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体育基础理论测试模拟题（中学组） ??????????????????? ????（满分120分??? 考试时间1 00分钟） 一、名词解释：（每小题3分，共18分） 1、体育与健康课程 2、超量恢复 3、休克 4、绕环 5、运动处方 6、同质分组 二、填空题：（共20分） 1、快速跑的教学重点是__________,背越式跳高的教学重点是____________。 2、做准备活动的目的是为了提高__________兴奋性, 加强各器官系统的活动, 克服各种机能________, 做整理性活动的目的是肢体更好地_______________。 3、健康不仅是没有疾病和不虚弱, 并且在___________, ___________, ___________, 各方面都完美的状态。 4、支撑跳跃, 在第一腾空中, 身体总重心移动轨迹是按_____________和________________所形成的。 5、铅球落地区的角度是____________。 6、体育课的运动负荷是指学生在课中做练习时, 身体所承受的__________。 7、排球：移动的目的是为了及时接近球，保持__人与球______良好的位置关系，有利于击球。 8、影响投掷项目成绩的主要因素是___________、___________、____________和空气因素。 9、持球突破技术主要是由__________、__________、____________、___________四个技术环节组成。 三、简答题：（每小题3分，共18分） 1、《体育与健康》课程的基本理念是什么？ ?（一）坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长 ?（二）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 ?（三）以学生发展为中心，重视学生的主体地位（四）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益2、内沿半径为36米，分道宽为1.22米的400米半圆式标准田径场。请计算400米项目各分道的前伸数。（必须列出计算公式） ? ? ? 3、心理健康领域的学习目标是什么？ ?心理健康目标　　(1)了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；　　(2)正确理解体育活动与自尊、自信的关系；　　(3)学会通过体育活动等方法调控情绪；　　(4)形成克服困难的坚强意志品质。 ? ? 4、在体育教学中，你是怎样进行合作型分组的？请举例说明。 ? ? ? 5、篮球进攻战术中的掩护配合有哪几种？并阐明什么是掩护？121学校体育网 ?掩护配合是进攻队员选择正确的位置，用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线，使同伴借以摆脱防守，获得进攻机会的配合方法。?护者和被掩护者身体位置的不同，有前掩护、侧掩护、后掩护三种形式。根据不同情况，还可进行多种变化，有反掩护、假掩护、运球掩护、定位掩护、行进间掩护、双人掩护、连续掩护等。 6、学校体育如何为终身体育奠定基础？ 首先，要打好学生的身体基础。?其次，要掌握体育的知识、技能，学会自主的学习、锻炼。 ?第三，培养兴趣、爱好，养成锻炼习惯。第四，培养自我体育意识 四、论述题：（共64分） 1、造成运动损伤的基本原因有哪些？ （6分） 2、怎样通过体育锻炼促进中学生心理的健康发展？ （6分） 3、什么叫重复训练法，运用重复训练法应注意哪几点？你在平时训练中是怎样运用的？ （8分）在不改变动作结构和运动负荷的条件下，按照既定的要求反复进行练习，每次（组）练习之间的间歇时间能使机体基本恢复的练习方法。通过重复练习，能提高运动员的身体训练水平，巩固和提高运动技、战术，并培养其顽强的意志品质。 　　特点是：每次练习的动作结构、要求和负荷不变；每次练习的负荷强度较大，达到运动员所能承担最大强度的90％－100％，即接近或达到比赛的强度；每次练习后的休息时间不固定，以机体得到充分休息、达到基本恢复为准（一般应恢复到心律每分钟110次以下）。 　　运用此法时应根据训练任务、项目特点和运动员的具体情况，确定重复练习的距离、时间、次数、负荷强度和间歇时间。 4、在篮球教学比赛中，一个学生跳起争抢篮板球时被碰撞，突然向后倒地不省人事，请问怎样处理。 （8分） 5、影响运动技能形成及发展的主要因素有哪些？ （8分） 6、试述横箱分腿腾越的动作要领、重点和难点，在教学过程中，可采用哪些教学步骤及教学方法。（含保护与帮助方法）（8分）快速助跑，积极有力踏跳，领臂含胸，稍屈髋向前上方腾起，两臂主动前伸远撑箱，提臀、分腿，迅速顶肩推手、制动腿，抬上体。空中挺身、并腿，屈膝落地。2.教学重点（1）踏跳有力，提臀分腿。（2）远撑推手、挺身。3）增强勇气和信心。 7、随着“新课程标准”的进一步实施，教