习惯对人的影响讲解.ppt

三、习惯对人的影响 2、习惯影响人的身体健康，习惯影响人的思维发展，习惯影响人们的行为。P3—4 课前：1、教材、练习 2、预备铃 课中：1、不迟到 2、听讲，思考，笔记，积极 3、说话、纸条 4、下课铃 课后：作业 平时成绩 意见 最后大猩猩还是死了， 这是为什么？ 第1课 好习惯受用一生 第一框 习惯对人的影响 １、把双手十指交叉一握，看你是左手的大 拇指在上面还是右手的大拇指在上面。 ２、反过来,重做十指交叉的游戏。即将原先 右手在上的变成左手在上，左手在上的 变成右手在上。 思考： 　　什么是习惯？ 习惯是一种相对固定的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面，日常生活起居、言谈举止、社会交往等无不显露出某种习惯的痕迹。 一、什么是习惯（习惯的含义） 生活中的习惯有哪些？ 好习惯 坏习惯 二、习惯的表现 好习惯 OR 坏习惯 不吃早饭 每天按时回家享用晚餐 一边看电视一边做作业 随手乱扔垃圾 早起早睡 好习惯 OR 坏习惯 上课注意力不集中、转笔、睡觉、传纸条 写字时咬笔 每天阅读半小时 挑食 请你选择一种习惯， 具体分析这种习惯对人的影响 头正身直足平 眼离纸面一尺 手离笔尖一寸 胸离桌缘一拳 （1）习惯影响着人的身体健康 四、习惯对人的影响 饮食习惯 卫生习惯 坐立走习惯 用眼习惯 …… 坐要端正，站要挺直，每天要洗脸漱口，每事要有头有尾，这些都是一个人起码的习惯。有了这些习惯，身体和精神就能保持起码的健康！ ——叶圣陶 （2）习惯影响着人的思维发展 三、习惯对人的影响 　　恰当地锻炼、恰当地使用大脑，将使我们的思维能力得到提高…… 爱迪生 　　恰当使用大脑，学习生活中你有妙招吗？如果有，和大家分享一下吧！ （3）习惯影响着人的行为 四、习惯对人的影响 3、习惯不是小问题，它反映着一个人的修养与素质，在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功与幸福。P5 1、习惯有好习惯与坏习惯之分，好习惯有利于我们身心的发展，而坏习惯则会妨碍我们的健康成长。P2