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1410班主题班会课——正确归因
* 1410班主题班会课 从前有一位将军,在率军打仗之前,他当着全体将士的面进行了一次占卜,当他抽签时,全体将士都屏住了呼吸,因为抽签的结果将告诉他们这次出征能否取胜。将军把抽签结果郑重地举到将士面前,上面清清楚楚写着“神将帮助你们赢得战争的胜利”。全体将士欢呼雀跃。结果,将军率领他的军队取得了一个又一个的胜利。在庆功会上,将士们纷纷说:“如果没有神,我们将不能取得胜利,让我们为神而干杯。”听了将士们的话,将军微笑着拿出所有的签,令人惊奇的是,所有的签上都写着同样的话。看着惊呆了的众将士,将军激动地说:“勇敢的将士们,你们才是赢得这次胜利的决定力量,没有神帮助我们,我们完全靠自己,让我们为自己干杯吧!” 启示:事物成败的关键是内因,不能一味地强调外因,忽视自我力量让自己失去自信和责任感 一、自我测试: 你对考试成绩好坏是如何进行归因的呢?下面请同学们做一个简单的自我测试,请在题后打“√” 1、无人指导我解答疑难作业 2、学习科目过于枯燥 3、家里环境差,无法学习 4、父母不关心自己的学习 5、班级学习风气不好 6、学校令人讨厌 7、教师的教学方法不适合自己 8、运气不好,复习的内容总不考 9、考题总是太难 10、不喜欢科任老师 11、平时养成了懒散的习惯,不愿学习 12、没有有效的学习方法 13、情绪不稳,常被无端情绪干扰 14、缺乏恒心和毅力 15、不会妥善安排学习时间 16、学习基础不好 17、自己努力不够 18、身体不佳,无法集中精力学习 19、对学习没有兴趣 20、本身能力不够 学习成绩不理想,是因为(只选5个): 统计(1~10)打“√”的有多少个,(11~20)打“√”的有多少个 鉴定:我是一个(内、外)部控制的人。 如果你 倾向于更多地选择前10个答案,那么,你是个外部控制的人,也就是说你习惯于将事情的成败归因于外部,如果你选择的答案大多是后10个选项,那么,你善于从自己的内部寻找成败的原因,你是一个内部控制的人。 二、有关归因理论的认识: 1、两种归因方式 我们可以根据人们对命运的不同看法,将人简单分成两类:内部控制型和外部控制型。如果你相信,自己的成功与是失败与自己的 努力有关,自己的命运完全由自己来把握,那么你是内部控制型的人。 反之,如果你认为自己的成功与失败都是由不可控制的外部因素决定,自己的努力起不了多大的作用,那么,你是属于外部控制型的人。内部控制型的人像生命长河中的一名勇敢的舵手,时时都与大风大浪搏斗:外部控制型的人则时时等待命运之神的恩赐,做着“守株待兔”的美梦。这两种人对命运的看法,直接决定了他们的生活道路及他们的命运。 2、不适当的归因方式: 成功 运气 缺乏情绪诱因(如冷漠) 缺乏完成任务的动力和自信 失败 缺乏能力 消极情绪(无能、压抑) 缺少毅力、回避任务 3、适当的归因方式: 成功 有能力 积极情绪(自信、自豪) 敢于挑战,对未来充满信心 失败 缺少努力 动机性情绪(内疚) 增强坚持,下决心去达到目标 三、案例分析 下面两名同学的分别属于哪种归因方式(内因还是外因)?在接下来的学习中将分别产生什么样的行为和后果?(小组内进行讨论) 1、A同学在初三时英语成绩一般,进入高中后成绩下降,他认为成绩不好的原因是自己不是学习英语的料,再努力学习也没有用。 2、B同学高一时成绩较好,高二文理分科后,成绩下降,他认为成绩不好的原因是新老师教得没原来好,太倒霉了,无法提高成绩。 A同学自卑、片面分析自我,该同学以后的行为和后果可能妄自菲薄、情绪消极、自暴自弃、厌学等 B同学归因也是片面,只看外因不看内因,对老师缺乏客观分析,情绪化,不能冷静,长期下去容易形成消极暗示:上课不认真学、下课自学或者请家教,花费时间更多。 英语背诵调查表 这次我一共背了几篇短文 我认为原因是 小组成员观点 讨论后,我认为背诵少的原因是 四、自我探索 1、同学们个人自主分析这次背诵课文多或少的原因(安静思考) 2、填完之后,小组内部讨论各成员的调查表,帮助组员分析原因,并将讨论后自己的看法填在调查表上 3、各组员拿回自己的调查表,宣读自己调查表的内容,并谈谈自己的看法 五、自我总结 *
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