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?回忆自己昨天一天吃的食物,做一张食物记录卡。 ?如何记录,该注意什么? 我们一天的食物 四年级 班 第 ____小组 早 餐 中 餐 晚 餐 其 他 我们发现:一天中,我们一共要吃( )种食物, 吃的最多的是( )食物。 我们一天的食物 四年级 班 第 ____小组 早 餐 中 餐 晚 餐 其 他 我们发现:一天中,我们一共要吃( )种食物, 吃的最多的是( )食物。 给食物分类: 按食物来源分 植物类食物 动物类食物 植物类 蔬菜 水果 米饭(谷物类) 动物类 肉 蛋 水产 奶制品 副食 主食 食物 :米、面、杂粮 :鱼、肉、蔬菜等配菜 还可以按照生食、熟食来分,可分为生吃的、熟吃的,生熟都可吃的。 也可以按照主食、副食来分。 考考你 判断 1、记录一天中吃的食物时,番茄炒蛋记为一种食物。( ) 2、给食物分类会方便我们对食物的研究。( ) 3、按照不同的分类标准,我们可以把食物分成不同的种类。( ) √ √ × 我们吃的时候,各种食物搭配吃,这样吃对我们的身体有什么好处?我们能从这些食物中获得哪些营养呢? 拓展
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