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豆腐的出现,毫无疑问是中国古代人民劳动智慧的结晶,是古代民间饮食文化的一种发明。 民谚云:“石膏点豆腐,一物降一物”,就点出了做豆腐的秘诀。豆腐一问世,受天下百姓饮食之钟爱,亦是不争的事实。其中当属麻婆豆腐最受欢迎。 麻婆豆腐,是清同治初年成都市北郊万福桥一家小饭店店主陈森富(一说名陈富春)之妻刘氏所创制。 刘氏面部有麻点,人称陈麻婆。她创制的烧豆腐,则被称为“陈麻婆豆腐”,其饮食小店后来也以“陈麻婆豆腐店”为名 原料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个 调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙 1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用。 2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟。 3.加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟。 4.再用水淀粉勾芡后盛入盘中。 5.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。 麻 烫 鲜 嫩 香 辣 酥 1.豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素 2.对齿、骨骼的生长发育也颇为有益; 3.不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴; 4.对防治骨质疏松症有良好的作用;有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能。 《豆腐》 元·郑允端 种豆南山下,霜风老荚鲜。 磨砻流玉乳,蒸煮结清泉。 色比土酥净,香逾石髓坚。 味之有余美,五食勿与传。
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