15天超级记忆力培训教材初级班2.doc

绝密 超级记忆力培训教材 （初级班/15天） 济源华夏七田右脑潜能开发中心内部教材 训练内容 第一天 A 1、 练习：1、5个词语：三角尺、红旗、大海、青蛙、望远镜 2、5个词语：杯子、笔、耳朵、钥匙、窗户 3、5个词语：书、衣服、冬瓜、牙刷、肥皂 练习：1、6个词语：衣服、悠悠球、兔子、树、老人、呼啦圈 2、6个词语：汽车、板凳、超市、醋、试卷、眼镜蛇 3、9个词语：飞机、树、信封、耳环、唱歌、篮球、意大利腊肠、星星、鼻子 2、学习数字编码 3、学习26个字编码 B 词语记忆 速记1、西瓜 2、矿泉水 3、猫 4、钢笔 5、皮包 6、电话 7、金鱼 8、杯子 速记2、1、笔记本 2、苹果3、鸽子 4、桌子 5、宝石戒指 6、电风扇 7、拖拉机 8、喇叭花 速记3、按顺序记住10个词语： ?? 地毯??? 纸张??? 瓶子??? 床??? 鱼??? 椅子??? 窗子??? 电话??? 香烟??? 钉子 ? ?速记4、按顺序记住10个词语： 打字机? 草鞋?? 麦克风? 钢笔 电视机 盘子? 胡桃壳? 汽车? 咖啡壶? 砖 ?? （倒背!?即从最后一个项目说起，直到第—个项目。）? 记忆《十二生肖》: 子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、 午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪 记忆《清十二帝》：1、努尔哈赤 （入关前）2.皇太极 （入关前）3.顺治4.康熙 5.雍正6.乾隆7.嘉庆8.道光9.咸丰10.同治11.光绪12.宣统 2、复习:数字编码 26个字母编码 C 1、词语记忆 10个词语：墨水、鞋、帽子、面包、红花、狗、马、小孩、饭碗、皮球 10个词语：1、对症下药 2、蜜蜂 3、灿烂 4、闪闪发光 5、地洞 6、数字化 7、商场 8、杂牌 9、饺子 10、懒惰 2、记忆圆周率1-50位 1 4 1 5 9 2 6 5 3 5 8 9 7 9 3 2 3 8 4 6 2 6 4 3 3 8 3 2 7 9 5 0 2 8 8 4 1 9 7 1 6 9 3 9 9 3 7 5 1 0 3、词语记忆 商场 6、香皂 小猫 7、和尚 门帘 8、蛋糕 肥猪 9、鲸鱼 苹果 10、雪人 用时：_____分_____秒 引导英文字母记忆10 C D B G R A X L M F 用时：_____分_____秒 D 串联词语记忆 速记10个词语：火车 、河流、风筝、大炮、西瓜 黄狗、闪电、街道、榕树、玩具 2、数字记忆20位 4 2 5 8 9 7 0 9 1 3 5 0 6 8 2 0 3 5 9 6 用时：_____分_____秒 3、编码词语记忆 天使 6、竹笋 星星 7、密封 笛子 8、鸭子 汉堡 9、饭团 公鸡 10、大鼓 用时：_____分_____秒 英文字母记忆10个 H J Q Z N K O U Y E 用时：_____分_____秒 训练内容 第二天 A 1、词语记忆 10个词语：火车 河流 风筝 大炮 鸭梨 黄狗 闪电 街道 松树 高粱 10个词语：高兴 两尺 25 理想 课本 老师 铅球 药品 镜子 右面 记忆圆周率51-100位 5 8 2 0 9 7 4 9 4 4 5 9 2 3 0 7 8 1 6 4 0 6 2 8 6 2 0 8 9 9 8 6 2 8 0 3 4 8 2 5 3 4 2 1 1 7 0 6 7 9 词语记忆 蟒蛇 6、热狗 长颈鹿 7、哨子 喜悦 8、星星 挂钟 9、藕 章鱼 10、日历 用时：_____分_____秒 英文字母记忆10个 X D H Y C C D W B S B 用时：_____分_____秒 词语记忆 10个词语： 大炮 鸽子 信封