一年级上册字贴.doc

写字准备知识 ◎写字姿势 正确的坐姿有助于养成良好的习惯，对身体的成长有利。两足平行，直背，放平双肩。左手按纸，眼睛距桌子一尺，身子跟桌子一拳，手离笔尖3厘米左右。 ◎ 学会执笔 推荐一种执笔训练的方法—— 雷氏执笔改善法------记点洗脑式香港硬笔书法家协会主席 雷超荣 首先在执笔的右手或左手点四点记号 第一点：在拇指指尖。 第二点：在食指指根骨节凸起处。 第三点：在食指指尖。 第四点：在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。 《雷氏执笔改善法------记点洗脑式》这个纠正法第一是「记点」，所以「记点」最重要，要求家长、儿童都要学识点，如儿童太小，就由家长每天跟儿童点，连续点一个月，点到儿童都说很麻烦，最后他自己都识点就最好。因为我要求枝笔压住四点记号，其中一点没有接触就错了。 「四点记号」熟习后，进入第二步骤，执笔的手作「手枪形状】 「手枪形状」有五点必须留意：（1）食指要平直。（2）三只辅助手指轻微弯曲，指尖指向自己身体。（3）弯曲距离四厘米。（4）弯曲指尖至拇指位置。（5）三只辅助手指形成三级（参照正确执笔手势图下中指、无名指及尾指）。凭儿童错误执笔改手多年经验，依照这五点要求作「手枪形状」，在《执笔改善法》中最难，亦是考验导师的耐性时候，成功与否关键在怎样启发儿童快速接受此「手枪形状」手势。在笫一步骤最后提过「四点记号」好重要，只要笔杆粘住「四点记号」，成功在望。怎样粘住「四点记号」呢？现在进行第三步骤「摆笔」 （1）用不是执笔的左手或右手拇指和食指指尖拈起笔尖，放在已经作「手枪形状」的中指第一个关节和指甲边垂中间（即第四点记号），以及在食指指根骨节凸起处的位置上（即第二点记号）。现在己经粘住二点记号。注意：由笔尖至中指承托点（即第四点记号）的位置距离约2.5厘米。 （2）拇指及食指成蟹钳形状 因为绝大部分的错手是横撘型，它的最大敌人是拇指，把拇指成蟹钳形，即是将拇指指尖（第一点记号）容易粘住笔。同时把食指指尖（即笫三点记号）粘住笔。现在是不是笔己经粘住「四点记号」呢？ 拇指和食指把笔桿钳合起来，当中指稍用力向上顶，拇指和食指向下压，笔便可锁紧。注意：由笔尖至拇指及食指指尖距离约3厘米。 （4）把辅助拿笔的手放开，但假如执笔的手势仍未达到标，就不要放开辅助手。正确的执笔手势是食指前端位置第一关节微微凹下，食指第二关节和拇指关节凸起，由中指承托点至拇指及食指指尖距离约0.5厘米 用口诀式：左手拈起支笔，右手作手枪形状，把笔放在中指（第四点记号）及食指骨节凸起处，拇指和食指成蟹钳后把笔钳合。（检查执笔是否正确，不正确要重新步骤）当完成各步骤后，执笔正确，在空格上写一个字，然后放开手，再逐步念诵口诀，完成步骤，执笔正确，再在空格上写字…………直至完成132个字。（所需时间约一小时）以上就叫《洗脑》。 楷书有八个基本笔画：点、横、竖、撇、捺、提、折、钩，练好基本笔画是写好字的基础，在以后的练习中，要反复训练。 斜点：空中落笔，由轻到重，由快到慢，略带斜势。 长横：起笔稍顿，中间行笔轻快，收笔稍重。整体略向右上斜，略带一定弧度。 悬针竖： 起笔稍顿，力量由重到轻，末端出锋。 斜撇：起笔稍顿，由重到轻，出锋迅速。略带弧度。 斜捺：入笔轻，由轻渐重，由快到慢，写出捺脚。 长提：起笔稍顿，出锋快速有力。 横折：由轻到重，折处稍顿，粗壮有力。 竖：稍顿起笔，中间行笔略快，末端稍顿，钩出。 练好基本笔画的口诀： 横要斜，竖要挺，撇有尖，捺有脚，折有节，钩有力，点活泼。 王献之擦壁易书 　　 楷书第二级 点的变化 左点 撇点 挑点 横的变化 竖的变化 短横 垂露竖