2008—2009每天一小时锻炼活动计划和安排表.docVIP

琅小明校每天一小时锻炼活动计划和安排表 为全面贯彻全国和南京市学校教育工作会议精神，积极落实国家教育部关于开展“每天锻炼一小时”活动的通知，坚决响应国家教育部、体育总局、共青团中央发起的“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，切实使我校学生能朝着“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的目标奋进，特制定我校开展“每天锻炼一小时”的工作计划。。我校根据阳光体育运动方案，以“青春·奥运·健康”为主题，开展各种形式的阳光体育活动，促进学生体质锻炼健康水平的提高，使“健康第一”的指导思想得到真正落实，让每一位学生都体验到锻炼和运动所带来的快乐。结合本校的实际,保证学生每个学习日有一小时的体育锻炼时间！计划如下： 一、认真贯彻健康第一的思想，重视学生全面发展。每学期举行一次体育工作会议，研究部署工作重点。学校体育工作有计划、有重点、有措施。切实贯彻新课程标准，按规定开足、开齐体育课。 二、学校对减负要常抓不懈，要上好体育课，增加体育设施，坚持做早操、眼睛保健操，开展课外活动。开学初就对学生的早操提出明确的要求和目标，抓紧抓好对学生早操的规范化管理，把早操纳入“每日常规检查”评比中，每学期举行一次广播操比赛，来纠正广播操的动作，取得了较好的效果。眼保健操也纳入到“四项竞赛”评比中，工作落实，职责到人。 呼啦圈 4 跳绳 6 趣味游戏 2 立定跳远 3 接力比赛 5 一（3）班 接力比赛 5 呼啦圈 4 跳绳 6 趣味游戏 2 立定跳远 3 一（4）班 立定跳远 3 接力比赛 5 呼啦圈 4 跳绳 6 趣味游戏 2 一（5）班 趣味游戏 2 立定跳远 3 接力比赛 5 呼啦圈 4 跳绳 6 二（1）班 跳绳 7 羽毛球 12 跑 9 跳远 13 踢毽子 14 二（2）班 踢毽子 14 跳绳 7 羽毛球 12 跑 9 跳远 13 二（3）班 跳远 13 踢毽子 14 跳绳 7 羽毛球 12 跑 9 三（1）班 跑 9 跳远 13 踢毽子 14 跳绳 7 羽毛球 12 三（2）班 羽毛球 12 跑 9 跳远 13 踢毽子 14 跳绳 7 四（1）班 篮球 1 乒乓 10 跑 9 踢毽子 15 跳长绳 11 四（2）班 跳长绳 11 篮球 1 乒乓 10 跑 9 踢毽子 15 五（1）班 踢毽子 15 跳长绳 11 篮球 1 乒乓 10 跑 9 五（2）班 跑 9 踢毽子 15 跳长绳 11 篮球 1 乒乓 10 六（1）班 乒乓 10 跑 9 踢毽子 15 跳长绳 11 篮球 1 活动场地安排： （每天轮换） 每天一小时体育锻炼活动安排表 班级 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 广播操 10分钟 ×5次＝50分钟 10分钟 ×5次＝50分钟 10分钟 ×5次＝50分钟 10分钟 ×5次＝50分钟 10分钟 ×5次＝50分钟 10分钟 ×5次＝50分钟 大课间活动 20分钟 ×5次＝100分钟 20分钟 ×5次＝100分钟 20分钟 ×5次＝100分钟 20分钟 ×5次＝100分钟 20分钟 ×5次＝100分钟 20分钟 ×5次＝100分钟 体育课 40分钟 ×4节＝ 160分钟 40分钟 ×4节＝ 160分钟 40分钟 ×3节＝ 120分钟 40分钟 ×3节＝ 120分钟 40分钟 ×3节＝ 120分钟 40分钟 ×3节＝ 120分钟 眼保 健操 50分钟 50分钟 50分钟 50分钟 50分钟 50分钟 课外 活动 25分钟 25分钟 25分钟 25分钟 25分钟 25分钟 每周锻炼时间 385分钟 385分钟 345分钟 345分钟 345分钟 345分钟 每天锻炼时间 1小时17分钟 1小时 17分钟 1小时 9分钟 1小时 9分钟 1小时 9分钟 1小时 9分钟