第四章谘商理论.ppt

第四章　諮商理論2 理情行為治療法 艾里斯(A. Ellis)，在1950年代首創理性情緒治療法(Rational-Emotive Therapy, REP)，常被稱為ABC理論。 A( activating event )代表引發事件； B( belief system )代表個人的理性信念系統，是個人對A的自我言語行為、定義或解釋； C( consequence )代表結果。 至1993，艾里斯將理性情緒治療法改為「理情行為治療法」(Rational emotive behavior therapy，REBT)。 理情行為治療法－基本觀點 人性論 非理性信念與取代信念 理情行為治療法－諮商目標 理情行為治療法主要目標在於協助當事人改變其不合邏輯的想法，而代之以合理的信念，防止情緒困擾的發生。 如減低因生活中的錯誤而責備自己或別人的傾向，以及教導當事人能有效處理未來的困難。 理情行為治療法－諮商步驟與原則 1.諮商員強有力地讓當事人注意到自己的非 理性想法或內在的自我語言 2.諮商員向當事人指出這些想法及自我語言對其情緒困擾的產生與持續之影響 3.諮商員以說服、 教導、反駁 的方式，向當事人顯示其內在的想法與自我言語不合邏輯、不合理性之處 4.諮商員教導當事人如何重新思考，如何駁斥原來的想法，直到當事人的內在想法變得更合理為止 理情行為治療法－諮商步驟與原則 理情行為治療法－諮商技術 依當事人的情況，使用各種不同的認知、情緒與行為技術；理情行為治療法的諮商員會主動地「教導」當事人，指出其情緒的困擾主要來自自我責備；並鼓勵當事人停止對自己評價，並藉由執行家庭作業來消除情緒和行為上的困擾。其技術可分為: 認知方法 情緒技術 行為技術 理情行為治療法－評價 理情治療法對認知層面的重視，強調行動導向的諮商過程。此特點與其他諮商學派不同，逐漸為諮商人員所重視。 在處理個案問題時，不只偏重情緒感受或行為經驗的層面，而亦能對人類特具的思考作用給予適切的關注。然而，此種諮商法的適用範圍有期限制，並非對所有當事人均適用。 現實治療法 由葛拉瑟(W. Glasser)所創，強調現實、 責任、對與錯四者與個體生存的關係，針對個體目前的行為，引導個體更正確的了解自己，找到認同目標，並在不傷害他人的原則下滿足自我的需求。 此法主要是以一種再教育的方法使個體對自己的行為負起責任。 現實治療法－基本觀點 人性論 人格發展 1.成功的認同 (success identity) 2.失敗的認同 (failure identity) 現實治療法－諮商目標 主要目標是夠過諮商員的「教導」，使當事人了解行為「正當」(right) 與否，增加個體對自我行為的責任感(responsibility)，並協助其積極地接受現實，從而發展出成功的認同，滿足自我的需求。 現實治療法－諮商步驟與原則 建立關係並詢問當事人的期望 詢問當事人當前的行為 要當事人評量他所選擇的行為能否達到他的目標 計劃採取更好的行動 執行計畫的承諾 不接受藉口 不懲罰 永不放棄 現實治療法－諮商技術 設限(setting limits) 跟進(pinning down) 建設性爭辯(constructive arguing) 幽默 對質(confrontation) 語言震驚法(verbal shock) 現實治療法－評價 由於現實治療法注重「現實」、「責任」，又兼顧諮商員與當事人的坦誠「參與」，因此對於一些懷疑「無條件積極關切」方法對嚴重問題的效果，而又不滿意行為學派的過分非人性態度的諮商員而言，此法是頗受歡迎的。 不過此法忽視個人內在動機與過去的經驗對問題解決的重要性，似乎過於偏頗。 完形治療法 由波爾斯(F. Perls)首創，其認為困擾的產生乃是由於心理因素產生了痛苦的分裂，這種不協調可能發生於個體或是人與人之間，因此諮商法主要是將這些分裂的元素透過相互的自我開放與對質，使其恢復統整，也就是成為一個「完型」(gestalt)，不再干擾個體。 完形治療法－基本觀點 人性論 組織與統整性 形象與背景 完形治療法－諮商目標 活在現在 活在此地 停止想像而去經驗真實 停止不必要的思考，直接去觸摸、去觀看 盡量表達而不操縱、解釋或判斷 對不愉快或痛苦也要向對愉快一樣儘量去察覺體會 接受原來的「我」而不是「應該」的 「我」 對自己的行為、感覺、思想負完全之責 表現真正的我 完形治療法－諮商技術 自覺 對話遊戲(game of dialogue) 巡迴遊戲(making the round) 「我負責…」(I take responsibility) 「我個秘密…」(I have a secret) 扮演投射的對象(playing the projection) 相反技術(rever