PowerPoint简报-福科国中部落格.ppt

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 時間象限(優先次序) 因循苟且型 2 好好先生型 3 優先次序型 1 懶惰蟲型 4 緊急 不緊急 不重要 重要 時間象限(最佳時間管理比例) 20% 因循苟且型 2 15% 好好先生型 3 60% 優先次序型 1 5% 懶惰蟲型 4 緊急 不緊急 不重要 重要 家庭作業(週末大事) 條列出本週末的生活瑣事 註明每樣事情的重要類型 請依照時間管理的優先次序排列 確認無誤 請於週末中按照優先次序完成 請家中見證人簽名 猜猜我是誰? (摘自與青春有約 西恩.科維) 我是與你永相左右的伴侶。 我不是你最好的幫手，就是你最沉重的負擔。 我可以催促你勇往直前，或是引你走向失敗。 我完完全全聽命於你。 當你把事情做了一半，你只管放心交給我，我會以最快的速度正確無誤地把它做好。 我很聽話，你只管相信我。 猜猜我是誰? 告訴我你希望事情怎麼做，我一定有樣學樣、自動自發將它完成。 我是所有偉人的忠僕，也是一切失敗的根源。 對那些成功的人來說，我是功臣。對那些失敗的人來說，我是罪魁禍首。 我不是機器，但我做起事來比機器還準確，比人還聰明。 你可以利用我賺錢，或是受我影響步上毀滅：對我來說，這兩者毫無差別。 猜猜我是誰? 接受我，訓練我，堅定地掌握我，我可以為你贏得全世界。 如果你放縱我，我就會毀了你。 我到底是誰？（兩個字） 答案：我就是你的…… 我就是你的…… 習慣(態度) 西方諺語 少了一根鐵釘影響一支馬蹄 少了一支馬蹄影響一匹戰馬 少了一匹戰馬影響一位騎士 少了一位騎士影響一場戰爭 ?鐵釘影響戰爭 西方諺語 行為導致習慣 習慣導致性格 性格導致命運 ?行為導致命運 你不可不知 心理學家研究指出，養成一項「壞習慣」只要21小時。 建立一樣「好習慣」卻需要長達21天。 與青春有約(西恩.科維) 「與青春有約」作者提出七種好習慣來幫助青少年刻畫出生活藍圖，並且步向成功。 包括:主動積極、以終為始、要事第一、 雙贏思維、知比解己、統合縱效、 不斷更新。 與青春有約(西恩.科維) 雙贏思維：得分與助攻都很重要，建立你好我也好 的高EQ人際關係。 知比解己：設身處地的同理對方、傾聽對方的心聲 真誠的溝通。 統合縱效：每個人都是獨特的、接納包容他人的差異、二人同心其力斷金。 不斷更新：養成運動及適當的飲食習慣、拒絕誘惑及他人不合理要求、養成終身學習的好習慣、關心省察自己的情緒。 心的方向(學習單) 聽了這麼多，你是不是很期待建立一個好習慣了呢? 想出一項你想建立的好習慣(明確可行有挑戰性) 在未來21天每天實行並請家中見證人簽名 謝謝 觀賞 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 時空重組 順天國中綜合活動領域 郭詠銘教師、陳美如教師 一秒鐘有多久 眨眼5次 動畫(動畫)播放26格 聲音傳播340公尺 光繞地球七圈半 60秒有多長(小組競賽) 哪一組最精準 拿下所有計時工具 閉上眼睛 不許偷看 嚴禁左顧右盼影響同學 時間到請舉手 計時開始 一生有多長 以75歲為例 75(歲)x365(天)x24(小時)x60(分鐘)x60(秒) =2,365,200,000(秒) =23億6仟5佰20萬(秒) 下面五十秒你將經歷這一切 youtube網站 /watch?v=uu8456pVSLI Life is short ,play more. 生命短暫 多玩一點 但是……為了play more 你必須……在時間安排上 Plan more 多做計畫 生命有限 知識倍增 過去一百年知識的發展相當於人類過去兩千年文化的累積。 過去十年知識的增加量相當於過去一百年知識的累積。 我們身處在一個知識倍增的時代，面對新知常常因來不及學習而失去對知識掌握並且多了對未來的不確定感。 好可怕……怎麼辦? 生命有限 知識倍增 其實我們可以…… 做好時間安排 掌握事情優先次序 擁有好的習慣/態度 時間安排 小鬼當家 以家事安排為例 生活上的應用 家事兌換券 優先次序 時鐘VS羅盤 時間象限 排定優先次序(以生活瑣事為例) 排列週休二日的優先次序 好的習慣/態度 以學習為例 學習態度測驗 與青春有約(西恩.科維) 心的方向(