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气质的差异与管理 袁海涛 一、什么是气质 气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。(动力性质的心理特征指心理活动的强度、速度、稳定性和灵活性） 　　心理活动的动力特征既表现在人的感知觉、记忆、思维等认识活动中，也表现在人的情感和意志活动中，特别是在情感活动中表现的更为明显。 例如：一个人言谈举止的敏捷性、注意力集中的程度、思维的灵活性，以及他的情绪产生的快慢、强弱程度，情绪的稳定性和变化的速度，意志力的强度等，都是他的心理活动的动力特征的表现。 每个人的气质与生俱来，是遗传的结果。（这意味着，每个人一生下来，就先天地承载了祖先千万年来心理进化的成果，时刻展现着独有的特点，应该也必须认真面对。） 我们在了解气质的过程中，不可回避的一个词就是性格，性格是一个人对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征 性格是在社会生活实践中逐渐形成的，一经形成便比较稳定，它会在不同的时间和不同的地点表现出来。性格的稳定性并不是说是一成不变的，而是可塑的。气质更多的体现了人格的生物属性，性格则更多的体现了人格的社会属性，个体之间的差异的核心是性格的差异。在性格的形成过程中，气质起着重要影响。 要想形成好的性格,首先要了解自己的气质类型。 下面做一下气质类型自测： 要求 该量表共有60道题目。在回答下列问题时,如果问题内容完全符合自己的情况,就记2分;如果比较符合,就记1分;介于符合与不符合之间的,记0分;不大符合记-1分;完全不符合的,记-2分。 回答时不要考虑应该怎样,而只回答你平时是怎样。注意不要花过多时间去考虑。 在进行回答时，记清题号及该题的相应得分。 １、做事力求稳妥,不做无把握的事。 ２、遇到可气的事就怒不可遏想把心里话全说出来才痛快。 ３、宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。 ４、到一个新环境很快就能适应。 ５、厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头等。 ?６、和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。 ７、喜欢安静的环境。 ８、善于和人交往。 ９、羡慕那种善于克制自己感情的人。 １０、生活有规律,很少违反作息制度。 １１、在多数情况下情绪是乐观的。 １２、碰到陌生人觉得很拘束。 １３、遇到令人气愤的事,能很好地自我克制。 １４、做事总是有旺盛的精力。 １５、遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。 １６、在人群中从不觉得过分拘束。 １７、情绪激昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得干什么都没意思。 １８、当注意力集中于某一事物时,别的事很难使我分心。 １９、理解问题总比别人快。 ２０、碰到危险情景,常有一种极度恐怖感。 ２１、对学习、工作、事业怀有很高的热情。 ２２、能够长时间做枯燥、单调的工作。 ２３、符合兴趣的事情干起来劲头十足,否则就不想干。 ２４、一点小事就能引起情绪波动。 ２５、讨厌做那种需要耐心细致的工作。 ２６、与人交往不卑不亢。 ２７、喜欢参加热烈的活动。 ２８、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 ２９、工作学习时间长了常感到厌倦。 ３０、不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。 ３１、宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。 ３２、别人说我总是闷闷不乐。 ３３、理解问题常比别人慢些。 ３４、疲倦时只要短暂的休息就能精神焕发重新投入工作。 ３５、心里有话宁愿自己想,不愿说出来。 ３６、认准一个目标就希望尽快实现,不达目的誓不罢休。 ３７、学习、工作同样一段时间后,常比别人更疲倦。 ３８、做事有些莽撞,常常不考虑后果。 ３９、教师或师傅讲授知识、技术时,总希望他讲慢些,多重复几遍。 ４０、能够很快地忘记那些不愉快的事情。 ４１、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 ４２、喜欢运动量大的剧烈的活动,或参加各种文艺活动。 ４３、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 ４４、接受一个任务后,就希望把它迅速解决。 ４５、认为墨守成规比冒风险好些。 ４６、能够同时注意几件事物。 ４７、当我烦闷的时候,别人很难使我高兴起来。 ４８、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。 ４９、对工作抱认真严谨、始终如一的态度。 ５０、和周围人们的关系总是相处不好。 ５１、喜欢复习学过的知识,重复做已经掌握的工作。 ５２、希望做变化大、花样多的工作。 ５３、小时候会背的诗歌,似乎比别人记得清楚。 ５４、别人说自己“出语伤人”,可自己并不觉得这样。 ５５、在体育活动中,常因反应慢而落后。 ５６、反应敏捷、头脑机智。 ５７、喜欢有条理而不很麻烦的工作。 ５８、兴奋的事常使自己失眠。 ５９、老师讲新概念,常常听不懂,但是弄懂以后就很难忘记。 ６０、假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。 评分方法： 计算下列各栏所对应题目的得分之和。 胆汁质=？2, 6, 9, 14, 17, 21, 27