快乐少年行概要.ppt

快乐少年行 李梓宁、鲁小煊 成长的烦恼 有人用“成长的烦恼”来形容人在成长的道路中遇到的各种“麻烦”。在低年级时，我们读过“快乐鸟”的故事也知道了一些变不快乐为快乐的方法。 成长的烦恼 现在到了高年级，许多烦心事没那么简单了，需要我们进一步研究解决，使自己身心更健康，在走向成功的道路上，快乐成长。 心宽常快乐，烦恼损伤多 在生活中有人总是乐呵呵的，有人总是不高兴。想想看天长日久这两种人不同心境分别会对身体产生什么样的影响？我们怎样才能敞开自己的胸怀？想办法增加愉快的体验，让自己天天开心呢？ 观察，采访你身边的人，想想他们为什么很快乐，然后交流 大度：同学们都是好朋友，学会原谅。不斤斤计较。 想开：遇事别钻牛角尖，别瞎琢磨。 赞美：送人玫瑰，手有余香。会欣赏，长赞美。 不苛求:我认为还有一点很重要，对自己和别人都不要要求太高,否则会觉得很不满意。 理解: 奶奶p103 豁达：小琪p103 从前，有人做过一个实验，把俩只同样健壮的羊分圈饲养，吃的东西一样，不同的是其中一只羊和一只狼同圈，当然之间有栏杆，狼过不来，但羊天天能看到狼。一段时间之后这只羊死了，另一只羊活的很健壮。 这个实验使你想到了什么？ 人心比海宽， 快乐永相伴！ 讨论 1. 我们先来讨论一下，经常烦恼会给一个人的身心带来哪些损伤呢？ 2.说说自己的体会或举你知道的事例。 怒可伤肝，忧可伤肺。 虑可伤脾，恐可伤肾。 惊可伤神，悲可伤心。 你听说过吗？ 想想是什么意思？ 阅读 从一次误会想到的······ 这个小故事又使你 想到了什么？ * *