从心身整合到心身健康20131203课件.ppt

健康效果 系统科学角度 人体自组织的最大化的发挥 系统内部最高层次统领下 完全自组织过程 国学思想角度 道法自然、中庸和谐的体现 身体和谐：最自然的身体结构 心理和谐：最自然的意识状态 心身和谐：最自然的心身互动 健康效果 现代医学角度 运动训练 解剖结构、运动能力、血液循环、新陈代谢、生理功能的改善 放松训练 调节神经功能，对抗心理应激 觉知训练 心身整合，最佳调节 传统医学角度 培养正气 形神合一 气血通畅 阴平阳秘 常见慢病发病示意图 姿势不良 心理应激 营养过剩 血液循环障碍 细胞代谢障碍 各种疾病 共同通路 终末环节 常见原因 解决思路 目标：细胞代谢正常 要点：改善血液循环、改善细胞代谢 手段: 纠正姿势不良 科学运动为主——心身整合形体技术 对抗心理应激 心身调节为主——心身整合感知与放松技术 营养运动平衡 合理膳食、科学运动 直接通过生物场能改善每个细胞功能 心身整合训练构建的意识经络生物场调控网络。 心身整合特色 形体训练的精品 提取了太极瑜伽气功等运动精华，纠正姿势不良。 心身调节的精品 心身共同参与，改善调节神经功能 培养正气的精品 可以建立意识经络生物场，构建新的调节机制，培养人体正气，发挥人体自组织能力，对于微循环和细胞功能代谢的改善作用尤其显著。 心身整合的不可替代性 合理膳食、科学运动、戒烟限酒、充足睡眠、心理平衡是基础保证。 每种方法有自己的优势和局限，多数方法，比如一般药物、保健品等，在将身体健康水平提高到一定程度后，就很难实现新的突破。 健康水平的新的突破，主要靠自己的内在整合。 科学运动是实现内在整合的核心方法，具有不可替代性。 一般运动训练得法，可以不断提高身体素质，实现健康水平的不断提高，但是仍存在局限性。 心身整合是运动中的精品 较一般运动而言，对微循环的改善更佳，而且能够通过觉知构建意识主导下的生物场调控网络，取得一般运动无法达到的效果，能够在运动基础上实现更大的突破。 心身整合具有不可替代性，唯一性，要想实现最佳的健康水平提高，唯有心身整合。 小结 心身整合包括： 心理整合：观察自心 身体整合：形体训练 心身整合：观察身体 心身整合心身并重 强调心身共同参与 强调心身整体健康 第五部分 心身整合工作进展 我院创新健康模式的核心干预方法 我院在健康医学理念指导下，构建了以“健康”为中心的创新健康医学服务模式 心身整合成为该模式的核心干预技术。 健康医学健康管理服务总体模式图 以“健康”为中心的综合健康干预体系 以“健康”为中心的健康教育 开展以“健康”为中心的各类社区健康讲座 提升健康意识，解决人们的思想观念问题 提升自组织能力的干预技术 开发心身整合健康干预技术 传授关键技术，解决人们的方法技术问题 临床诊疗干预 预约诊疗、应急救援等 提供诊疗服务，解决人们的医疗保障问题 心身整合教材光盘 心身整合手册 心身整合光盘 基层医疗机构医生培训 社区群众推广 我院创新模式获得院士专家肯定 时间：2013年7月20-21日 健康中国2020”战略行动——健康医学模式创新与实践论坛 《人体自组织功能与健康》（俞梦孙院士） 《国民健康工程的系统论思考》（北京大学佘振苏教授） 《探索生命的系统本质，回归医学的根本宗旨》（军事医学科学院吴乐山研究员） 《健康管理模式与相关政策扶持》（广东省卫生厅耿庆山副厅长） 《以健康为中心新型医学模式的实践与探索》（广东省第二人民医院田军章院长） 《探索与实践“心身整合”促进健康医学模式建立》（广东省第二人民医院吴会东） 《协同创新发展健康医学模式》（清华大学安全与防护研究发展中心副主任陈同柱研究员） 我院创新模式获得院士专家肯定 学术交流 2013年8月24日，参加《中华医学会第十五次全国行为医学大会》 大会现场做《从心身整合到心身健康》的交流报告 同题论文获得大会论文优秀奖 心身整合获得广大行为医学工作者的认同和支持 第六部分 结语与展望 心身整合是什么？ 提升人体系统自组织能力的核心方法 系统科学、系统医学、健康医学的丰富发展和具体化； 中医形神疗法，“恬淡虚无、真气从之、精神内守、病安从来”的具体化； 是防治慢性病、提升人体心身健康水平的核心行为干预技术 成为解决世界健康问题的核心方法 心身整合是什么？ 传统养生文化与现代科学高度整合的产物 对传统养生功法研究成果的的高度总结和科学阐释，形成了完整的科学理论； 基于系统科学原理，从共性角度探讨传统养生文化，形成一门共性的心身整合学科体系； 为传统养生功法未来的科学研究和应用发展指明了道路。 心身整合是什么？ 心身整合是一门共性学科 客观规律，不具个人色彩 我今天不提出来，以后也一定有人提出来 不属于我个人，它属于每一个人 他是你的心身整合，不是我的 心身整合属于这个时代，属于这个