新奇美妙的体感音乐疗法课件.ppt

新奇美妙的体感音乐疗法 音乐激发潜能 纳米技术发现细胞也有“歌声”—— 当细胞死亡时，会发出低沉的“呻吟”； 当受到酒精刺激时，细胞又会发出高声的“尖叫”； 而癌细胞发出的是一种类似的“噪声”。 神奇的α脑波—— ?波：频率14—30次/秒，此为大脑完全清醒时的工作状态，尤其在思考或受到外界较强刺激时最为明显； α波：频率8—14次/秒，此时大脑皮层处于一种松弛而清醒的微弱兴奋（“放松性警觉”）状态，正是诱发大脑潜能和进入潜意识学习的最佳状态； θ波：频率4—7次/秒，此波在睡眠初期（即浅睡眠阶段）或成人困倦时出现； δ波：频率0.5—3次/秒，此波一般在深度睡眠或缺氧时出现。 研究表明：常听巴罗克音乐（Baroque）和莫扎特音乐、被催眠、做瑜伽或冥想练习、脑海形象化训练或借助体感音乐、双向反馈仪等辅助仪器，可使大脑处于α波状态（此刻左右脑产生同步协调、精神松弛，注意力、直觉洞察力和创造力大大增强）！ 音乐治疗的“莫扎特效应”： 莫扎特的《D大调双钢琴奏鸣曲》，已成为世界上最知名的胎教音乐。甚至曾一度唤醒因中风而陷入昏迷的以色列前总理沙龙。近10年来，莫扎特音乐被认为对从粉刺到老年痴呆症在内的许多疾病，都有神奇的治疗作用，而且能提高人的智商、改善人体机能和空间感知能力，这就是著名的“莫扎特效应”。 音乐治疗的起源 早在人类文明的图腾时代，我们的祖先就会运用人声或乐器来模仿自己所听到的声音，实际上是在周围环境中发现了自我的存在。在原始时代，巫医常常通过发出单调而无休止的音乐节奏来给病人施加影响，表现他控制疾魔的威力和意志；而巫术中巫歌的运用，正是人类对自身实施心理暗示与音乐治疗的最早开端，至今我们仍然可以在民间及一些原始部落见到它们的影子！ 在这种古老的医疗仪式上，巫师通常使用一种特定的乐器（如手鼓等），嘴里哼唱着一些单调而神秘的曲调或咒语，伴随着一系列变化莫测的舞蹈动作，作为一种与无形世界取得联系的手段，以帮助病人营造一种有利于康复的氛围，从而达到治疗与康复的目的。 音乐治疗的起源 古希腊人认为，用拨浪鼓有助于儿童释放破坏性的能量，当时的医生还专门为情绪紊乱的病人谱写或选定音乐曲目。在中世纪，阿拉伯人还应用长笛治疗精神病人，认为长笛产生的声音振动可以促进血液循环，有助于疾病的康复。 在古希腊神话里，我们经常可以看到，几乎每一个神，都有一件心爱的乐器与之相伴，例如：智慧女神吹着长笛，牧神则用排箫，太阳神阿波罗则手持里拉琴——这是为什么呢？原来，这与古希腊人崇尚艺术、善于运用音乐与艺术的力量来强身健体有关！事实上，当时人们“诗琴”（lyre，一种专为歌唱伴奏的乐器）的普及成风，即是最好的例证。可以说，音乐已成为古希腊人生活中不可缺少的一部分。 音乐治疗的起源 闻其宫(gong)声，使人温良而宽大； 闻其商(sha)声，使人方廉而好义； 闻其角(gu)声，使人恻隐而仁爱； 闻其徵(zheng)声，使人乐善而好施； 闻其羽(yu)声，使人恭俭而好礼。 《黄帝内经》系统论述了“五音通五脏”的五脏相音学说以及“以情制情、对症施乐”的治疗原则。 何谓治疗音乐？它与音乐欣赏有何不同？ 治疗音乐，又称健康音乐，是一切围绕“健康与治疗”的目的而设计，并能有效调节人的生理与心理健康的音乐作品。它要求：音高和谐、感觉悦耳、响度适宜（不超过70分贝），节奏与人的心跳或呼吸相仿，旋律优美，音色柔和等。总之，在音乐的结构上不能有太大的起伏与波动，能保持接受者的情绪稳定，并能维持较长时间的刺激量。这与一般欣赏性音乐——强调情节起伏，追求戏剧性效果有很大不同！ 同时我们看到，现有的许多健康音乐作品，当初作曲家并不是出于健康与治疗的目的而创作，而是一般欣赏性音乐，只是后来发现了它的治疗价值而变成健康音乐作品。这表明，治疗音乐与欣赏性音乐并没有截然的区别。事实上，一首好的健康音乐作品同时也是一首出色的欣赏性音乐作品！ 例如：用于消除疲劳的亨德尔的《水上音乐》，用于催眠的门德尔松的《仲夏夜之梦》等，都是这方面的典范！ 音乐治疗与常规心理治疗有何不同？ 常规的心理治疗主要使用语言，而音乐治疗主要使用音乐； 常规的心理治疗通过纠正头脑里不正确的观念来达到改变不良情绪的影响，但是常常是“道理都明白，就是不能控制自己的情绪”，在这种情况下，音乐治疗就显得较为有效。因为音乐是直接作用于情绪，所以音乐治疗是通过改变情绪来改变人的认识。大家知道，当人的情绪好的时候，往往倾向看到事物的积极面，把坏事看成好事；当人的情绪不好时，往往倾向看到事物的消极面，把好事看成坏事。因此，情绪改变了，人的认识也就自然改变了。 何谓体感音乐疗法？ 用身体就能感知到的音乐振动，称为体感音乐。 通常人类可以听到的音乐低音部分为50-150Hz。低于10Hz的振动，一般伴随着自然灾害的发