365天家常菜菜谱.pptx

365天美味家常菜做法 番茄炒豆腐 番茄炒豆腐 制作工艺:炒口味：酸甜味主料：豆腐(北)150克番茄500克配料：调料：植物油100克 大葱20克白砂糖5克味精2克盐4克淀粉(玉米)5克番茄 汁20克。1.豆腐切小块；2.葱洗净切段；3.番茄去蒂切块；4.起油锅， 下葱爆香，加入番茄爆炒片刻，放入豆腐煮约8分钟；5. 调好味，加入茄汁，埋芡即可。 上汤奶白菜 上汤奶白菜 制作工艺:煮口味：咸鲜味主料：白菜500克配料：草菇20克枸杞子5克调料：盐4克 味精2克胡椒粉2克香油10克姜10克淀粉(豌豆)5克。1.奶白菜去根洗净，顺长切条。姜洗净切丝。2.锅中水开后，加入白菜氽透装盘。3.另起锅，加上汤，入草菇、枸杞、精盐、味精、胡椒粉、 姜丝烧沸，湿淀粉勾薄芡，淋入香油，出锅浇在白菜上即成。 上汤菠菜 上汤菠菜 制作工艺:扒口味：本味咸鲜。主料：菠菜400克配料：草菇100克调料：枸杞子5克大葱5克 姜5克大蒜5克味精3克盐5克胡椒1克1.菠菜洗净。葱姜洗净均切成丝。大蒜去皮洗净剁成蒜蓉。2.锅中加水，将菠菜汆水，捞出装盘。3.锅中加上汤，加配料和调味料，烧开，倒在菠菜上即可。 丝瓜烧豆腐 丝瓜烧豆腐 制作工艺:烧口味：咸鲜味主料：豆腐(北)300克丝瓜200克配料：调料：盐8克大葱 15克酱油5克味精2克淀粉(玉米)10克植物油25克1.豆腐切成1.5厘米见方的小丁，放在沸水中氽一下，捞 出沥干水分；2.丝瓜削去外皮，洗净，切成菱形旋刀块；3.锅置旺火上，倒入食油烧至八成热，放入丝瓜，略炒；4.加入清汤、酱油、葱花，烧沸后，倒入豆腐，改用小火 焖烧至豆腐鼓起，汤剩下一半时，再用旺火略烧； 5.放入味精，用水淀粉勾芡，起锅装盘。 五彩紫菜汤 五彩紫菜汤 制作工艺:煮口味：咸鲜味主料：紫菜(干)20克鸡蛋50克黄瓜50克木耳(水发)25克火腿 30克胡萝卜40克配料：调料：盐3克味精2克胡椒粉2 克香油10克1.黄瓜、火腿、胡萝卜切成菱形片。将水发紫菜洗净泥沙。 将鸡蛋磕入碗中，打匀。2.将各种辅料放入锅中焯水，取出备用。3.锅内加水，放入精盐、味精、胡椒粉，下入紫菜，用勺子 将紫菜推开，水烧开一放入各种辅料，将鸡蛋顺锅边浇入， 淋入香油，出锅即可。 农家小炒肉 农家小炒肉 制作工艺:炒口味：微辣主料：猪肋条肉（五花肉）300克配料：杭椒200克调料：大 蒜10克姜10克盐5克味精2克酱油10克猪油（炼制）25克1.五花肉洗净切片；2.杭椒洗净切段；3.五花肉下油锅煸炒至六成熟，加入杭椒煸炒，起锅前再加 入辣酱少许，装盘即可。 凉拌三色 凉拌三色 制作工艺:拌口味：蒜香味主料：绿豆芽100克豆腐干100克芹菜150克配料：调料：香油15克盐3克酱油5克醋3克大蒜10克1.将芹菜去根去叶，洗净切段，放开水锅内焯一下，用凉水泡凉，捞出 沥去水分；2.将绿豆芽择洗干净，先放开水锅内焯一下捞出，再放凉水内泡凉；3.蒜瓣剁碎成泥；4.绿豆芽捞出沥去水分；5.将香油、醋、精盐、酱油、蒜泥兑成汁；6.豆腐干切成细丝，放入芹菜、豆芽，倒入兑好的汁，调拌匀即成。 土豆炖牛肉 土豆炖牛肉 制作工艺:原炖口味：咸鲜味主料：牛肉(肥瘦)500克土豆250克配料：调料：料酒10克大 葱10克姜10克花椒3克八角2克盐5克味精3克色拉油20克1.将牛肉切成块，用开水烫一下捞出。2.将土豆洗净，去皮切成小块，用清水浸泡备用。3.姜切片，葱切段。4.锅内加底油烧热，放入牛肉炒去表面的水分，然后加入清 汤和调料，用旺火烧开，撇去浮沫，转用小火，烧至八成 烂时，再放入土豆块继续炖，烧至土豆入味并酥烂时，盛 入汤碗内即好。 山药炖猪小肚 山药炖猪小肚 制作工艺:清炖口味：咸鲜味主料：猪肚200克山药100克配料：枣（干）10克调料：大葱 10克姜5克大蒜5克八角3克盐3克味精2克香菜10克1.山药洗净切成块或条。2.猪小肚洗净切条，用精盐、味精、大料入味。3.锅置火上，加500克鲜汤、小肚条，小火炖至七成熟，再 加山药条、大枣、葱花、姜丝、蒜片，小火炖至山药熟透， 用精盐、味精调味，点香油，撒香菜段，即可出锅食用。 尖椒炒茄子 尖椒炒茄子 制作工艺:炒口味：微辣主料：茄子200克青椒50克辣椒(红、尖)50克配料：调料： 大蒜5克姜5克大葱5克料酒5克酱油6克白砂糖4克盐3 克香油4克淀粉(豌豆)5克植物油30克味精4克1.将茄子去皮，切成细长条；