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测量呼吸和心跳_
测量呼吸和心跳 讨论:怎样测量呼吸? 手摸在肚脐眼处,当感觉到自己的肚子鼓起来又瘪进去一次,这就是一次呼吸。 一呼一吸算一次呼吸 呼吸 (次/分钟) 心跳 (次/分钟) 第一次 第二次 第三次 比较分析小组测得的数据及算出平均值,你能发现什么? 议一议 一般每分钟呼吸20左右, 心跳80次左右。 呼吸 (次/分钟) 心跳 (次/分钟) 平静状态下 运动结束时 休息后 讨论: 分析比较上面三种状 态下的数据,你能发现什么? 运动可以使心跳和呼吸迅速加快,休息后心跳呼吸又会慢慢恢复。 脉搏会跳动,是因为心脏的收缩引起的,心脏通过一收缩,一舒张,把血液输送到全身,而血液通过时,摸到的就是脉搏了!脉搏和心跳是同一个频率的,也就是心跳有多快,脉搏差不多就有多快。在正常情形下,脉搏次数等于心跳次数。 呼吸频率 年龄 每分钟呼吸次数 新生儿 40—50次 5岁儿童 20—30次 10岁少年 25次以下 15岁青少年 20次以下 成年人 16—18次 心跳频率 年龄 每分钟心跳次数 新生儿 140 3岁儿童 110 4岁少年 100 10岁青少年 90 成年男子(女子) 70(76)
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