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肩关节周围炎
肩关节周围炎的康复 主讲人:武汉大学中南医院 田峻 1、概述 肩关节周围炎简称肩周炎,俗称冻结肩、五十肩等。多见于50岁以上的中老年人,病因至今未明。其病理变化是肩关节周围的肌肉、韧带、关节囊、滑膜囊等软组织的慢性无菌性炎症引起疼痛,后期因关节内外广泛性粘连而使肩关节功能发生障碍。 祖国医学称为“漏肩风”,属中医痹证范畴,故又名“肩痹”。“漏” 有“露”的意思,即露肩当风。由于人体气血虚弱,又感受风寒湿邪,引起肩部酸痛,运动功能障碍等症状。 肩关节是人体活动幅度最大的运动器官,在生活劳动中,比其他关节作用大。如果肩关节及其周围的组织发生病变,在劳动生活中,就会带来很大影响。如:对吃饭、穿衣、系裤、梳头、洗脸等均造成困难。 谢 谢! * * 2、局部解剖 肩关节是由肱骨头和肩胛盂构成。两骨借助关节囊相连,球形的肱骨头连接于杯状的肩胛盂内,围绕成一个共同的中心。肩关节的关节盂浅小;而肱骨头的关节面比关节盂大三倍多。由于关节囊较松弛,韧带薄弱。维持关节的稳定,主要依靠四周的肌肉(冈上肌、小圆肌、肩胛下肌、三角肌)和肱二头肌等,以及副韧带加强和稳定;并在其作用下做各方向的运动,如:屈伸、外展、内收、环绕等运动。 因为肩关节的这种特殊生理性质,使其能多轴心的环转运动,活动功能比其他关节大而灵活,但稳定性较差,负担十分繁重。除了睡眠时,几乎都在工作,所以容易疲劳(使乳酸堆积,产生无菌性炎症,引发增生);损伤(出现肩关节慢性劳损、软组织严重扭挫伤、肩关节骨折、脱臼、肩峰下滑囊炎等症)。如果不及时治疗,或缺乏功能锻炼,就易形成肩关节强直。 2、病因病理 肩周炎的发病可能与某些代谢障碍或局部循环障碍有关,临床表现可分为三个阶段。 1.第Ⅰ期 是肩周炎的急性发病阶段。是由于炎症、疼痛而引起反射性肌肉痉挛等为主要病理变化,而无软组织粘连等不可逆转的病理改变。临床表现以疼痛和肩关节功能障碍为主要特征,是肩周炎的初期阶段。 2.第Ⅱ期 是肩周炎的急性发病过程迁延至慢性的发病阶段。此时肩疼痛的症状减轻。但由于关节周围软组织在炎症反应以后发生挛缩、增生、肥厚和粘连等,严重限制了肩关节活动,所以此期为软组织发生器质性病理改变的阶段。 3.第Ⅲ期 炎症过程自行消退,病理停止发展,所有症状得到缓解,如果能坚持锻炼,功能可逐渐得到一定恢复,否则功能往往不会自行恢复。 肩周炎多发于中老年人,确切的病因至今尚不十分清楚,一般认为是肩关节周围组织出现退行性病变,并常与肩部反复劳损、外伤、颈椎病,以及受风、寒、湿邪侵袭,代谢障碍等病有关。 4、症状和体征 1)疼痛:病程往往拖延至数周、数月,甚至更长时间。本病最初感到肩部酸痛,逐渐发展为肩部较广泛的疼痛,有时可向颈部、肘部和前臂呈放射性痛或刀割样痛。其中静止痛也是本病特征,一般为昼轻夜重,不能向患侧卧,熟睡中常痛醒,在喙突、肩峰、肱二头肌肌腱沟压痛明显。 图示:肩关节周围炎的常见压痛点 1.肩锁关节 2.喙突 3.肱骨大结节 4.肱骨小结节 5.结节间沟 6.三角肌附着点 7.颈后部牵涉痛 8.肩峰下 9.腋神经 2)关节功能有障碍:患者上举、外展、后旋时疼痛加重,活动受限,关节僵硬。严重时影响生活。拖延日久,病变组织形成粘连,可呈“冻结状” 3)肌肉萎缩:局部肌肉可出现废用性萎缩,尤其以三角肌最为明显。 5、康复治疗 肩关节周围炎,多数患者可自愈,预后良好。但此病时间长、痛苦大,功能恢复不全,积极治疗可以缩短病程,减轻病人痛苦,加速痊愈。 1)按摩治疗 按摩广泛运用于临床,疗效满意。应正确使用按摩手法和选择适宜时机。急性炎症期、早期宜采用轻手法,旨在缓解疼痛、促进炎症吸收、改善血液循环和保持肩关节活动度。手法应柔和和轻巧达到解痉、活血和炎症吸收的目的。后期、粘连期手法强度较大,结合被动运动,以解除粘连,活动关节为主,改善关节活动度。治疗过程中切忌用力太猛,以免新的损伤出现。一般每日治疗1次,10次为一疗程。 取穴:合谷、曲池、手三里、肩髃、肩贞、肩井、天宗、阿是穴(痛点)等 操作步骤 ①患者取坐位,医者站于患者的背后,用滚法或拨法沿患侧肩胛骨内外缘操作数遍。 ②沿肩关节周围滚动或用拇指弹拨患者肩前肱二头肌、肩后、三角肌。 ③穴位、痛点按法。 ④旋肩法:术者立于患者的后侧,一手按压患肩,另一手握住患肢前臂,将患肢作顺或逆时针旋转,幅度由小到大,逐渐达到最大范围。 ⑤按肩后伸内旋:握住患者前臂,使患臂后伸,并内旋摸脊。 ⑥内收抱肩:使患肢曲屈内收,向健侧肩部上抱。 ⑦肩部揉摩法。 2)运动疗
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