养成自律习惯讲解.ppt

增强自律能力 培养健康人格 下列行为不属于自律的是 A．珍惜自己的名誉 B．经常寻找自己的缺点和错误 C．经常提醒好朋友改掉坏习惯 某广场的五一之夜，人们为了观灯，不遵守交通规则，也不听警察指挥，从四面八方相涌广场，挤得水泄不通，还差点发生安全方面的严重事故。这件事告诉我们 A．社会生活需要约束力量来保障 B．有了约束力量就会失去行动自由 C．应该要求有纪律而不要求行动自由 养成自律习惯 增强自律能力 培养健康人格 自律的表现——自爱、自省、自控 1、懂得自爱 懂得自爱是能够自律的首要前提和条件。因为一个人总要先要自爱，才能谈得上自律。如果一个人BU能自爱，甚至自暴自弃，怎么可能会对自己进行约束和要求呢？那么，什么是自爱呢？ 1、几名中学生在公交车停车处自觉排队上车 2、几名中学生躲在墙角处吸烟 3、几名中学生自觉地打扫教室卫生 4、几名中学生衣着不整的背着书包走在上学的路上 5、几名中学生正在跨越马路横栏 哲学家的儿子 古代印度有一位知识渊博的哲学家，许多人慕名前去向他学习，他的弟子个个勤奋好学，其中成名的也大有人在。他的儿子是其弟子之一，但与其他弟子相比，哲学家的儿子显得非常懒散，因为他认为自己的父亲是伟大的学者，不用说，自己将来也会很有成就。哲学家知道儿子的心思。一天，他把儿子叫到身边问道：＂我刚吃完饭，你说我吃饱吗？＂儿子奇怪地问道：＂自己吃饭，跟我有什么关系？＂哲学家马上反问道：＂我自己刻苦读书成名，跟你有什么关系？你为何要洋洋自得不思进取、＂听了父亲的教诲，儿子非常惭愧，从此发奋读书，后来也成了一个伟大的哲学家。 最快乐的人 有两个年轻人一起去打猎，其中一位在途中不慎跌入深坑，以致两腿骨折。当他的下去的那一刹那，猎枪走火，射种同伴的眼睛，很不幸，他的同伴因此而双目失明。但是这失明的年轻人，从那一天起就开始思考自己每天该如何生活，并未因此而灰心丧志，后来他发明盲字造福了盲人，又开设盲人学校。相反的，那位折断双腿的年轻人却因悲伤而自杀，永远结束了自己的生命。 2、勇于自省 可恶的邻居 两个朋友聚会，聊到了邻居的话题。 阿基激动地说：＂我家隔壁刚搬来的邻居，真的好可恶。＂ 阿都拍拍阿基的手臂：＂瞧你这么激动，到底怎么啦？＂ 阿基夸张地嚷道：＂你知道吗？常常到了三更半夜，隔壁邻居的小孩子跑到我家门口按电铃，真不知道他们的父母是怎么教的。＂ 阿都失笑地问：＂有这样的事，你没有和管理员反映吗？＂ 阿基撇嘴笑着：＂我才不跟他们一般见识呢，只当他们是疯子，我继续练习我的笛子！＂ 1、下课经过走到，自己不留神绊到同学的脚，是责怪对方还是自己？ 2、上课走神没听懂例题，回家难以完成作业，是怪老师水平低还是自己不认真？ 3、为一点儿小事与同学发生争吵，表示愿对方心胸狭窄还是自己不够宽容？ 4、因条件所限，妈妈未给你买的那双名牌旅游鞋，是抱怨家长无能还是自责不够体谅父母？ 5、未抓紧复习功课，考试成绩不理想，是怪题目太难还是找自身的原因？ 3、善于自控 自控力小测验请对下列题目如实做出“是”或“否”的选择。1、星期天复习功课时，容易受娱乐的诱惑而中断。 2、做事情容易受情绪和环境的干扰。 3、学习中遇到困难时，常常叫苦连天。 4、明明知道是自己不对，可就是管不住自己 。5、受到委屈、愿望时，常常暴跳如雷。 6、遭受失败、挫折时，容易悲观失望。 7、在成绩、成功面前，容易沾沾自喜、骄傲自满。 8、自己定下了学习计划，常常落空，不能实现。 两个年轻人的故事 杨乐到了北京大学数学系后，学习更加努力了。他和张广厚每天都要学习演算12小时，他们没有星期天，没有节假日。香山的红叶红了，让它去吧，我们要演算题。中山公园的菊花展览漂亮极了，让它漂亮吧，我们要学习。十三陵发现了地下宫殿，真不错，可是得占半天的时间，割爱吧。发给他们一张国际足球比赛的入场卷，这可是他们最喜欢的娱乐活动，机会难得啊，怎么办？牺牲了，还是看我们手头上的数学竟赛题吧！杨乐、张广厚在强烈地为祖国学好数学的事业心的召唤下，克制了的游览、娱乐的需要，为他们在数学领域中取得重大的成就创造了条件。 自律表现为 懂得自爱 勇于自省 善于自控 触目惊心： 据统计，在我国，25周岁以下的人犯罪占犯罪总数的70%以上，青少年犯罪