体格测量1讲解.ppt

体 格 测 量 关于测量四围知心脏好坏的理论 颈围：男38cm，女35cm 美国佛雷明汉心脏病研究学会专家指出，一个人即使腰围 符合标准，但如果脖子粗，容易血糖偏高，患心脏病的几 率增加。测颈围可以帮助了解上半身脂肪分布情况，而上 半身脂肪与心脏病风险密切相关。随着颈围增加高密度胆 固醇会减少，导致细胞内更多的胆固醇无法运送到肝脏代 谢，双下巴，脖子粗都可能是心脏不健康的信号。 颈围：男38cm，女35cm是最佳临界值，颈围应于小腿 肚值一致，颈围增加3cm体内高密度胆固醇下降0.12mmol/L 测量部位：喉结与颈7上缘平行 头围比60%是最佳 与普通人相比，脑袋长的小的人，老年时容易患痴呆症。德国的一项研究发现，低于平均大脑圆周（男性58cm，女性55cm），会大大增加患海默氏症的几率，原因是头大，神经元更多，可以对抗衰老。 美国心血管专家艾克尔特博士研究发现，在临床上，面部宽度是长度的60%为最佳。也就是讲面部的长度比宽度多40%最佳。标准比例的人，不但容貌美，对呼吸道、下颌及牙齿烦闷的疾病也有很好的免疫力，且人缘好。 测量方法是测量下巴与颅顶间的距离，测量两耳的距离 计算方式100%-宽度-长度 例 14/23=0.61 上臂围 上臂围本身可反映营养状况，且与体重密切相关。通过测定上臂紧张围与上臂松弛围，计算二者的差值，可反映肌肉的发育状况。一般差值越大说明肌肉发育状况越好，反之越小说明脂肪发育状况良好 上臂紧张围和上臂松弛围 【测量方法】 受试者脱去上衣，充分暴露一侧上臂。 被测者上臂斜平举约45°，手掌向上握紧并用力屈肘。 测量者站于受试者侧面或对面，将卷尺在上臂肱二头肌最粗处绕一周进行测量，注意卷尺要紧贴于皮肤上且松紧度要适宜。在测量上臂紧张围后，将卷尺保持原来的位置不动，令被测者将上臂缓慢伸直。将卷尺在上臂肱二头肌最粗处绕一周进行测量上臂松弛围 重复测量3次，取平均值。 【注意事项】 测量上臂紧张围时被测者要使肌肉充分收缩，卷尺的松紧度要适宜 卷尺围绕面与上臂垂直 测量误差不超过0.5cm 上臂肌围 （arm muscle circumference，MAMC） 计算方法： 臂肌围（cm）＝ 臂围（cm）－〔0.314×三头肌皮褶厚度（mm）〕 【临床意义】 正常参考值：美国为男性25.3cm，女性23.2cm；日本为男性24.8cm，女性为21.0cm 意义： 肌蛋白量变化的良好指标。 反映体内蛋白储存情况，臂肌围和血清蛋白含量密切相关。 臂肌围可作为病人营养状况好转或恶化的指标。 胸 围 反映肺与胸廓的发育情况 反映乳房发育情况 【测量方法】 受试者自然站立，平静呼吸。 测试人员将带尺上缘经背部肩胛下角下缘向胸前围绕一周。男性及未发育女生，带尺下缘在胸前沿乳头上缘；已发育女性，带尺在乳头上方与第四肋骨平齐。 带尺围绕胸部的松紧度应适宜，以对皮肤不产生明显压迫为度。 应在受试者呼气末读取数值，带尺上与0点相交的数值即为胸围值，以厘米为单位，精确到小数点后一位。 【注意事项】 测量时位置点准确，并注意受试者姿势是否正确，有无低头、耸肩、挺胸、驼背等，及时予以纠正。 测试人员应严格掌握带尺的松紧度，并做到检测全过程的一致性，以求减小误差。测量误差不超过1cm。 肩胛下角如摸不清，可令受试者挺胸，摸清后受试者应恢复正确测量姿势。 腰围 在一定程度上反映腹部皮下脂肪厚度和营养状态，是间接反映人体脂肪状态的指标。 【测量方法】 被测者自然站立，平视前方。 测试员选肋下缘最低部和髂前上嵴最高点连线的中点，以此中点将卷尺水平围绕腰一周，观察卷尺围绕的水平面是否与身体垂直，在被测者呼气末开始读数。 【注意事项】 注意被测者勿用力挺胸或收腹，要保持自然呼吸状态 卷尺围绕的水平面与身体垂直 松紧度 测量三次，误差不超过1cm 臀围 臀围的大小反映人的体型特点。 【测量方法】 被测者自然站立，臀部放松，平视前方。 测试员置于臀部向后最突出部位，以水平围绕臀一周测量，注意观察卷尺围绕臀部的水平面是否与身体垂直，并记录读数。 【注意事项】 注意被测者要放松两臀，保持自然呼吸状态。 测量误差不超过1cm。 【临床意义】 腰臀比（Waist to Hip Ratio, WHR） 保持腰围和臀围的适当比例关系，对成年人体质和健康及其寿命有着重要意义。。　　腰臀比（WHR）＝腰围（cm）/臀围（cm） 男性超过0.9、女性超过0.8可视为中心型肥胖。 腕围 测量方法：右手茎突外侧腕皱褶处 临床意义：用于计算r值，以衡量体型的大小。