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2013年心理咨询师考试全攻略
考试介绍二级考试三级考试备考技巧
24
制定咨询目标时的注意事项:
?
1咨询目标由心理咨询师与求助者共同商定;
3当意见不一致时,以求助者的意见为主
2符合咨询目标基本要素:具体、可行、积极、双方接受、心理学性质、可评估、多层次统一
4咨询师应对咨询目标进行整合;
5最终制定的咨询目标以文字或口头形式固定下来
6咨询目标可以进行修改,但需双方重新商定?[最终目标:达到促进求助者心理健康和发展、人格完善的目标
25
划分咨询阶段
1诊断阶段:建立咨询关系,进行心理诊断,调整求助动机,确立咨询目标,制定实施方案等
2咨询阶段:帮助求助者分析和解决问题,改变其不适应的认知,情绪或行为.?
3巩固阶段:咨询的总结、提高阶段.布置家庭作业;商定下次咨询;咨询总结;巩固咨询成果;做好追踪研究.?4
告别阶段:解除分离焦虑,消除移情
26制定咨询方案
1心理咨询方案由双方在相互尊重、平等的气氛中共同商定.?
2心理咨询方案的主要内容是:
1咨询目标;
2双方各自的特定责任、权利与义务;
3咨询次数与时间安排;?
4咨询的具体方法、过程和原理;
5咨询的效果及评价手段;
6咨询的费用;
7其他问题及有关说明
3心理咨询方案经双方商议可以有所调整
?27
怎样和求助者建立良好的咨询关系?
1建立良好的咨询关系是心理咨询的核心内容.2正确的咨询态度是建立良好咨询关系的重要基础.?3建立良好关系的途径与方法是:尊重、热情、真诚、共情、积极关注
28倾听注意事项:
1咨询师要认真、有兴趣、设身处地地听,并适当地表示理解不要带偏见,.?2倾听不仅要用耳,更要用心.4不仅要听,还要有参与,有适当的反应.?3咨询师要以机警和共情的态度深入到求助者的感受中,注意求助者的言行及如何表达问题?
29
倾听时容易出现的错误
?1急于下结论;2轻视求助者的问题;3干扰、转移求助者的话题;4作道德或正确性的评判5不适当地运用咨询技巧:询问过多、概述过多、不适当的情感反应
??
30 面质?[面质,又称质疑、对质、对抗、正视现实等,是指咨询师指出求助者身上存在的矛盾]?常见矛盾:言行不一致、理想与现实不一致、前后言语不一致、咨访意见不一致.?目的:1 协助求助者促进对自己的感受、信念、行为的深入了解;2激励求助者放下自己的防卫心理来面对自己;?3存进求助者实现言语与行动的统一,理想自我与现实自我的一致;4使求助者明了自己所具有的而又被掩盖的能力、优势,并加以利用;5给求助者树立学习、模仿面质的榜样.?
注意事项:要有事实根据;避免个人发泄;避免无情攻击;要以良好的咨询关系为基础;可用尝试性面质
31阻抗[阻抗是求助者在心理咨询过程中对自我暴露与自我变化的抵抗,其意义在于增强自我防御]
表现形式:1讲话程度上的阻,包括沉默,寡言和赘言等;2讲话内容上的阻抗,包括交谈、情绪发泄、谈论小事、假提问题等;?3讲话方式上的阻抗,包括健忘、顺从、控制话题、最终暴露等;?4咨询关系上的阻抗,不认真履行心理咨询的安排、诱惑咨询师、请客、送礼等.?
产生的原因:阻抗来自成长的痛苦 阻抗来自于功能性的行为失调 阻抗来自于对抗咨询或咨询师的心理动机
?应对阻抗的要点:1解除戒备心理;2正确地进行诊断和分析;3以诚恳帮助对方的态度对待阻力;4关键是调动对方的积极性;5灵活处理沉默现象;6灵活地调整多话状态
.32
移情:求助者把对过去生活中某个重要他人的情感、态度和属性转移到咨询师身上,并相应地对咨询师做出反应的过程
.?33
咨询效果的评估?
评估时间点:在开始1次或几次咨询后进行评估;在咨询结束前评估;在咨询后追踪复查时评估.?评估的维度:1求助者的自我评估;2求助者社会适应状况;3求助者周围人士的评估;4咨询前后心理测验结果的比较;5心理咨询师的评估
?存在困难(影响因素):效果的标准问题;安慰剂作用;相互作用的复杂性
?远期疗效评估1社会接纳程度评估.内容:求助者的社会适应程度.方法:家属或四人的观察;咨询师本身的审查.?2自我接纳程度评估.内容:1自述症状与问题的减轻或消除;2性格方面的成熟情况.方法:求助者口头报告;量表评估.??3随访调查.内容:评价原来的诊断分析是否正确,帮助指导是否有效.方法:追踪卡、通讯、面谈、电话.?
34心理咨询的效果通过何种机制起作用?P136?1宣泄疏导求助者的情绪而缓解情绪压力;2鼓励求助者倾诉内心痛苦并进行针对性的指导?3探寻求助者的潜意识并使求助者领悟;4协助求助者改进认知结构,学会合理思维5通过学习与训练建立积极、合理、有效的行为模式;6帮助求助者排除心理障碍,促进自然复愈与成长
?35心理咨询各种方法有效性的共同因素、
1咨询师与求助者之间建立的和谐、信任关系,这是最基本的共同点
2求助者求治
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