皇家御医养生处方皇家御医养处方生处方.ppt

   中国式＂活法＂ 中央保健局原局长王敏清专职保健医师 中科华学北京医学科学研究院终身院长 陈学忠 教 授 * * 生___即是生命 活___ 即是活法 糖尿病食疗小验方 薏米100克 玉米须50克 女贞子30克 用水洗净，先将女贞子煎开煮三十分钟，再将玉米须加入小火再煮二十分，捞出玉米须和女贞子，再加适量开水，放入薏米煮烂成粥，一日两次食用。 高血压食疗小验方 鲜芹菜200克，去根须，洗净， 用榨汁机取汁，饮用,每日早中 晚各一次 防止心脏瘁死食疗方 汉三七5克 藏红花0.5克 共研细粉分六次服，一日一次，临睡觉前温开水送下 女性月经期乳房胀疼食疗小验方 小米100克 丝瓜50克 桔络15克 鲜藕30克 先将小米、丝瓜、鲜藕、桔络洗净，再将小米、丝瓜条、鲜藕条一起放入锅内加水煮成粥，出锅前加入桔络盖好焖十五分钟，即可食用。月经前一周开始服用七天。 女性更年期食疗小方 浮小麦250克、大枣15枚、甘草15克 加水1500毫升，煎至500毫升，同方法连煎三次，将三次药合在一起浓缩至450毫升，日三次，每次150毫升。可连服一个月。 肿瘤切除就去根了？ 有些肿瘤采用中医舒肝解郁、活血解毒、软坚散结之法，再加上生物疗法、干细胞疗法、食疗法、热疗法、运动疗法和心理疗法相结合的综合疗法效果很好。 肿瘤不可怕，可怕的是病人体内已经具备了生长肿瘤的条件。必要的手术可以做，但手术要积极的综合治疗。 预防肿瘤食疗方 海带50克。 鳖甲30克 以上洗净，锅内加适量花生油爆锅，加适量水后，再入海带、鳖甲煮开四十五钟后放于适量盐和味精，即可食用。 盲目减肥是不可取的， 必须查出你脂肪代谢障碍的原因，否则后果不好 出现抑郁症表现不重视 1：心烦易怒，冲动妄言 2：沉默寡言，百思不解 3：坐立不安，猜忌幻想 4：疑神疑鬼，轻生厌世 治疗抑郁症食疗方 夜交藤15克酸枣仁15克百合15克大米150克青皮10克 先将夜交藤、青皮放入水中煮开30分钟，捞取夜交藤，加入适量开水，再将酸枣仁、百合、大米加入煮成粥，每晚服用。连服十日 ＜合理膳食＞ 五谷为养（粳米、小豆、麦、大豆、黄黍） 五果为助（桃、李、杏、粟、枣） 五畜为益（牛、羊、猪、鸡、狗） 五菜为充（葵、藿、薤、葱、韭） 饮用那种酒对人体有益呢？ 白酒舒筋活血，多饮伤肝；啤酒营养丰富，多饮伤脾；葡萄酒软化血管，延年益寿，多饮伤胃。 古时饮酒佳话：热酒伤肺，冷酒伤胃 温酒和中，少饮为贵。 {黄帝内经?灵枢?本神}：中说： ＂故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。＂ *