浅谈我国幼儿良好生活习惯的培养-论文大赛.doc

浅谈我国幼儿良好生活习惯的培养 作　　者：王敏 单 位：乌拉特前旗旗幼儿园 摘 要：幼儿期是良好生活习惯养成的关键期。幼儿时期对周围环境十分敏感，愿意听从成人的教导、喜欢模仿、极易受外界的刺激和影响，并在大脑中留下深刻的痕迹，而且幼儿已有的不良行为极少，很容易形成新的良好习惯，是最容易接受教育的时期，也是人生诸方面奠基的时期。正因为幼儿期是人生可塑性最大的时期，成人必须抓好这个时期的教育，鉴于幼儿身心发展水平，培养幼儿良好的习惯，关键要从培养幼儿的良好生活习惯入手。 关键词：幼儿；生活习惯；家园配合 《辞海》中对习惯的解释是“经过重复或多次练习而公共巩固下来的并变成需要的行进方式”。可见习惯不是遗传得来的，它是在后天的生活环境中习得的。从生理机制来讲，习惯是一种后天获得的条件反射。它是经过多次重复、强化而形成的条件反射，要想改变它较为困难。习惯形成后不需要专门的思考和意志的努力，使人节省时间和精力。习惯又是一种动力定型，如果在相同的情景下就会出现相同的反映。养成某种习惯的人一旦到了特定场合习惯就会表现出来。 一、幼儿良好生活习惯的内涵与类别 所谓习惯，是指由重复或练习而固定下来并变成需要的行动方式，是一个人在长期的生活过程中逐渐形成的、一时改变不了的行为和倾向。其心理学基础是动力定型，大脑皮层由于经常受到按一定顺序出现的刺激物的作用，而形成某种与之相应的暂时神经联系，当再接触相同的刺激物时就会自然地出现相同的反应。习惯的本质特征是“自觉自动”，是一种出于需要而自动出现的自觉的行为方式、倾向。习惯有优劣之分，习惯是否良好一般以是否符合社会的需要和个体健康成长的需要来衡定。习惯伴随着人的一生，影响人的生活方式和个人成长的道路，乌申斯基说：“好习惯是在人神经系统中所存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生就可以享用它的利息；而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。”叶圣陶先生说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯。”洛克认为：“事实上，一切教育都归结为养成儿童的好习惯，往往自己的幸福都归为自己的习惯。” 培养幼儿良好的生活习惯是早期启蒙教育的具体化。幼儿教育的任务是做好启蒙教育，从幼儿身心发展的年龄特征和幼儿教育的实际出发，启蒙教育的具体化并真正落实到位，关键在于培养幼儿良好的生活习惯。幼儿正处于人生的初始阶段一切都要学习，可塑性很强、自控能力较差，既是养成良好生活习惯的关键年龄，又是沾染不良习惯的危险期。如果不适时培养良好的生活习惯便会错失良机，养成不良习惯以后将积习难改，会给以后的发展带来难以弥补的缺憾。 培养幼儿良好生活习惯可形成幼儿自觉遵守纪律和自制的性格。性格是一个人对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式的个性心理特征。幼儿在形成良好生活习惯的过程中，性格也随之形成和发展。例如：按时就餐睡眠，看似平常小事，在幼儿幼小的心灵则会留下守时、自制的优良品质。培养幼儿良好的生活习惯可让幼儿较早地学会独立的适应社会生活的能力。可使他们尽早的形成独立、自主、坚韧和自尊、自信的性格。 培养幼儿良好的生活习惯有利于发展幼儿的智力。良好的生活习惯能保证幼儿营养全面、少得疾病、身体健康；良好的生活习惯能使幼儿起居、饮食、游戏按着固定的时间、顺序进行，会使大脑皮层兴奋和抑制过程有节奏、有规律的轮换进行、交替进行，不易疲劳，能提高神经系统的工作效率，使神经细胞在最低消耗的基础上得到理想的工作效果。而不良的生活习惯易引起幼儿情绪的不安，形成对大脑皮层的特殊刺激，造成神经过度兴奋、易疲劳；良好的生活习惯可使幼儿注意力集中，保持时间相对持久，在劳动和游戏时精力充沛、活泼愉快，使观察、记忆、思维、想象等智力活动容易发生，并且在较好水平上进行。 陈鹤琴先生认为习惯包括：生活习惯、品德行为习惯、学习习惯。其中生活习惯是最基本的。幼儿的生活习惯是指幼儿在饮食起居等方面由重复或练习而固定下来并变成需要的行为方式。幼儿良好的生活习惯是指幼儿在科学引导的基础上，经过多次练习所形成的、符合幼儿身心发育特点的良好的生活常规及初步的生活自理能力。 幼儿良好生活习惯主要包括：饮食习惯、衣着习惯、睡眠习惯三个方面。饮食习惯是指幼儿在吃饭、喝水等方面应该形成的行为方式；衣着习惯是指幼儿在衣着打扮方面应该形成的行为方式；睡眠习惯是指幼儿在睡眠休息过程中应该形成的行为方式。 二、幼儿良好生活习惯的标准 1、饮食习惯 （1）小班 第一，饭前便后主动洗手。 第二，不用手抓饭菜，会用勺进餐。 第三，进餐时不挑食、不剩饭、不掉饭粒。 （2）中班 第一，进餐时不嬉戏打闹，专心进餐。 第二，会用筷子进餐。 第三，饭前会摆放餐具，饭后会帮助收拾饭桌。 （3）大班 第一，集体就餐时要兼顾他人。