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颈椎病 颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，此病多见于40岁以上患者。 颈椎病病因 1.长时间低头看书、坐办公室人员 ?2.头颈部外伤人员 3.不良姿势:如躺在床上看电视,看书,高枕,坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤。 4.颈椎结构的发育不良:先天性小椎管也是发病基础。 主要症状 1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢； 2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻。 3、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬， 活动受限。 4、有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕。 5、如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。 检查与治疗 1、检查：拍片 CT 核磁 2、治疗：药物治疗 牵引法 理疗 按摩 手术治疗 3、加强锻炼 3. 冠心病的临床类型 隐匿性冠心病 心绞痛 心肌梗塞 缺血性心肌病 心脏性猝死 4. 冠心病治疗方法 药物治疗：他汀类、?阻滞剂、阿斯匹林 介入治疗：冠脉造影、球囊扩张+支架 手术治疗：冠脉搭桥 男，56岁，急性前壁心肌梗塞。静脉溶栓后第10天，再发心肌缺血，而行急诊冠脉造影 在左前降支狭窄处，送入球囊导管进行扩张 置入支架后再次冠脉造影 5. 心绞痛有那些特点？ 诱因: 紧张劳累、情绪激动、吸烟、寒冷、饱餐 部位: 胸骨后、心前区、左肩、左臂内侧 性质: 胸痛常为压迫、发闷或紧缩感 持续时间: 通常3-5分钟,不少于1分钟,不超过15分钟 缓解方法: 休息或含化硝酸甘油迅速缓解 6. 哪些心绞痛病人危险性大? 初发心绞痛 恶化型心绞痛 卧位型心绞痛 梗塞后心绞痛 7.急性心肌梗塞临床特点 多发生在清晨或紧张、劳累、情绪激动时 疼痛剧烈, 常伴烦躁不安、出汗、恐惧、濒死感, 有些人伴有恶心、呕吐、头晕; 个别为无痛型 疼痛持续时间长, 含化硝酸甘油效果差 发病急, 病情恶化快, 死亡率高 8.发生急性心肌梗塞应如何办? 立即卧床不动 舌下含化硝酸甘油或速效救心丸 尽快联系救护车(或其他车辆)送往医院 如突然出现昏迷、抽搐，应立即就地抢救: 包括心前区叩击、心脏按压、人工呼吸 体检中发现的其他疾病 肝肾：囊肿 结石 钙化 肺：钙化灶 胆囊：炎症 结石 息肉 幽门螺杆菌（HP）阳性 颈椎病 子宫附件：子宫肌瘤 卵巢囊肿 乳腺：结节 增生 肿瘤 阴道炎 六.健康的生活方式 健康的生活方式: 可使 高血压发病率下降55% 脑卒中下降75% 糖尿病下降50% 肿瘤发病率下降33% 健康的生活方式: 使生活质量全面提高 人均寿命明显延长 而所需费用不足医疗费用的10% 1. 合理膳食(一,二,三,四,五) 一是指每日一袋牛奶 二是指每日250g碳水化合物(5两主食) 三是指每日三份高蛋白食品(每份相当于: 1两瘦肉,2两豆腐,1个鸡蛋,3两鱼虾鸡鸭) 四是指四句话:有粗有细,不甜不咸,三四五 顿,七八分饱 五是指每日500g蔬菜及水果 2. 适量运动(三,五,七) 三指每日步行3公里,时间 30分钟以上 五指每周要运动5次以上 七是指运动后心率加年龄 约为170 3.戒烟限酒 吸烟的危害与吸烟指数(吸烟包数/日?吸烟年数)的平方成正比。吸烟量大1倍，危害为4倍；吸烟量大2倍，危害达9倍。吸烟量5支/日，则危害度较低。 适量饮酒(15ml/日酒精量)对健康有益，但决不能酗酒。 4. 心理平衡 良好心境使机体免疫功能处于最佳状态，对抵抗病毒、细菌及肿瘤都至关重要 长寿者都是心胸开朗、性格随和、心地善良、乐于助人的；没有一人是鼠肚鸡肠、心胸狭隘 长寿者都爱劳动、爱运动、四肢勤快、生活规律 心理健康维护 正确对待名与利 正确对待自己，明确自己的长处和短处，不要对自己过分苛求，允许自己不完美，这样就不会有太多的挫折感; 正确对待他人，理解人性，时常保持宽容的心态; 正确对待环境，面对新的环境，迅速适应并建立新的人际关系; 正确对待成功; 正确对待挫折。 建立和谐的人际关系 妥善处理各种矛盾 要用正确的思维方法和工作方法，来指导工作和处理各种矛盾，积极调整与人、单位的关系，让自己、同事、单位处于一种良好的状态中，提高交往技能，建立良好的社会支持系统。 正确处理家