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重慶國小 書包減重計畫 報告人：學務主任周栢達 二、主題：藉由學習減壓進而達成書包減重目標、透過多元教學互動方式減輕書包重量、有效利用空間分享創意置物案例、善用資訊科技輕鬆e閱讀減輕書包，達成健康童年有效學習的教育目標。 三、目標: (一)減少學童壓力源，讓學童快樂學習，促進身心健康成長。 (二)輔導學童有效管理書包之觀念與能力，使學童骨骼正常發展，培養良好體態。 召開書包減重委員會 臺北縣板橋市重慶國民小學書包減重委員會開會通知 事由：討論書包減重計畫 時間：99年11月8日教師朝會後 地點：5樓教師會辦公室 主持人：學務主任 記錄：訓育組長 聯絡人及電話：王愛惠，分機211 參加人員：健康促進委員：江雪莉、張春香、林素蘭、粘惠雅、黃歆慧、謝金生老師及各領域召集人：王璿婷、陳信甫、謝麗純、陳玲淑、藍如櫻、邱佳陽、李美玲老師。 討論議題： 學生書包超重原因探討。 書包減重可能性分析。 教師如何幫助學生減輕書包重量? 哪些紙本資料可放上學校網頁，以減輕書包重量。 其它減輕書包重量的創意方法。 一、學生書包超重原因分析 部分學生沒有整理書包的習慣，以致書包中充斥著用不到的課本與文具。 許多學生採用拖式書包，書包本身就很重。 許多學生必須天天帶沈重的字典上下學。 有的家長要求天天都要把所有課本帶回家複習。 安親班規定許多額外的功課要求學生帶回家寫。所以學生會將這些參考書測驗卷帶到學校來。 家長認為自己家中的水比較乾淨好喝，所以叫子女自己帶水。 二、書包減重可能性分析。 學校增購置物櫃 向教師與家長宣導書包減重的觀念。 在川堂放置磅稱，讓學生每天量自己的書包重量，並參考對照表以確認書包是否超重。 請學校制定獎勵辦法，以鼓勵學生書包減重。 三、教師如何幫助學生減輕書包重量? 每天放學前提醒學生檢查書包，把當晚用不到的簿本、文具放在學校。 在學校圖書館放置35本以上的字典，以供全班學生查字典教學。 請學生家長購置兩本字典，一本放家中，一本放學校。買不起的，老師幫忙想辦法。 鼓勵學生自己帶杯子來裝水。 四、哪些紙本資料可放上學校網頁，以減輕書包重量。 聯絡簿可以電子化。 課本也可以電子化，但不可以將各出版公司給老師用的電子書放在網路上，因為上面有課本和習作的答案。 有的學生家中無電腦，因此在課本、聯絡簿電子化時仍要兼顧到這些學生的需求。 五、其它減輕書包重量的創意方法。 發動家長捐出家中多餘的字典與文具，讓更多的學生能夠在家中和學校各有一套。 教導學生看懂書包體重對照表，然後將磅稱放在學務處旁邊，讓學生上學時自動稱書包，以便隨時改進。 開放學校的光碟資料庫CD Tower供學生使用，並且將沒有版權限制的相關教學影片放在上面，讓學生可以在家使用。 以往的書包減重都只稱重量，只知道是否超重，卻沒有去分析原因，這次應該要做書包內容分析，才能對症下藥，找出正確的方法來解法超重問題。 書包減重宣導暨獎勵計劃 一、行政措施 由學務處擬定推動計畫，校長核准公佈實施。 依動靜比例均衡原則編排班級日課表。 加強保全及警衛門禁安全管制與巡邏，並做巡邏紀錄。 加強紀錄飲水機保養維護及水質監測。 二、宣導溝通與策略 透過給家長的一封信，提醒家長減輕孩子負擔。 透過給教師的一封信，請求教師指導書包減重及良好生活習慣。 辦理書包減重學習單競賽活動，並針對優良「書包減重」、「善用置物櫃」之學生作品頒發獎品。 參與縣府舉辦之「進城看藝術」、「藝術教育推廣活動—驚艷藝場」戶外教學活動。 鼓勵教師上課時使用電子書及縣府的CD Tower及學校網路等教學資源，減少學生攜帶紙本資料。 設置「書包減重」資訊專區，以環境教育達到潛移默化之效。 三、書包、置物櫃檢測 進行班級學生書包重量前測，經過宣導、教學、班級經營規範後，進行後測。超重者再教育，並發通知單告知家長。 請導師加強宣導善用置物櫃，並提醒每日按功課表攜帶所須物品 四、課程與教學活動 將書包減重及置物櫃的利用融入班級經營和各領域課程中隨機教學。 指導學生思考書包超重原因並討論減重方式。 編號 座號 姓名 學生體重 （公斤） 書包重量（含手提所有物品）（公斤） 抽測結果 合格 超重 01 01 楊禮謙 33.1 ? ? ? 02 05 黃冠綸 23.3 ? ? ? 03 09 潘傳儒 34.8 ? ? ? 04 12 鄧耀新 25.1 ? ? ? 05 14 劉新羽 17.9 ? ? ? 06 18 陳冠蓉 20 ? ? ? 07 21 朱芮瑩 19.2 ? ? ? 08 25 許明潔 20.8 ? ? ? 09 27 楊子誼 27.1 ? ? ? 10 29 蔡玫均 20 ? ? ? 合 計 人 人 臺北縣板橋市重慶國小99學年度書包減重班級抽測紀錄表（前測