中集华骏铸造防暑降温手册中华骏铸造防暑降温手册中集华骏铸造防暑降温手册中集华骏铸造防暑降温手册.doc

 目 录 前言 1 防暑降温之知识篇 1.1 高温天气及对人体的作用…………………………1 1.2 高温作业危害及防护………………………………1 1.3 防暑降温从33℃开始………………………………3 1.4 防暑保健措施………………………………………4 2 防暑降温之防护篇 2.1 防暑防护……………………………………………5 2.2 防暑药品……………………………………………8 2.3 防护小常识…………………………………………9 3 防暑降温之救治篇 3.1 中暑症状……………………………………………10 3.2 中暑原因……………………………………………13 3.3 中暑应急对策………………………………………13 3.4 中暑现场处置方案…………………………………16 4 防暑降温之饮食篇 4.1 防暑降温佳品………………………………………20 4.2 中暑后饮食五忌……………………………………24 5 防暑降温之注意篇 5.1 防暑降温六误区……………………………………25 5.2 防暑降温五不宜……………………………………28 5.3 容易中暑的八种人…………………………………30 6 附录 6.1 防暑降温口诀………………………………………31  前 言 盛夏酷暑，阳光强烈，气温高，很容易使人中暑。 中暑的主要原因是气温过高，因此，在炎热的夏天长时间行走或进行较剧烈的体育运动时，都可能发生中暑。而在气温高、通风不良、身体疲劳、有病、饮水过少和头部缺乏保护而直接受到日光照射等情况下，中暑就更容易发生。 为了切实做好夏季防暑降温工作，提高公司职工和施工作业人员的安全意识以及个人防范事故的能力，保障生命和财产安全，促进安全生产，特编写了这本《安全手册（防暑降温）》。 本手册为公司职工的“口袋手册”，仅用于本公司内职工及现场施工人员。 由于时间仓促，编写的内容存在不足之处，希望大家提出宝贵意见，我们将根据提出的意见归纳总结，不断完善，使之成为更有指导性的安全手册。 公司精益安全办 二0一六年八月五日 1 防暑降温之知识篇 1.1 高温天气及人体的作用 气象学将日最高气温大于或等于35℃定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。 气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷，食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害身体健康。 1.2 高温作业危害及防护 高温作业即指在高温作业场所从事的工作。高温作业场所指工作场所有生产性热源，其散热量大于参考值车间，例如：烘房；或当夏季通风室外计算温度≥30℃地区的露天作业，不含矿井下作业。 高温作业的危害：高温作业时，人体可能出现一系列生理变化，主要为体温调节、水盐代谢、循环系统、消防系统、神经内分泌系统、泌尿系统等方面的变化。这些变化在一定程度内是适应性反应，但超出限度，则可能由于热平衡失衡或水盐代谢紊乱而引起以中枢神经系统或心血管系统障碍为主要表现的急性疾病中暑的发生。 高温作业的防护：高温作业员工的工作服，应采用质地届时、耐热和导热系数小、透气性能良好、阻燃并能反射热辐射的织物。高温工作服要求宽大、轻便及不妨碍操作。此外应按不同作业的需要，供给工作帽、防护眼镜、手套、鞋盖、护腿等个人防护用品。夏季露天作业者可配备宽边草帽、遮阳隔热帽或通风冷却帽等以防日晒。 凡发现有心血管和肺的器质性疾病、持久性高血压、胃及十二指肠溃疡、活动性肺结核、肝脏疾患、肾脏病、内分泌疾病（如甲亢）、肥胖病、贫血、皮肤病、中枢神经系统器质性疾病及急性传染病后身体衰弱者，均不宜安排在高温岗位上。 公司内一般属于高温作业岗位 熔炼工、混砂工、焊工、设备维修工、打磨工、制芯工、清件工、喷漆工、车床操作工、户外作业工等 公司防暑降温主要设施和措施 排风扇、空调、空气冷却机、大型吊扇、风扇、壁扇、油漆房循环系统、防暑药品、冷冻饮料、冰块 1.3 防暑降温从33℃开始 气温升到多少度需要防暑？据生物学家研究，从人对高温的反应情况来说，30℃左右是人体最佳感觉的温度，因为这个温度不劳汗腺散热，也无需衣着保温。 汗腺开始启动，在此温度下工作2～3小时，“人体”空调—汗腺开始启动，通过微微涔汗散发蓄积的体温。 散热机制立刻反应。这时，浅静脉扩张，皮肤微微出汗，心跳加快，血液循环加速。对个别年老体弱、散热不良者，需要配合局部降温。这个温度也是启用室内空调的起始温度。 人体“自我冷却”，一级警报温度。在这个温度中，人体便会通过蒸发汗水散热，进行“自我冷却”，此时，一定要注意补充含盐、维生素及矿物质的饮料，以防电解质紊乱，同时还应采用其他降温措施。 多脏器参与降温，二级警报温度。一旦气温升到38℃，人体汗腺排