人生理想主题班会解读.ppt

二、具备良好的文明礼仪修养 礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，谦恭礼让的文明礼仪之邦。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。” 文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。学生的学习也应该首先学做人，学做文明之人，学做社会中人。 小案例： 一个中国留学生曾到英国留学，住在一个叫坎贝尔的老人家里。坎贝尔夫妇待人热情大方，他们只是象征性地收留学生几英镑的房租。没过几天，这位留学生就感觉坎贝尔先生对他的态度有些转冷。一天晚上11点多他从学校回来，洗漱完毕刚想脱衣睡觉，坎贝尔先生蹑手蹑脚地走进他的房间，说道：“孩子，你们中国人，半夜回家时，不管父母睡没睡觉都使劲关门，噼劈啪啪地走路和大声咳嗽吗？我太太有失眠症你每次晚上回来都会吵醒她，而她一旦醒来就很难再睡着。因此，以后你晚上回来如果能安静些，我将会非常高兴。” 这说明：替别人着想，尊重别人，是一个人最起码的修养，而修养正是体现在小事上。与人相处，良好的习惯和修养是同样重要的。 文明礼仪的内容丰富多样，但它有自身的规律性，其基本的礼仪原则有： （一）尊敬他人的原则 主要表现在： 1、见到老师、同学主动问好，自觉使用“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语。 2、听到别人的批评时，不要激动，平静地听他把话说完。 3、不打扰别人的学习、休息、工作和生活，一旦妨碍了他人要及时道歉。 4、未经允许，别人的东西不乱动。 （二）自律的原则 同学们在日常生活的交往过程中要礼貌待人、表里如一，不让脏话溜出口，不让陋习校园留。同时要学会自尊、自爱、自立和自强。在逆境中不要自卑、不气馁、更不自惭形秽、自暴自弃；在顺境中不要自负、不自傲，更不要目中无人、忘乎所以。 要不断进行自我反省、实现自我更新、自我完善，争取超越自我，为班级和学校做出自己最大的贡献。 （三）真诚的原则 同学们要在日常的学习和生活中要诚心诚意，以诚待人。 主要表现在： 1、要诚实守信，说过的话就要努力去做到，要言行一致，这样才能得到老师和同学的信任。 2、答应同学的事情确实难以完成的，应向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意。 3、借了别人的东西要按期归还。 （四）适度的原则 同学们在日常的学习和生活中说话、做事要举止文明，适度得体，掌握分寸 。 主要表现在： 1、在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。 2、向别人请教，态度要诚恳。 3、不打架，不骂人，公共场所不喧哗。 4、不给同学起绰号，不歧视身体有残疾的同学。当同学上课回答问题错误时，不起哄、不嘲笑。 5、集合做到“快、静、齐”，观看比赛做到文明喝彩。 6、对自己、他人、集体的财物要爱护，不在桌子、凳子上乱写乱划乱贴。 7、爱护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物。见到废纸等垃圾物要主动捡起放到果皮箱里。 同学们： 礼仪修养是现代人必备的基本素质,礼仪作为人们内在修养的外在表现,直接影响着人们的交际、生活和事业的成败,影响着集体、国家、民族的形象与事业的兴衰。文明礼仪是一粒最有生命力的种子，它会在我们的精神世界里发芽、开花、结果，指导我们的世界观、人生观，在以后的学习生活中展现我们现代学子的风尚！ 三、要养成良好的生活习惯 生活习惯代表着个人的生活方式。良好的生活习惯能促进个人的身心健康发展。 大学是步入社会的最后一个阶段，良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学生活的一个重要基础。为了达到身心健康这个目的，同学们要从大一开始，培养良好的生活习惯，防止不良生活习惯的形成。 （一）要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度。 有规律的生活能使大脑和神经系统的兴奋和抑制交替进行，这对促进同学们的身心健康是非常有利的。自觉遵守并主动适应学校的作息制度，保障充足的睡眠时间，养成早睡早起的好习惯。有的同学习惯在晚上卧谈，结果第二天上课的时候精神疲惫，根本无心听课。长期如此，不仅影响学业，还容易引起失眠，甚至引发神经衰弱症。研究表明，大学生的睡眠时间一般每天不得少于7个小时。如果条件许可，午饭后可以小睡一会儿，但最好不要超过40分钟。?? （二）要进行适当的体育锻炼和文娱活动 在学习专业课文化知识之余多