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Mind Mapping 應用於快速記憶 方煒 台大生機系教授 Mind Mapping 翻譯 心智輿圖法 圖像法 心智圖像法 原屬認知心理學的範疇 Mind Mapping 諸多創意思考方法之一種 以問題為核心， 用簡潔語詞、圖形表達出來， 再運用聯想將新資訊組合， 隨外面狀況，修改對應， 得出新點子。 好的mapping 對自己有效果 外表無關緊要 適合自己的風格 自己的風格 四個要素 對你容易了解 對你方便書寫 對你獨特 對你容易記憶回想 mapping的構成要素 記憶的大部分都是由 mapping的構成要素 (關鍵字、圖像、象徵、顏色) 所形成的 關鍵字/頭文字 關鍵字是適合記憶、回想的形式， 關鍵字是能夠包含必要的所有情報。(笑?笑傲江湖) 最好是能夠建立連鎖的關鍵字， 其相關、因果關係很容易留在腦子裏。 (飛雪連天射白鹿) 頭文字範例：九大行星 日本前四大都市 東京 橫濱 大阪 名古屋 中國大陸的盆地，由西北至東南依序為： 烏梁海盆地 科達布盆地 準葛爾盆地 哈密盆地 塔里木盆地 柴達木盆地 四川盆地 兩湖盆地 鄱陽盆地 關鍵字做連鎖 體會編故事的力量 使用圖像幫助記憶 關鍵字能夠轉為圖像，更方便記憶 曼陀羅 曼陀羅：花名，首次出現於金剛經，被佛門視為「把意識轉為可實際運用的智慧」 曼陀羅思考法：腦力活化的方法 水平思考法：水平串聯式、水平放射式 垂直思考法 曼陀羅思考法 具象轉抽象(實轉虛)：概念化 抽象轉具象(虛轉實)：圖像化 具象轉具象(實轉實)：創意化 抽象轉抽象(虛轉虛)：隱喻化 轉化的方法 聯想 類比 接近：從時間接近或空間接近的事物與狀況來連想 筆記本和筆， 雪和滑雪 沙漠和太陽， 海和小艇 反面：連想反面的性質的東西 山和海， 右和左 現實和夢想， 理性和感情 類似：以相似的事物、狀況來連想 貓和老虎， 鹽和砂糖 櫻花和梅花， 饅頭和包子 直接性類比：找尋類似的事物、狀況、形狀、性質、機能的東西 狗和誠實的人，冷飯和冷淡的待遇 蝸牛和住宅，燈泡和靈感 擬人性類比：將那個東西當作人來考量 貓把飯打翻了負荊請罪拖著鐵鍊走 八爪章魚帶著七矮人走五步就停止，真爛 象徵性類比：想到形象互通的東西 鴿子與和平，工蜂和上班族 歲月與流水，女神和火把 具象轉抽象(實轉虛) 抽象轉具象(虛轉實) 具象轉具象(實轉實) 抽象轉抽象(虛轉虛) 圖像化 虛轉實 實轉實 圖像是視覺看到的畫面，但是也可透過整體五官的感覺來感受。 除了有畫面，可想像出顏色、味道等 圖像化範例 傳統農業的三種灌溉水道 埤 ㄆㄧˊ 潭 ㄊㄢˊ 圳 ㄗㄨㄣˋ (ㄐㄩㄣˋ) 脊椎動物演化順序 魚類 兩棲類 爬蟲類 鳥類 哺乳類 英文單字也可如此記憶 12星座之前6 12星座之後6 圖像建立後隨時回想 只要能在腦中浮現mapping就是又復習了一次 能夠使記憶更清楚 範例 台灣原住民十族 阿美 雅美 邵 泰雅 鄒 圖像記憶 說明 阿妹 牙齒美，嘴巴尖尖吹口哨 右手拿陽傘，左手拿碗粥 粥內有魯蛋、排骨 背上背著男娃， 男娃拉屎，只好幫他換尿布 Mapping 的進步性 Mapping 可以隨意變化 誰曰不宜 哪一個好記？ 燒掉羅馬城的尼羅王右手拿火柴， 左手拿牛奶，坐在沙發上看電視裏的電影 (24, 36, 37, 08, 18, 38) 廚師扮成小丑，送上一杯 咖啡， 咖啡被風扇吹還冒泡 (68, 67, 79, 78, 82, 83) 什麼關聯？ 24, 36, 37, 08, 18, 38, 68, 67, 79, 78, 82, 83 數字轉英文再轉形象 練習 圖像轉換為數字，還原原義 自編版：數字轉圖像 自編版：數字轉圖像 體會篇 有次序性的記憶內容 擷取記憶內容的關鍵字 關鍵字轉圖像 與數字標竿依照順序結合 結合過程可以誇張、卡通、趣味、情境 數字標竿： 自選形象標竿（形象拴釘） 身體標竿（身體拴釘） 環境標竿（環境拴釘） 數字標竿 數字轉英文再換圖像如果次序很重要加入荒謬故事與數字標竿連結 12星座順序記憶+ 英文發音記憶 樹下一隻羊，(愛綠食)，長了兩隻角，角上各掛一頭牛，(頭若石)，兩頭牛是雙胞胎，(皆迷你) 四輪車子外殼像螃蟹， (癌)，撞到了獅子，(力毆) ，車上下來一個小女生，像(摸狗)一樣安撫獅子 天平上掛著七矮人，其中姓(李)的沒戴(胸罩) ，怪蠍子像章魚有八支腳，被叮了，不(死)也(破皮) 一隻貓被弓箭射擊，射手是(射擊特使)，（咳呸）一聲沒射中很（可惱） 貓跳向一支支豎立的瓶子，打翻(水族缸)，跳出兩隻魚，魚尾(拍)打草(蓆)把(蝨)子都趕出來 數