4年级体育导学案05-06下范一.doc

教学内容： 1、复习：集合整齐队列 2、游戏 教学目标：集合整齐疏散密集队列，动作规范，快静齐。 重点：动作的节奏。 难点：原地跑步---立定。的动作和节奏 阶段 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式及要求 时间 开始部分 1、开课常规；2、宣布学习内容； 集合、整队、报告人数。 宣布本课内容、提出要求、安排见习生、激励学生。 四列横队 1′至 3′ 准备部分 1、常规准备活动；2、专项准备活动或每课一练。 体育委员或教师领做徒手操和与主教材相关的专项准备以及每一课一练。 1、组织学生做常规准备；2、指导学生做专项准备；3、带领学生每课一练； 四列横队疏散站立 5′至 8′ 基本部分 1、慢跑200—400米；2、四列横队集合； 3、整齐队列； 4、报数； 5、疏散密集队列； 6、原地踏步和跑步； 7、游戏：分组表演比赛“常规准备徒手操。” 1、两路纵队沿200米跑道慢跑1—2圈； 2、四列横队集合，做好立正、稍息、向右（中）看齐、向前看，排头和第一排的同学，以及向中看齐时的中路同学，明确自己在队列中的基准作用。 3、练习报数、疏散密集队列； 4、原地踏步和跑步练习； 5、体育委员领做常规徒手操。 1、组织学生放松慢跑步；2、训练学生规范地集合，整齐队列，报数，疏散密集队列； 3、示范、强调、学生不规范的动作，纠错，巩固练习。 4、组织学生原地踏步练习； 5、组织学生原地跑步练习； 6、指导体育委员指挥同学做常规徒手操，纠正个别不规范或不到位的徒手操动作。 1、两路纵队沿200米环型道慢跑，队列整齐，动作协调放松，弧道注意用头、上肢、身体调整重心平衡。呼吸2或3步一呼吸。 2、四列横队集合、整齐队列、疏散密集队列，动作规范，注意力集中，精神饱满，表情严肃又愉悦，做到快、静、齐； 4、四列疏散练习原地踏步、跑步、严肃认真，动作协调、合拍整齐； 5、徒手操规范、统一、整齐、合拍。 20′至 25′ 结束部分 1、放松活动； 2、小结本课。 1、合音乐放松全身活动。2、交流。 1、组织学生放松； 2、总结本课； 3、布置课外练习。 四列疏散或自由芨点站。动作轻柔，神情愉悦，注意听讲。 4′至 6′ 预计运动量 密度： % 平均心率： — 次/分钟 器材 课后反思 教学内容：1、齐步走----立定 2、游戏：接力跑比赛 教学目标：1、熟练掌握齐步走---立定动作，注意队列整齐。 重点：1、齐步走摆臂的定型定位和臂腿动作的协调自然。。 难点：1、齐步走出脚的同时摆臂，脚跟着地手摆到位，步幅、步速准确。 阶段 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式及要求 时间 开始部分 1、开课常规；2、宣布学习内容； 集合、整队、报告人数。 宣布本课内容、提出要求、安排见习生、激励学生。 四列横队 1′至 3′ 准备部分 1、常规准备活动；2、专项准备活动或每课一练。 体育委员或教师领做徒手操和与主教材相关的专项准备以及每一课一练。 1、组织学生做常规准备；2、指导学生做专项准备；3、带领学生每课一练； 四列横队疏散站立 5′至 8′ 基本部分 1、齐步走----立定。 2、游戏：30米迎面接力跑。 1、复习原地踏步走立定 2、听讲解看示范，两人一组试练习：齐步走----立定。 3、分列练习：齐步走----立定。 4表演，齐步走----立定。 5、四路纵队练习：齐步走----立定。 6、听讲解迎面接力赛规则。 7、看示范：仰面接力跑交接棒。 8、试做30米接力跑比赛。。 9、游戏：仰面接力赛。 1、组织学生练习：原地踏步走立定。 2、讲解示范：齐步步走----立定。 3、纠正学生典型错误。组织学生练习：齐步走----立定。 4、讲解示范：仰面接力赛规则以及交接棒方法。 5、组织、点评学生试做接力跑游戏。 6、组织学生接力赛。 1、口令：齐步——走，立——定。要领：左脚向正前方迈出，身体重心前移，右脚向正前方迈出；上体正直，微向前倾；手指轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，离身体约25厘米，向后摆臂时手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线30厘米。 注意纠正以下错误：1、上体松，左右晃动。2、摆臂路线不正确。3、摆臂不自然、耸肩。4、臂腿不协调。 5、脚尖着地方向不正。 6、步幅、步速不准确。7、立定时身体后仰、弯膝。8、行进中两眼看地。9、立定时，臂腿不协调。 20′至 25′ 结束部分 1、放松活动； 2、小结本课。 1、合音乐放松全身活动。2、交流。 1、组织学生放松； 2、总结本课； 3、布置课外练习。 四列疏散或自由芨点站。动作轻柔，神情愉悦