定期体检保健康概要.ppt

主管护师 李佩丽 主管护师 李佩丽 定期体检保健康 在进入正题之前先说两个题外话 1.为什么大家买汽车后会自觉自愿地按时给车子做保养？ 2.我身边不乏早逝的例子 一位可以说是出师未捷身先死。 另一位则是英年早逝空遗恨！ 他们都是医务工作者，近水楼台不得月啊 保养车说的是： 我们寄希望于车况好（车子健康)，行驶在路上能保命 两位身旁早逝的朋友说的是： 有条件对自己健康进行管理却疏于管理，甚至不屑于顾，最终无可挽回 因此说: 健康对任何人来说都是宝贵的，健康是人生的第一财富 健康与体检 什么是健康的分级？ 什么是健康管理和健康体检？ 树立健康理念 做到定期体检 哪些人需要每年体检不能缺席 什么是健康和亚健康？ 什么是健康 健康：联合国世界卫生组织最近对人的身体健康制定了新的标准，健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱,它包括肌体和精神上的健康状态。人只有具备了肌体和精神两方面的健康，才是真正意义上的身体健康。 什么是亚健康康 “亚健康”是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态，无器质性病变，但有功能性改变。它与脑疲劳有密切的关系，也有人称“疲劳综合症”。通俗点说，不仅心累，身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低，对什么事都提不起精神，常常感觉焦虑、烦乱、无聊和无助，到医院里检查，却什么毛病也没有。就是人们常说的“到医院检查不出病，自己难受自己知道”的那种状态。 什么是健康分级 健康的分级： 第一级健康，即躯体健康：包括无饥寒、无病弱，能够精力充沛地生活和劳动，满足基本卫生要求。 第二级健康，即身心健康：包括满足基本的经济要求，日常生活自由。 第三级健康，即主动健康：包括能够主动追求健康的生活方式，调节心理状态适应社会和工作的压力，过着为社会做贡献的生活方式。 什么是健康管理 健康管理： 是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、预防和维护的全过程。 如何管理自己的健康 每年做一次健康体检。 对于很多人来说，体检是一件可有可无的事情。然而专家呼吁，每一个人都要重视体检，因为体检的好处有以下三点： 一、是可以明确了解自己身体处于何种状态 二、是帮助找出身体的隐患 三、是体检中得到警示，促进生活习惯的改善 什么是健康体检 健康体检：是指通过医学手段和方法对受检者进行身体检查，了解受检者健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。 树立健康理念 做到定期体检 定期体检是一种保障健康的有效手段。 健康体检能有效地保护身体健康，提高生活质量，达到有病早治、无病早防的目的。 树立健康理念 做到定期体检 为什么要进行定期健康体检 人的身体其实就是一部高速运转的机器，而身体的各个器官就像机器零件，一天二十四小时不停运转，存在的隐患会逐渐增多，如果长年不检查，就会出现严重的故障。 树立健康理念 做到定期体检 为什么要进行定期健康体检 世界卫生组织的研究报告表明，人类三分之一的疾病通过早期发现可以得到有效控制，三分之一的疾病通过健康体检得到的信息反馈可以指导治疗、提高疗效。 树立健康理念 做到定期体检 为什么定期健康体检 专家预计，健康体检将会成为人们预防早期疾病的重要手段之一，科学、定期、有效的“健康体检”能做到早发现,早治疗。 树立健康理念 做到定期体检 为什么定期健康体检 定期健康检查，可以建立属于自己的健康“参考值”，建立自己的长期健康档案，作为自身健康状况的指标。这就是我们的健康管理 哪些人需要每年体检不能缺席 必须每年体检的四类人群 40岁以上的亚健康人群 长期工作负荷过大的厂、矿作业人员 慢性病人 白领族 主管护师 李佩丽 主管护师 李佩丽