长寿之谜课件.pptVIP

健康长寿是人类的永恒话题 人类到底能活多少岁？ 健康长寿是人类的永恒话题 世界长寿地区的特点 健康长寿是人类的永恒话题 为什么我们不能活120岁？ 健康长寿是人类的永恒话题 保健 健康长寿是人类的永恒话题 保健最应注意的四大方面： 狗咬伤 1. 不论什么狗咬伤应立即急救，隔离患者 2. 若咬伤四肢，将伤口上下用止血带或布条紧紧勒住，立即用吸奶器或拔火罐等将伤口内的血液吸出 3. 用20%肥皂水或清水反复洗伤口至少30分钟，洗后用酒或20%酒精擦伤口周围，用干净布包扎切忌缝合伤口。 4. 立即到医院机构注射狂犬疫苗。 心绞痛 ? 发作特点：1. 常发生于劳动或情绪激动时。2.持续数分钟（3-5分钟）。3. 阵发性的前胸压榨 性疼痛感觉。4. 胸骨后部，可放射至心前区和左上肢。5. 休息或服用硝酸酯制剂后消失。 急救方法 1 立即平卧，不宜随便搬动，迅速拨打急救电话，说清楚病情。 ?2 帮助病人处于疼痛最轻的体位，解开衣领和腰带，保持病人平静，并对病人进行鼓励。 ?3 口含硝酸甘油片，舌下含服，避免吞服。通常两分钟左右疼痛即可缓解。如果 效果不佳，10分钟后可再在舌下含服一片，以加大药量。注意：无论心绞痛是否缓解，或再次发作，都不宜连续含服三片以上的硝酸甘油片。（青光眼禁用） 4 家中有条件者，可以吸氧。 5 口含硝酸甘油片后，若症状无缓解，则10分钟后可再含服1片，并尽快送至医院急救。 脑血管意外（俗称中风） 1 病人需安静卧床，头部抬高，有条件可给与吸氧。 2 保持病人呼吸道通畅，防止呕吐物误吸，并及时清理呕吐物。 3 拨打急救电话，等候专业医务人员到来。 4 患者应限制吞咽、限制进食。 5 搬运病人时应尽量减少震动颠簸。 健康长寿是人类的永恒话题 现代人保健养生误区： 健康长寿是人类的永恒话题 什么是保健品： 健康长寿是人类的永恒话题 什么是保健品： 健康长寿是人类的永恒话题 急救之本在于药 安生之本在于食 * * 第一种是细胞衰退学说。 第二种是细胞更换学说。 第三种是性成熟周期学说。 巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、格鲁吉亚的阿布哈吉亚和我国新疆维吾尔自治区的和田与阿克苏及广西壮族自治区的巴马地区 人的心理健康 自然环境优美 生活规律 饮食结构合理 经常活动 遗传因素 直立行走 胸式呼吸 环境改变 消化系统退化 保健，源于日语“保蕅”（资料来源：刘正琰、高明凯等编辑《汉语外来词词典》）。 意思：保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病,医疗机构所采取的综合性措施。 饮食 科学运动 心理调节 急救常识 ◆饮食不注重营养 ◆运动不讲究科学 ◆情绪不能够控制 ◆身体不定期检查 ◆养生不长期坚持 ◆偏方不全都治病 ◆保健品不是万能 保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。 保健品： 营养补充型 毒素排除型