第八章大学生的情绪与情感.doc

第八章 大学生的情绪与情感 【导读】 教学目的：了解人类情绪情感的本质特征、基本类型和表达方式，了解大学生情绪情感的特点，大学生常见情绪情感问题的表现与原因；熟悉影响大学生情绪情感的因素；掌握大学生情绪调节的原则与方法。 关键概念：情绪（emotion） 情感(affection)、 情绪失常（emotion disorder）、情绪障碍(dysthymic disorder)、情绪感染(emotional contagion)、情绪稳定(emotional stability)、情感冷漠(flattening of affect)、情感依赖(emotional beggar)、情感需求(need for affection) 、情感冲突（emotional conflict）、情意教育（affective education）、情商（Emotional Quotient EQ）2010年10月20日23时许，药家鑫驾驶红色雪佛兰小轿车送女朋友返回，撞上前方同向骑电动车的张妙药家鑫下车倒地呻吟，睁着眼看自己他没有询问伤情，也没有与伤者说话，车牌找他索赔，产生杀人灭口之恶念，转身从车内取出一把尖刀，上前对倒地的连捅数刀，致当场死亡。杀人后，药家鑫驾车逃离现场，当车行至十字时将两情侣撞伤，逃逸时被附近群众抓获，后被公安机关释放。2010年10月23日，药家鑫在父母陪同下到公安机关投案。激情杀人本无任何杀人意，但在被害人的刺激下失去理智，失控而将他人杀死必须具备条件：其一，必须是因被害人严重过错而引起行为人的情绪强烈波动；其二，行为人在精神上受到强烈刺激，一时失去理智，丧失或减弱了自己的辨认能力和自我控制能力；其三，必须是在激愤的精神状态下当场实施呻吟经最高人民法院核准，于2011年6月7日上午在陕西省西安市药家鑫被依法执行死刑。药家鑫 不过，相同的外部刺激未必引发不同个体相同的情绪状态，因为在诱发情绪的刺激与当事者的情绪反应之间还存在着当事者认知因素的影响和制约。一般说来，刺激符合人的需要就会引起积极的情绪，反之则引起消极情绪，与己无关的中性刺激则不会引发情绪反应。 个体内在因素及其变化也可以诱发不同的情绪状态。内在因素包括生理因素和认知因素两方面。生理因素如激素分泌及其改变、疾病等。如经前期紧张综合症就是由雌激素分泌变化引发的情绪失常。心理因素包括记忆、回忆、联想、想象等心理活动，所谓“境由心生”即指不同的认知活动可以引发不同的情绪反应。个体的情绪反应不仅与刺激相关，还与个体的经验、认知等心理因素相关。 在描述情绪时，一般涉及三个主要方面：一是面部肌肉、大脑和身体等生理变化和行为反应，如愤怒时心跳与呼吸加快、瞳孔增大、两手握拳，即所谓怒目相向。一般说来，情绪的生理和行为反应不易被当事人所控制，会不经意暴露出当事人的真实情绪状态。二是当事人的内心体验，是指个体对刺激事件的解释与赋予意义的认知过程。三是文化对个体情绪体验和表达的影响。如中国传统文化要求女性笑不露齿，认为有修养的人应该喜怒不形于色。 二、情绪的分类 按不同的分类标准，情绪可以进行不同的分类。 １.基本的情绪。就人类的情绪表现而言，古人将情绪分为“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情。达尔文在观察不同文化、不同种族的人之后，认为喜、怒、哀、惧等基本情绪的面部表情，各种族间具有一致性。 现代心理学也认为快乐、愤怒、悲哀、恐惧四种情绪表现是人类情绪的基本形式，另外常被提及的还有惊奇、厌恶和耻辱。 快乐是指需要或期望得到满足，期待的紧张感同时解除而产生的情绪体验。根据追求目标的意义、追求行动过程的努力程度，以及实现目的的方式与状态，快乐又可分为满意、欣慰、愉快、欢乐、狂喜等几个等级。悲哀是指由于喜爱的对象被损坏或失去，或者是期望破灭所诱发的情绪体验。根据对象与期望的重要性和价值大小不同，悲哀可分为失望、遗憾、难过、悲伤、悲痛等几个等级。愤怒是指由于个人愿望受阻或受到威胁、攻击、羞辱等使个体的活动受到挫折，尊严受到伤害时产生的情绪体验。根据其程度，愤怒也可细分为不满意、生气、怒、激愤、狂怒等几个等级。恐惧是指在主观感受到的危险情境下，个体产生的一种情绪反应。根据主观感受和危险情境的程度差异，恐惧可分为惊奇、害怕、恐慌、恐怖等几个等级。 ２.情绪状态。按照情绪发生的强度、速度与持续时间的长短，可将情绪分为心境、激情、应激三类。心境是一种比较微弱、缓和而持久的情绪状态。心境是一种非定向的能够影响个体整体心理活动的背景性情绪状态。心境具有弥散性，当一个人处于某种心境中，往往以同样的情绪状态看待其他事物。心境持续时间较长，可以是数周、数月。心境的体验平和，不具爆发性，生理反应和行为表现往往不明显，不易为外人发现，有时甚至当事人也不甚明了。凡是诱发情绪的刺激，皆可诱发类似的心