09秋个人与团队管理[选修]1-4[完].docVIP

个人与团队管理第1次平时作业 一、判断题（每题1分，共10分） 1、管理者的情商水平的高低对于个人自我认知的程度起着重要作用。（ ∨ ） 2、要增强自我认知的能力，就必须具有反思的能力。（∨ ） 3、要平衡员工在任务、团队、个人三个方面的行动，首先就要对日常的典型工作进行分析。（∨ ） 4、保持适度的压力是有益健康的。（ ∨ ） 5、他人的非正式反馈在自我评估过程中的作用并不重要。（ × ） 6、为了取得效果，我们必须在工作和维持工作能力之间保持平衡。（∨ ） 7、职业生涯规划的核心是制定自己的职业目标。（ × ） 8、个人的短期目标最好要随时调整，长期目标最好不要调整。( × ) 9、SWOT分析法的优点在于考虑问题全面。( ∨ ) 10、反思只能是坐下来沉思。( × ) 二、 单项选择题（每题1分，共10分） 1、有许多因素会导致一个人的压力过度，下面( D )不属于这样的因素。 A 沟通条件差 B 对时间和精力的不切实际的要求C 时间和精力上的要求发生冲突 D 详细规划自己的时间 2、对于在事业上取得成功的人士来说，智商高是必备的，但是更重要的是（ A ）。 A情商 B人际关系 C交往能力 D与政府是否有关联 3、对学习周期的各个阶段都赋予（ D ）的权重，就不会对学习质量有什么影响。 A不同 B一定 C不等 D相等 4、根据KLOB学习循环，学习的过程是一个周期循环的过程，而且它有很多种学习的机会，下面各种情况称得上是学习的机会的是（ D ）。 A小岳有机会参加公司的培训 B小钱在公司学到了很多知识与技能 C小于的公司实行轮岗制，她从中发展了自己其他方面的才能 D 以上都可以 5、关于制定工作计划时，说法正确的是（ D ）。 A 计划必须是非常精确的 B 计划对于经常变化的工作来说是没有必要的 C 人人都能够从计划中获益 D计划必须是适合自己的，才能从中获益。 6、下面关于确定优先级目标的说法正确的是（ D ）。 A 根据组织的需要制定 B根据顾客的需要制定 C 根据个人的喜好制定 D根据事物的轻重缓急制定 7、关于情商的理解，下面说法错误的是( C )。 A控制自我情绪的方式 B对自己和他人的认知 C与他人交流沟通的技巧 D对他人情感的直觉和理解 8、在时间管理矩阵中，那些需要最先做的事是指( A )的事情。 A优先级A B优先级B C优先级C D优先级D 9、对于面对工作和职业选择时的做法，不保守的做法是（ A ）。 A 小贾最终选择离开自己原来的公司。B 小丽决定发展自己在其他方面的能力 C 李总选择改变自己对于工作问题的重视程度，更关注自己周围的生活。 D 王总的选择是把日常的一些工作交给别人做，让他们承担一定的责任。 10、小孙在进行个人SWOT分析中，发现如果公司或经济出现变化，这种变化可能导致公司裁员，这是属于SWOT分析中小孙所面临的（ C ）方面。 A强项 B弱项 C威胁 D机会 三、 多项选择题（每题2分，共10分） 1、减轻压力的方法有( ABCDE )。 A把握好自己的生活 B组织好自己的工作C保持工作同生活之间的平衡D更加重视家庭生活 E调整自己休息的时间 2、为了培养自信和果断，可以利用的技巧有( ABC )。 A适时说“不” B说出你想要的C对付干扰 D与人交往的能力E对自己无关的事，不应该 3、职业选择通常包括的选择有（ABCD ） A改变境遇 B改变工作关系C改变自己 D离开工作E跳槽 4、减少时间浪费的方法包括（ABD ）A 考虑现行的制度 B 事先作好安排C 接手不属于你职责范围的工作 D相信自己的团员 5、增强自我认知能力的方式中，最重要的是（ AB ）。 A 反思自己的行为及行为造成的后果 B 获得他人的反馈C 学习 D计划 四、问答题（每题8分，共40分） 1、假如你在职业或工作上面临选择，你会采用什么手段来面对这些选择？ 答：（1）、一个人的职业选择会面临很多选择，在选择之前应该从各个方面来认真考虑。对每一种选择仔细考虑，不要老持有固定的想法。有时候应从新的角度来思考。 （2）、非常重要的一点是，对于出现的选择或挑战要有所准备。预先做好准备就需要仔细的思考自己以及自己的未来，发掘自己的潜力。可以利用书中提到的方法如绘制脑图、头脑风暴等来思考自