中小学校园足球教练员培训课程概要.ppt

足球理论讲稿 巫溪县中学校 韩长久 中小学校园足球教练培训课程简介 1.中小学校园足球教练员培训的目的是帮助我县小学、初中、高中体育教师、教练员提高组织、训练足球队员的基本技术和技巧的能力。具有组织学校校园足球活动和开展校园足球俱乐部工作的能力。 　 2.培训内容要使教练员学会组织和指导训练，重点是训练青少年的基本技术和基本意识。 　 3.培训的形式是讲授和实践相结合，掌握足球训练的基本方法和手段，提高教练员的指导训练和指导比赛的能力。 　 4.培训时间共 天，实践和理论培训的时间总计 小时。 　 5.每名学员必需完成全部课程，认真进行理论和实践的学习，并通过理论和实践的测试。 对培训学员的要求 1.准时达到上课地点，不早退不旷课，完成全部课程。 2.自带运动服装和装备 3.理论讲授教学中保持安静，小组讨论中积极参与，并完成教学安排的各项任务。 4.实践教学中克服天气等方面的困难，认真练习，并积极思考解决问题的方法。 5.课堂中作好笔记。 培训考试内容及要求 一、足球专题训练实践课教案 1.按照培训班统一实践课教案格式完成； 2.练习方法与手段与主题相符，便于组织，效果显著。　　 二、实践训练教学能力测试　　　　　　　　　　 1.以培训班学员小组进行； 2.各小组把选择到的实践训练专题，经过小组讨论后每一名学员担任教师实施实践教学；　　　　　　　　　　　　　　　　　　 3.实践教学过程中考核学员组织教学能力、练习方法手段设计是否符合主题、讲解示范能力、教学效果是否显著。 整体构思及阶段性培养思路 各阶段正式比赛安排情况 阶段 年龄 比赛规制 全场比赛时间 全年比赛场数 启蒙 U7和U9 三人制和四人制 30分钟 15～25场 初级 U11和U13 五人制和七人制 40和60分钟 20～30场 中级 U15和U17 七人制和十一人制 60和90分钟30～4场 技术技巧能力培养的整体构思 培训全过程的技术技巧学习和能力培养都要紧密联系实战运用，并要针对性地结合各种实战对抗练习，同时必须培养阅读和洞察比赛的能力和足球意识，培养与队友交流和呼应协作的能力和团队精神。在启蒙阶段的培训过程中，技术练习的兴趣引导非常重要，技术技巧练习的目标之一是通过技术运用来体验足球比赛乐趣，使技术成为领会比赛战术思想和获取认知的工具；在初级阶段的培训过程中，要充分利用技术发展的敏感期，尽可能全面、系统、扎实地掌握足球技术，打下牢固的基本技术基础；在中级阶段的培训过程中，主要任务是使已有的“技术储备”更加丰富和细化，体现出个人特点和位置技术特长，要不断按照高水平足球比赛中实战对抗的要求来加以改进和提高。 身体体能能力培养的整体构思 培训各个阶段的身体和体能能力培养需要有着严格的限制和要求，一旦违背少儿成长发育规律和运动训练规律，体能训练超过一定的范围或限度就容易造成对队员的伤害。所以在每一个阶段都应当根据少年儿童的身体生长发育规律，特别是要把握住各个身体素质发展的敏感期。在启蒙阶段和初级阶段，要注意抓住队员速度素质、协调性和灵敏素质发展的敏感期，利用有利时机有重点地发展和提高灵敏、动作速度、动作频率和奔跑速度；在中级阶段要注意在全面发展各项身体素质的基础上，重点培养和提高速度耐力和爆发力。 启蒙阶段（6～9岁即U7和U9年龄组） 培训目标：学习和掌握各种基本的个人技术技能及其实战运用方法；学习和掌握各种“一对一”～“四对四”人数范围内的比赛游戏方法和实战对抗技巧；掌握简单的防守技术技巧及形成在防守干扰条件下的控球和小团队配合进攻能力；了解简单的足球知识和规则，形成对足球的兴趣和爱好；吸引更多的儿童长期坚持足球运动和培训活动。基本思路如下： （1）让儿童在轻松的状态、优良的环境及在好玩的游戏中学习、掌握足球知识和技巧，要以让儿童体验快乐、展现个性和富有成就感为主导，培养孩子对足球的兴趣和爱好。 （2）以比赛实战所需要的基本个人能力培养为核心目标，在学习各种个人技术技巧及其运用方法的同时，初步培养阅读和洞察比赛的意识及队员之间的交流与呼应配合的能力。 （3）以简化的“一对一”～“四对四”的小范围比赛对抗作为实战练习的主要形式，使实战练习符合儿童的生理、心理特点和喜好，符合儿童体能能力和技术技能的水平。 （4）利用足球专项培训过程及专门的练习，并利用各项素质发展的敏感期使儿童的柔韧、协调和灵敏素质得到全面和充分的发展。 初级阶段（10～13岁即U11和U 13年龄组） 培训目标：全面、系统、扎实地掌握足球个人技术技能及实战运用技巧；掌握各种“三对三”～“八对八”的比赛方法和实战对抗技巧；