患者治疗指南---自我管理淋巴瘤概要.ppt

出现以下情绪问题需警惕，严重时请就医 良好生活环境有助康复 家人与朋友的支持必不可少 饮食管理也是自我管理过程中的重要一环 饮食管理助力康复 十大抗癌蔬菜 花椰菜、卷心菜、胡萝卜、洋葱、菠菜、西红柿、大蒜 、芦笋、香菇、魔芋 饮食禁忌 油炸、火烤、烟熏食品，(如油条，炸鱼，腊肉等) 盐腌，含亚硝酸盐类较高的食品，（如雪里蕻等） 霉变食品 烈酒 饮食中的“要”与“不要” 肠胃反应严重患者的食谱推荐 鲜芦根汤 ：鲜芦根120克，冰糖30克，同煮汤服用 红萝卜粥 ：红萝卜250克，切皮洗净，梗米100克，一同煮粥，煮熟后加适量姜粉，山楂粉即可 萝卜酸梅汤 ：鲜萝卜250克，酸梅2粒，萝卜切薄片与酸梅共煮汤，去渣取汁，加少许食盐调味料饮用 血小板减少症的食疗方案 1 清蒸补藕：鲜藕洗净，将连衣花生捣碎，与芝麻、冰糖合并纳入藕孔中，用文火蒸熟，随意常食 韭菜炒猪血：韭菜80g．洗净后与猪血50g炒熟，加盐调味，当菜食 木耳柿饼汤：黑木耳12g，柿饼4个同煎汤．每晚当茶饮 血小板减少症的食疗方案 2 枸杞参枣鸡蛋汤：枸杞子10g ，红枣10枚，党参10g，鸡蛋2个。 花生党参汤：花生红衣6g，红枣10枚，党参10g。 圆肉花生汤：龙眼肉12g，带衣花生25g，大枣15g。 其他：用红花生（一定要带皮）煮红糖和用阿胶煮红糖鸡蛋都有一定升血小板的功效 贫血患者推荐菜肴 韭菜炒猪肝：原料：猪肝100g，韭菜50g，洋葱80g，色拉油1大匙。 龙眼枸杞粥：原料：红枣、龙眼肉、枸杞各15克，黑米、粳米各50克。 当归羊肉汤：原料：红枣、当归30克，生姜50克，羊肉150克。 升白细胞的饮食 蘑菇木耳羹 ：蘑菇6~8只，黑木耳10克。 桑椹红枣鸡蛋汤 ：桑椹子20克，红枣10枚，鸡蛋2个。 木耳大枣粥 ：黑木耳30克，大枣8枚，粳米100克。 鲜奶煲鸡 ：鲜牛奶300毫升，鲜鸡肉100克，生姜2片。 胡萝卜羊肝汤 ：胡萝卜200克，乌梅10克，羊肝20克。 红枣花生衣汤 ：红枣10枚，花生衣10克。 运动在自我管理中不可或缺 淋巴瘤患者的运动原则 适用于卧床不起或瘫痪，无自主活动能力者 不能自主活动患者需要被动运动 体能较好，可以自由活动者，应采取主动运动模式 体能恢复后适宜主动运动 康复后期可以适当户外运动 运动中的注意事项 合理安排休息时间 很多淋巴瘤患者因疲劳过度而得病，因此休息非常重要 网上信息纷繁复杂，请务必选择正规网站 中国淋巴瘤患者关爱家园网站 / 中国肿瘤关爱家园 /about.html 新浪健康 / 正规网站可以全面帮助您 杂志：Newsletter、患教手册、家庭医生、大众医学、家庭医学等 医学杂志、书籍也可以指点你的康复和生活 总结 自我管理是淋巴瘤患者获得治愈的有效方式。 坚持随访、康复课堂、情绪管理、饮食管理、适度运动等是淋巴瘤患者自我管理中的关键点。 正规网站、书籍可以帮助您进行有效的自我管理。 * * 淋巴瘤患者自我管理 自我管理指在应对疾病的过程中发展起来的一种管理症状、治疗、生理和心理社会变化，以及做出生活方式改变的能力 是个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己 什么是自我管理？ 钱会娟，中华护理杂志，2010,45(12):1147-50. 有效自我管理对肿瘤患者的帮助 癌症患者的康复不单纯是一个治疗的问题，还牵涉到患者康复过程中的其他方方面面，适宜的康复环境，适当的康复教育，合理的饮食安排，体育锻炼等等都会对患者最终的治愈产生影响 而科学有效的自我管理模式正是对患者生活的全方面照顾，是获得治愈的有效方式 自我管理是淋巴瘤患者获得治愈的有效方式 如何进行有效地自我管理 定期随访是自我管理的关键一环 在结束治疗后，很多患者会接到医院的随访电话信件，请不要忽视这些提醒 随访是指病人（或病人家属）和医生定期保持联系，并按医生约定的时间或自己发现有不舒服等其他问题时来医院复查；医生根据病人的情况及复查的结果，进一步向病人进行康复指导*或提出新的处理意见 是自我管理的关键一环 DLBCL随访时间和项目 时间： 检查项目：血常规、肝、肾功能、LDH、β2-MG、EKG、肝脏、胰脏、腹膜后B超、胸片（正侧位）或CT，以及相应必要检查 FL的定期随访 时间： 检查项目：重复诊断性检查，包括根据临床情况进行的影像学检查（取决于病变部位和临床表现）和体格检查 随访贴士 不要在有炎症时检查，以防止假阳性的发生 牢记随访是医生了解你状况的途径，也是你提问的好机会 可以提前用笔记下你准备提问的内容 认真思考一下医生可能会问的问题 一定要带上你的全部病历资料！或者其