运动训练中的医学问题7课件.ppt

运动训练中医学问题 高颀 北京体育大学运动康复教研室 7 (1-7) 训练后恢复-水疗 训练后恢复-水疗 训练后恢复-水疗 训练后恢复-水疗 运动训练的医学问题 ? 运动创伤的预防与治疗 ? 运动员的健康检查问题 ? 运动队的医务监督问题 ? 运动训练后的恢复问题 ? 伤后和术后的康复治疗 ? 急慢性损伤的训练安排 运动康复-作用 ? 保持运动员良好机能状态 ? 改善和促进受伤组织愈合 ? 加强受伤关节的稳定性 ? 增强机体的代偿功能 运动康复-主动运动 ? 等长运动(静力) ? 等张运动(动力) ? 等速运动(等动) 运动康复-被动运动 ? 被动运动，助力练习，CPM ? 肩、肘、腕、髋、膝、踝 运动康复-三维测试 三维步态实验室 　　 运动康复-物理治疗 ? 短波： 急性消炎止痛用微热量 慢性疾患多用温热量 ? 超短波：提高免疫力，消炎止痛 用于关节扭伤、神经痛 ? 微波： 作用深，用于慢性损伤 有较好的止痛作用 运动康复-物理治疗 中频电疗 具有镇痛，促进血液循环， 调解植物神经，松解粘连 低频脉冲 止痛消肿，促进血液循环 干扰电 用于慢性损伤的止痛消肿 运动康复-物理治疗 间动电 属低频脉冲，作用较浅 应用于急性和慢性损伤 超声波 常用于软组织损伤， 镇痛消炎，松解粘连 热磁疗 应用软组织损伤，肌肉劳损 和其它常见的慢性损伤 运动康复-物理治疗 运动康复-物理治疗 采用1对1模式 “个性化” 和 “循序渐进” 原则，有针对 性的康复治疗 运动康复-阎森治疗 运动康复-阎森治疗 运动康复-赵蕊蕊治疗 运动康复-赵蕊蕊治疗 运动康复-赵蕊蕊治疗 运动康复-赵蕊蕊治疗 运动康复-赵蕊蕊治疗 运动康复-赵蕊蕊治疗 运动康复-赵蕊蕊治疗 运动康复-张怡宁治疗 受伤机理 2005年5月12日下午 北京队混双训练时 右手撞在球台边角上 右第一掌骨基底骨折 运动康复-张怡宁治疗 运动康复-张怡宁治疗 运动康复-张怡宁治疗 运动康复-张怡宁治疗 运动训练的医学问题 ? 运动创伤的预防与治疗 ? 运动员的健康检查问题 ? 运动队的医务监督问题 ? 运动训练后的恢复问题 ? 伤后和术后的康复治疗 ? 急慢性损伤的训练安排 急性损伤-重返比赛标准 ? 对生命或肢体无潜在危险 ? 加重损伤的可能性很小 ? 负重时无任何疼痛 ? 医生决定不受比赛干扰 ? 临场处理的灵活性 慢性损伤-重返比赛标准 ? 临床症状完全消失 ? 关节柔韧性正常 ? 足够肌力，健侧90% ? 具有良好运动能力 急性损伤-训练安排 ? 停止专项训练，卧床休息 ? 积极治疗，防止转为慢性 ? 预防停训综合征的发生 ? 避免骤停，健侧适当活动 慢性损伤-训练安排 ? 运动训练渐进性原则 运动技能从简单到复杂 训练量从小到大逐渐增加 ? 运动训练系统性原则 保持训练经常性和重复性 强化条件反射，本体感觉 慢性损伤-训练安排 ? 运动训练全面性原则 全面训练提高身体素质 速度、力量、耐力和灵敏 准备、基本训练、整理 ? 运动训练个体性原则 根据损伤程度、身体素质、 技术水平等制定训练计划 慢性损伤-训练安排 ? 纠正错误动作的训练 ? 增加代偿功能的训练 ? 加强局部肌力的训练 ? 改善关节活动的训练 ? 提高肌力平衡的训练 慢性损伤-训练安排 ? 粘膏支持带在训练中应用 ? 关节支具在训练中的应用 ? 等速测力系统在训练中应用 提高关节肌力、耐力 增加关节活动范围 协调前后肌力平衡 医疗保障 ? 不能因为运动创伤的诊断和治疗 不当而影响训练和比赛 ? 不能因为医务监督的预防和监控 不当而造成“非战斗性减员” ? 不能因为运动员使用药品不当而 出现兴奋剂“误服”事件 * 运动康复-平衡训练 动态 静态 高频电理疗 脊柱牵引 冲击波治疗 运动康复-实施计划 *