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全国每天消失一个班 据调查显示，我国中小学生因溺水、交通安全事故、食物中毒建筑物倒塌、建筑物倒塌等意外死亡的，平均每天有40多人，相当于每天有一个班的学生消失！ 2016.10.11 油炸食品 1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)。 2、含致癌物质。 3、破坏维生素，使蛋白质变性。 此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高血脂和冠心病的最危险食品。 罐头类食品 1、破坏维生素，使蛋白质变性。 2、热量过多，营养成分低。 不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。 饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干) 1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)。 2、严重破坏维生素。 3、热量过多、营养成分低。 加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等) 1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)。 2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)。 这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。 汽水可乐类食品 1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。 2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。 方便类食品(主要指方便面和膨化食品) 1、盐分过高，含防腐剂、香精(损肝)。 2、只有热量，没有营养。 罐头类食品 1、破坏维生素，使蛋白质变性。 2、热量过多，营养成分低。 话梅蜜饯类食品(果脯) 1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)。 2、盐分过高，含防腐剂、香精(损肝)。 含有亚硝酸盐，在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺;含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器;含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。 冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕) 1、含奶油极易引起肥胖。 2、含糖量过高影响正餐。 包括冰淇淋、雪糕等。这类食品有三大问题：因含有较高的奶油，易导致肥胖；因高糖，可降低食欲；还可能因为温度低而刺激胃肠道。 烧烤类食品 1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)。。 2、1只烤鸡腿=60支烟毒性(也有说法是等于5支烟的毒性)。 3、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)。 拒绝垃圾食品，拒绝不健康饮食 请同学们先看看下列数据 1、第一次世界大战死亡2000多万人。 2、第二次世界大战死亡3600多万人。 3、第一辆汽车问世以来，已有4000多万人死于滚滚车轮下，平均六分钟死一个人。 4、据统计我国每天因车祸死亡的学生就达一个班的人数之多。 人们啊！爱护生命，请自觉遵守交通规则 这是为什么呢？ 交通安全你我他 交通安全很重要， 交通规则要罕记；　　从小养成好习惯， 不在路上玩游戏。　　行走应走人行道， 没有行道往右靠。　　天桥地道横行道， 横穿马路离不了。　　一慢二看三通过， 莫与车辆去抢道。　　骑车更要守规则， 不能心急闯红灯；　　转弯车速必减慢， 抢行猛拐酿车祸。　　乘车安全要注意， 遵守秩序要排队；　　手、头不能出车窗，扶紧把手莫忘记。 2016.10.13 议一议 同学们，你们说说，在校园内，意外受伤的有哪些？ 中小学生校园意外伤害事故 的原因 1．?拥堵挤压，主要集中在楼道、通道、台阶、厕所、校门等处。校园内的栏杆、围墙、水泥地面等也可能成为“隐性杀手”。 2．运动伤害：跑、跳、投过程中的意外伤害，或因运动器械管理不善造成的伤害。 3．学生之间互相嬉戏、玩耍造成的打斗伤害 4．食物中毒 5．学校的教学、生活设施质量不合格，存在安全隐患的 6．校园交通事故 7．社会滋扰产生的事故等等。 ————- 校园活动安全常识? １、校园内和教室里都不追跑哄闹，不攀爬翻越。在走廊上，拐角处和进出教室 时都要慢行，防止碰撞。 ２、上下楼梯靠右行，逐层上下，不跑，不跳，不推搡，不起哄，不在楼梯扶手 上滑行。? ３、在学校不玩有伤害性的玩具，课间校内不踢球，不投掷。不触摸有电的地方自觉遵守校园警示牌的要求。 ? ４、上学期间不经老师同意不得出校门。遇到陌生人来找时要及时报告老师，不 得私自跟随出去。 ? ５、活动时要有序，不打闹，不做危险动作。万一遇到危险时，要学会避让，学 会护住头、脸、脑等部位，防止向后跌倒。 ? 6、如遇特殊情况需离开校园的，应先到班主任请假，将班主任批准的请假条交 给门卫后方可出校，并在规定的时间内返校。 2015.05.10 被推下楼的母爱 2011年3月20日，cctv综合频道《今日说法》为“被推下楼的母爱”，讲述了一个十五岁的少年催元（化名）因不满母亲阻扰其玩网络游戏，一怒之下把母亲勒死并将尸体推下楼的案件。 思考：