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流感预防步骤
流 感 预 防 步 骤
無論是冬季傳播的季節性流感,或是流感大暴發(大範圍暴發的流行性感冒),您可以採取積
極的方法,達到保持健康和防止流感擴散之目的。 請遵循以下幾個簡單的步驟:
每年定期注射流感疫苗:
請確保您的家庭成員定期注射流感疫苗!
做到勤洗手:
用溫水和肥皂洗手20秒鐘,有助於消除細菌
和病毒感染。 記住餐前飯後要洗手;用廁後
要洗手;咳嗽或打噴嚏後、以及接觸不潔物
後要洗手。
咳嗽或打噴嚏時要掩住口鼻:
咳嗽或打噴嚏時,用餐巾紙、或用您的手掩
住您的口鼻,面朝您的衣袖,儘快將您使用 言傳身教,
過的餐巾紙丟入垃圾桶,並立即洗手。 保持健康
保持公共用具表面的潔淨: 鼓勵其他人遵循這些簡單的步
門把手、電燈開關、電話機、鍵盤或其他表面 驟。 如果您家有兒童,請您
一定要做好榜樣。 洗手時,
可能容易被各種細菌或病毒污染。 定期清潔
請教他們數到20 ,並在咳嗽或
和消毒這些表面也能起到預防作用。
打噴嚏時掩住口鼻的方法。
生病時,請留在家休養!
如果您生病時還外出到公共場合,就可能把您
的病症傳染給同事、同學、鄰居或其他人。
如果不好好休養,您的病情可能會花更長的時
間才能治癒。請在您不再發燒,咳嗽症狀見好
之後再外出。
欲瞭解其它資訊,請訪問我們的網站:www.fightflu.ca 或撥打我們的免費電話: 1 800 454-8302
瞭解流感大暴發
大多數人都聽說過流感(或稱“流行性感冒”)。 但什麽是禽流感(bird flu)? 流感大流行(flu pandemic)和季節性流感
(seasonal flu) 又有哪些不同? 下面的資訊將有助於幫助我們理解季節性流感、禽流感以及流感大暴發這三者之間的分別。
禽(鳥類)流感 季節性(人類)流感 流感大暴發 F
D
P
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