 （2）社会规范标准 人的行为的社会意义及个人的适应程度 （3）临床诊断标准 有异常心理现象或致病因素在常人身上没有。如神经症或精神病人 2、公认的心理健康标准 （1）心理健康是一种积极的社会适应 （2）心理健康是健全的人格发展（含三观） （3）心理健康的相对性（文化、年龄、科学进步） 3、青少年心理健康标准 （1）具有良好的认识自己、接纳自己的心态和意识； （2）能够调节、控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静； （3）能够承受挫折； （4）能够客观地认识周围的环境，适应环境并能改造环境； （5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神； （6）具有健康的生活方式与生活习惯； （7）思维发展正常，有创造力； （8）有积极的人生态度、道德观、价值观和良好的行为规范。 4.判断青少年心理问题时的注意事项 1、对心理问题的积极反应 是提示与预警； 是发展与教育契机： 是生态与支持系统重建的契机；是孩子身体发育重塑的契机…… 2、压力模式的身心反应 4.判断青少年心理问题时的注意事项 3、中国青少年成长环境堪忧 过重的学业负担、缺乏足量的户外活动、亲人的陪伴与无条件的爱普遍不足、学校教育功能的窄化…… 爱的五种语言：肯定、陪伴、礼物、服务、抚触 创建“无条件爱的家庭”、“无条件爱的学校”…… 4、及早发现及早转介及早支持及早培育 退缩、冷漠、厌学、多动、抑郁、强迫、暴力、学业困难、网络依赖…… 5.1压力周期身心变化表 阶段 大脑运作 血液流向 肌肉力量 其他表现 警觉阶段 下丘脑 压力荷尔蒙进入血液 有力 防御、生气 反应阶段 脑干 调往四肢 相当有力 战斗、逃跑、僵直 击败阶段 空白 流回腹腔 无力松软 累垮 恢复阶段 前额叶 正常流动 有力 理智活动 二.青少年心理问题典型案例分析 青春期的“假想观众”现象与多疑、人际敏感心理的化解 1、“假想观众”现象 2、表现：多疑、敏感、无所适从、不敢做自己 相貌的纠结；人际分寸的纠结（不敢管人的班长、与男生打成一片的女生） 3、成因：基本的安全感、信任感没有建立好；缺少足量的人际实践与反馈。 4、对策：更多拥抱、呵护、聆听、支持、赞美、鼓励多角度、长时程的人际实践。角色扮演式的班团队活动。 三.学习《中小学心理健康教育指导纲要》（2012年修订） ?共学两点：缘由、原则，其余自学 1、为什么要开展心理健康教育工作？ 中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。 中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。 2.开展心理健康教育的原则 ——坚持科学性与实效性相结合。 走身心合一的道路；走整体平衡的道路。 ——坚持发展、预防和危机干预相结合。 学习内驱力引发与支持、积极思维、学科教学中的情感态度价值观示范、过程性评价的有效运用 理解儿童，错误行为背后有正面动机；关注儿童的安全感、归属感与存在感。 危机发生，事件波及的儿童、教师都要进行相应的心理辅导。 ——坚持面向全体学生和关注个别差异相结合。 协助孩子发现“未知的”我；提供支持与通道； ——坚持教师的主导性与学生的主体性相结合。 社团、研究性学习、校本课程、展示活动、社会实践、考前辅导中的系统思维、镇定素质训练等等 四.青少年心理健康教育案例分析1 猴子吃不到葡萄该怎么办——青少年的挫折辅导案例 1.1 如何面对挫败 四.青少年心理健康教育案例分析2 给您的心灵窗户安上纱窗 ——学会过滤他人评价，建立健康的自我概念 1.2如何确定健康的自我概念 欢迎提问与交流