岳晓东—心理咨询基本功课件.ppt

怎样做一位训练有素的心理咨询师 香港城市大学副教授 岳晓东博士主讲 有道是 心理咨询入手靠同感力。 心理咨询分析靠洞察力。 心理咨询成长靠觉察力。 心理咨询对话靠沟通力。 杨凤池老师做的示范给了大家什么启示 李中莹老师做的示范给了大家什么启示 儿子：小丽今天来找我，告诉我 她不愿与我继续来往，我怎么求她也都不能使她回心转意，我真不知道该怎么办! 父亲：你怎么这么没出息，我最讨厌那种见了女人就下跪的男人。你不要理玛丽，看她过几天来不来找你。 朋友A：这两天见你无精打采的，是不又跟莉莉闹别扭啦？ 朋友B：何止闹别扭，这回彻底吹了。 朋友A：吹就吹吧，想当初我也被人甩了一回。当时我也是痛不欲生, 也曾想到了死，想到了出家，想到了浪迹天涯。我还想到了报复。我想把她约到家中作最后一次谈话，掐死她，然后我再上吊。后来我去庙里抽签，算算我行动计划的成功率，竟被一个老道看出我的心思，给我点了点迷津，使我顿然大悟。干嘛呀，为一个女人，毁我一生。真是不值…… 警惕心理咨询中的“救世主情结” 自以为是 主观武断 好为人师 淡化矛盾 “救世主情结”的后果 把自己打造成英雄 不断给来访者支招 不相信来访者 不觉察自我 如何走出“救世主情结” 虚下心来。 腾空自己。 用心伴随。 寻找来访者的闪光点。 把来访者打造成英雄。 同感对话注意事项 谈具体：针对来询者的叙述，多问“你可否说的具体些？”或“你可否举个例子？”之类的问题来帮助来询者理清思路。 谈感受：针对来询者的倾述，多问“你感受如何？”或“你是不是这样感觉？”之类的问题来促进来询者宣泄情绪。 少评论：不要对来询者的话语做是非判断，少说“你怎么可以那么想”或“你想得太多了”之类的话，而是鼓励来询者多做自我分析。 同感力培养注意事项 多提问：不要木然、被动地倾听来询者讲话，而是巧对来询者的话提问置疑，以推动来询者看到自己平时看不到的问题，发现自己的思维、情感的误区和盲点。 勤总结：针对来询者的连篇叙述，要勤做归纳总结，以抓住每一段说话的要点。在这当中，咨询师尤要启发来询者自己去做归纳总结，以强化他的独立思考能力。 概念化：针对来询者描述的问题，咨询师要善于加以心理学概念化（如谈某种情结作用、人格状态、防御功能），以为咨询探讨提供理论依据。 警惕同感泡沫 同感泡沫（faking empathy）的例子如过多地说‘我理解你’，‘我相信你’，‘你真不好受’之类的话，后来证明这其实并不是来询者真正想听的话；同感泡沫的例子如因过分鼓励、肯定来询者的想法而没有推动来询者独立思考，承担自我成长的责任。 让我们现场感受 洞察力探讨 你告诉你钦佩的名人是谁，我告诉你的未完成的事情是什么? 洞察力探讨 你告诉你讨厌的名人是谁，我告诉你为什么会厌恶他（她）。 洞察力探讨 你告诉你最想去的旅游胜地是哪里，我告诉你内心的呼唤是什么? 洞察力探讨 你告诉你经常做的一个梦，我告诉你为什么会做这个梦。 情绪洞察 所谓情绪洞察，就是洞察来访者的情绪表现，如情绪流露、体语交流等，以分辨其掩饰/防御作用。 在鲁迅《祥林嫂》小说中，祥林嫂的哭已不再是痛苦的流露，而具有某种掩饰作用。 认知洞察 所谓认知洞察，就是洞察来访者的特定/独特的认知模式，思维方法、定势思维等。 如在《三国演义》中，诸葛亮舌战群儒成功，就是因为他很了解孙权对曹操的外惧内悍的心理。 人格洞察 所谓人格洞察，就是洞察来访者的人格状态，如人格协调、防御机制等。 如在《红楼梦》中，贾宝玉对女性格外青睐在很大程度上是因为他缺乏有效的男性认同。 弗洛伊德有什么情结 恋母情结 自卑情结 雪茄情结 …… 你为什么会有“救世主情结” 你渴望关注 你渴望理解 你有自卑情结 你有自恋人格 如何培养洞察力 大胆设想，小心求证。 多元思考，逐步推进。 不要急于表态/出牌。 不要把假设当结论。 你有没有如下的口头禅 （1）你懂不懂？ （2）你明白吗？ （3）你就不能(会)…… （4）你怎么就…… （5）你没想过吧？ （6）你白学xxx啦？！ （7）你干吗这么死心眼…… （8）你猪头/驴头/大虾头啊？ 你如何矫正下列口头禅 你懂不懂？ 你明白吗？ 你就没想过… 你怎么会这么想 你总是这么想 你真令人麻烦 你干吗这么死心眼 …… 觉察力的镜子作用 及时发现自身的问题 及时调整自身的问题 及时发现他人的问题 及时调整他人的问题 …… 觉察力培养途径 外审 接受专家督导 接受同辈建议 参加课程学习 参加交流活动 …… 荣辱之间----我的自我觉察 自我觉察——你有没有下列  的情结表现 （1）我特别同情差生 （2）我