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安保部新员工培训大纲概要
安防部新员工培训大纲
队列训练……………………………………………1—4
二、车辆指挥……………………………………………5—10
三、水带接续………………………………………………11
四、ABC干粉灭火器的使用方法和注意事项……………12
五、室内的组成及使用方法
七、各项预案……………………………………………15-66
队列动作要领及训练方法
第一节 立正、稍息、跨立
一、立正
立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。
口令:立正。
动作要领:听到立正口令,两脚跟靠扰并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
二、稍息
口令:稍息。
动作要领:
左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
三、跨立
跨立又称跨步站立。
口令:跨立。
动作要领:
当听到跨立口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。
第二节 停止间转法
停止间转法是停止间变换方向的方法,分为向右(左)转,半面向右(左)转,向后转。
口令:向右(左)——转、半面向右(左)——转、向后——转。
动作要领:
以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势;半面向右(左)转,按向右(左)转的要领转45度;向后转,按照向右转的要领向右转180度。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
第三节 集合、解散、整齐、报数(教练员喊口令)
1、讲解:队列的集合分为横队集合、纵队集合、二列横队集合、二路纵队集合。
口令:“成横队(二列横队)——集合”、“成纵队(二路纵队)——集合”、“解散”。
动作要领:集合是在解散的基础上进行的,听到“解散”的口令,所属人员迅速离开队列位置
集合时,教练员应当先发出预告或者信号,如:“全体人员注意”,然后,教练员站在预定队形的中央前,面向预定队形成立正姿势,下达“成横队一一集合”的口令,所属人员听到预告或信号,原地面向指挥员成立正姿势;
听到口令,基准兵迅速跑到教练员左前方适当位置,成立正姿势,其他士兵以基准兵为准,依次向左排列,自行对正看齐,成立正姿势。成二列横队时,单数士兵在前,双数士兵在后。
听到“成纵队——集合”的口令,基准兵迅速跑到班长前方适当位置,成立正姿势,其他士兵以基准兵为准,依次向后排列,自行对正,成立正姿势。成二路纵队时,单数士兵在左,双数士兵在右。
?? 2、整齐
讲解:整齐,是使队列人员按规定的间隔、距离,保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右看齐,向左看齐,向中看齐。
(1)向右看齐
口令:“向右看——齐”。
动作要领:听到口令,基准兵不动,其他士兵向右转头,眼睛看右邻士兵腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视本人以右第三人为度。
听到“向前—看”的口令,迅速将头转正,恢复立正姿势。
(2) 向左看齐
口令:“向左看—齐”。
动作要领:与向右看齐相同,所不同的是以左翼第一名士兵为基准,其他士兵向左转头看齐。
(3) 向中看齐
口令:“以X X X为准,向中看—齐”。
动作要领:当教练员指定“以X X X为准”时,基准兵答“到”,同时左手握拳高举,大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起,拳心向右。听到“向中看—齐”的口令后,其他土兵按照向左(右)看齐的要领实施。听到“向前——看”的口令后,基准兵迅速将手放下,其他士兵迅速将头转正,恢复立正姿势。
一路纵队看齐时,可以下达“向前—对正”的口令。
3.报数
口令:“报数”。
动作要领:横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最后一名不转头。
第四节 敬礼、礼毕
一、敬礼
口令:敬礼
动作要领:上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴,与眉同高),手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者。
二、礼毕
口令:礼毕
动作要领:听到口令。将手放下。
第五节 行进与立定
行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,辅助步法分为便步、踏步和移步。
一、齐步与立定
齐步是军人行进的常用步法,一般用于队列整齐行进或其它庄重严肃场合。
口令:齐步—— 走,立—— 定。
动作要领:
左脚向正前方
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