2016.7.23快乐胎教完整.ppt

厦门市健康教育学校 简介 孕 期 胎 教 运 动 胎 教 运动胎教是指孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动，以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。 研究表明，凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般的宝宝。 运动胎教 提高自身身体素质 释放紧张情绪 有利胎儿健康发育 有利顺利分娩 有利产后保持体形 益处 不宜运动者 早产史 先兆早产 双胎 羊水过多或过少 阴道出血 腰痛或频繁的子宫收缩 运动胎教有什么好处 1、使胎儿的相对位置改变及子宫内羊水晃动，训练胎儿的平衡觉。 2、促进全身血液循环，增加胎盘血供，有利于胎儿健康发育。 3、增强孕妇腹肌、腰背肌和盆底肌的张力和弹性，使其关节、韧带松弛柔软，有利于孕妇正常妊娠及顺利分娩。 4、控制孕期体重的增加，促进产后体形恢复。 5、解除孕妇的疲劳和不适，使其心情舒畅。  厦门市妇幼保健院 章慧燕 2016年7月23日 孕 期 胎 教  －妈妈与宝宝的对话 --------------------- 每个家庭都盼望生育一个健康的宝宝。 健康胎教------ 为胎儿创造良好的发育环境构架起孕母与胎儿沟通的桥梁 什么是胎教 胎内宝宝是生命的开头，最嫩的嫩芽，最易受到环境的影响，无时无刻不受到母亲内外环境的影响。 间接胎教 胎教 直接胎教 间接胎教 科学地调节母体内外环境,防止不良的主观和客观因素对胎儿的影响。 即：孕期保健和孕期营养 科学地给胎儿良好的刺激和良好的教育，促使胎儿感觉器官及大脑良好的发育。 直接胎教 胎儿是有感觉的小生命 医学研究显示胎儿有奇异的潜在能力 胎儿2个月—触觉 4个月—味觉 5个月—听觉 6个月—嗅觉 7个月—听觉形成 痛觉形成 9个月—大脑发育达到成人的80%-90% 胎教的意义 胎教的意义： 在胎儿发育各阶段，科学地提供视觉、听觉、触觉等方面的教育，如光照、音乐、对话、拍打、扶摸等，使胎儿神经系统和各个器官的功能得到合理的开发和训练，以最大限度地发掘胎儿的智力潜能，达到提高人类素质的目的。 胎 教 的 好 处 1、智 商 高 2、记忆力较好 3、情 商 高 4、肢体协调性强 5、运动能力较好 儿童成为小天才的因素 胎教 遗传的因素 出生后继续教育 环境影响 非智力因素：个人兴趣、意志、品德 胎 教 的 方 法 音乐胎教 抚触胎教 营养胎教 语言胎教 运动胎教 情绪胎教 音乐胎教 音乐：促进新陈代谢 改善胎盘血流量 促进胎儿右脑神经细胞的生长 选择适当音乐是第一步 音量适中，严防音量过高 准妈妈欣赏 唱歌给宝宝听 音乐胎教法（包括电影胎教） 方法： 孕26周开始听胎教音乐 每次不超过20 min 1～2次／天 注意： 孕妇距录音机音箱 1.5~2m 音强为65~70分贝 所选音乐为孕妇所喜欢的类型 注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。 语言胎教 给胎儿期的大脑新皮质输入语言印记 为宝宝后天的学习打下基础 激发宝宝的听觉神经 帮助宝宝对语言有一个最初步的认识　 该对胎儿说些什么？ 语言胎教的内容不宜复杂，应简单明了。父母当然可以自由安排与胎儿的对话，只要是简单的“妈妈语”即可。 “妈妈语”？ 语言胎教 问候： “宝宝好！” “宝宝早上好！” “宝宝睡得好吗？” “宝宝开心吗？” 语言胎教 期盼： “宝宝快快长大！” “宝宝长得漂亮又聪明！” “宝宝要像爸爸一样能干！” 语言胎教 《我将来到人间》 我是奇妙的精灵 我是可爱的天使 我是爸爸妈妈的小宝贝 我将来到人间 我们爱你，我们盼望你 我们将尽心哺育你 《妈妈在等着你》 小草睡在大地的怀里 小鸟睡在大树的怀里 小宝宝睡在妈妈的怀里 小枕头等着你 小被子等着你 小摇篮等着你 亲爱的小宝宝 妈妈在等着你