《心理调整读书会》第八课.ppt

（7）结对换位思考练习。请对手同学说出自己的旧观念，自己提出不一样的观点来驳斥它们。练习自问自答修正法。 一项一项地说出旧信念，然后提出不一样的观点来驳斥它们。有些旧信念，已经成了你人生中的背景噪音。它们基本上是你小时候耳濡目染，还有因为一些特定的事件发生，而形成的。所谓耳濡目染，就是你在周遭的环境中，看到了什么，听到了什么，然后加以吸收消化的结果。至于每个人吸收消化的过程，就跟个人天生的个性，和他看事情的角度有关啦。 丁：可否请二组同学上来做个互相练习的演示？ 3组 旧观念：玩电脑一事无成。 新观点：以后的社会是移动互联网的社会，网络是未来每个人每天生命中必须要用到的东西，电脑看你怎么玩，玩得好玩的巧妙你会比其他人更好更快的融入未来的社会。 ? 旧观念：工作才能谈恋爱，学生只应该学习。 新观点：恋爱是锻炼一个人心智成熟，培养一个人个性性格的一种方式，稳定，成熟的恋爱关系对双方的工作，学习，生活都有很大的促进作用。丁：同时也是双刃剑。 ? 旧观念：原来听说高中苦点累点，到大学就轻松了。 新观点：这谁说的啊。上过大学吗。大学专业课，选修课，早操，实践周，实习，每天都有无数的事情要做。如果你想以后有个更好的切入点进入社会，大学比高中累多了。根本不轻松。 我觉得读技校比上大学更有用，有了技能，去到哪儿都能实现梦想，现在大学生在实际工作经验上跟那些已经在工作的同龄者是有着相当大的差距。 上大学不仅仅是为了学技能。丁：精英教育到大众教育。教育致贫。除了技能之外，通识教育。以下回答其实没回答到点子上。 （1）大学有着充裕的时间，我们要么会浪费光阴然后知道它的可贵要么会更加独立，有自己的判断。 （2）同学关系、室友关系、男女关系、贫富关系······大学虽然比社会单纯但也很是复杂，要处理好这些关系是需要动脑筋，需要能力的。很多大公司的崛起都是一帮同学努力的结果。 （3）很多人的一生的成功都是因为一个志趣相同的优秀同学；很多人收获了人生的伴侣，另一半就是可爱的同学。 7.自问自答修正 12组答：练习一 旧观念：犹豫不决。犹豫一件事儿是因为自己心里面拿不定主意，潜意识里是不想做这件事儿，是逃避。 反驳：犹豫是好事，在犹豫的过程中，你会仔细思考，权衡利弊，做出最适合自己的决定。 练习二 旧观念：上学无用，不论是基础教育还是高等教育，所学的知识超过九成在今后人生中再也用不到，所以上学时浪费时间，无用，不如早去闯荡。 反驳：上学有用（丁：有用的不主要是具体知识，而是方法，情商、价值观），很多知识并不是直接为我们所用，我们大多数所学对我们的影响是潜移默化的，知识影响了我们的世界观、人生观、价值观，帮助我们塑造了三观，可以说对我们今后的影响不可估量，接受教育的人往往更容易成功。 2组：（8）心想事不成的原因是什么？15组明白了吗？ 这是因为两层重大的障碍,第一就是,从小到大,没有人告诉我们应该如何实现梦想,或是鼓励我们去让梦想成真.一般的教育,都是注重于外在的一步一个脚印的扎实功夫,不可以好高骛远.当然,脚踏实地是一点也没错的.关键就在于,我们忽视了心灵的力量.　心想事成只是人的良好愿望罢了. 18组：第二个最大的障碍就是，我们不但没有养成培育自己内在世界的习惯，而且还充塞了很多错误的信念在我们的潜意识中。这些错误的信念就像一个自动导航系统，在潜意识的层面掌管我们的人生，所以，表意识上的发愿、立志，根本就没有用。 估计每一个人都希望自己凡事都心想事成,但谁都清楚这很不容易达到,几乎是不可能达到的。我也一直把心想事成当成是我心中的美好愿望,我也希望有那么一天,我可以想什么有什么,想做什么都能成功,但我也始终认为那是不可能的,因为那只是梦想而已,甚至我会把它当成是一种幻想,读后感《遇见心想事成的自己》。可是作者却认为这一切都是可以实现的,心想能事成不是一种偶然,更不是一种达不到的境界。把作者的观点说白了,就是首先要有一个目标,定下目标后要完全认为自己能实现这个梦想,千万不要去否定自己目标,要在潜意识里认为自己完全有能力去实现它,那样在心灵的力量之下,你就完全有可能实现目标。在这个过程中,潜意识就显得特别重要,因为我并不知道自己潜意识究竟在想什么,潜意识在我看来总是很模糊的,根本无法触及,更别提左右它了。恐怕这才是人们为什么心想而事不成的关键因素所在吧,因为我们还不懂得如何利用心灵的力量来实现一些想法。 3、反思重构心想事成既然在人作者眼里并不是达不到的,那我也要沿着作者的足迹继续去领悟作者的思想,进而也希望能达到如作者所言的“心想事成”的境界。我倒总结出了可以取得成功的方法：一是定下一个目标,无论如何都要坚持,不管周遭对此的评价如何,只要它是你的梦想,你就不要放弃；二是,要从根本上去努力实现自己的理想,不要只是表面上讲讲,要把理想当