相约星期五第期-为重要的事情创造时间.pptVIP

为重要的事情创造时间 文/Steve Pavlina 《相约星期五》第111期 学习影响，影响学习 Learn influence, influence learning 我们经常把重要但不紧急的任务放在一边，从不改变。这些重要的任务包括制定目标，规划未来，寻找新伴侣，学习新技能，改善饮食习惯，开始新的运动项目，开始在家办公，戒掉一项成瘾的东西等。短期而言，他们可能不会产生那么多好处，但你相信，未来他们将带来巨大的改变。如果你觉得你总是忙个不停，但生活却没什么改变，那你很可能已经陷入了拖延重要任务，为处理紧急任务而忙得焦头烂额的怪圈。 学习影响，影响学习 Learn influence, influence learning 先付自己的 这话通常适用于金钱，但它也可以被用在时间上。你需要认识到如果你期待你的生活有显著的提高，你必须咬紧牙关坚持，同时争取一些时间给自己。 这可能导致紧急任务被拖移一两天，但在多数情况下，那些当下紧急的事务在长远看来，都不是那么重要。 学习影响，影响学习 Learn influence, influence learning 让所有人都等待可能会让你付出一定代价。别人会冲你发火，你会为晚付账而交些罚金。但事实上，几乎所有的等待都将被原谅。你要知道，犯这些小错要比为了满足每个人而使自己变得越来越忿懑不平、总在后悔要好得多。 学习影响，影响学习 Learn influence, influence learning 安排与自己的约会 选择一个时间和地点，并把它标志在你的日程表中。如果有人试图在这段时间里再给你点其他事做，你就对他说：“对不起，我已经有一个安排好的重要约会了。这件事可以等一两天吗？” 当你安排与自己的约会时，尊重这个约会：准时现身并按照事先的计划工作。 记住：重新安排与别人的约会好过搁下自己的生活。 学习影响，影响学习 Learn influence, influence learning 你也许会问，这种做法难道不自私吗？其实并非如此。很多时候，我们放下的重要工作常常也能给别人带来很大利益。 例如，改善你的健康和人际关系，你周围的人都将获益。如果你去创业或换一份更有意义的职业，比起陷在原来的工作困境里，这可以创造更多的社会价值。否认你所重视的东西就是间接地剥夺别人的利益。 学习影响，影响学习 Learn influence, influence learning 五年之后的你 这是用于评估推迟哪项紧急任务来实现与自己的约会的方法。问问自己，“如果我拖延这一紧急任务，五年之后将有什么改变吗？”，你会发现，多数紧急任务的拖延甚至取消，在五年之后，其实意义不大或没有意义。 现在，把这个五年测试用于你在与自己的约会里安排的重要任务上，看看它们在五年后会带来什么不同？ 学习影响，影响学习 Learn influence, influence learning 变化常常是显著的，这点会帮你对紧急任务说不而为重要任务争取时间。理所当然的，你应该是后者，因为你现在做的什么都将对五年后的你产生影响。 当回头看过去的五年时，你是否发现自己取得了很大进步？如果没有，那么是为什么呢？你常常屈从于紧急任务，还是你总是专注于最重要的呢？为了在未来五年实现过去五年没有实现的事情，你又会做什么呢？ 学习影响，影响学习 Learn influence, influence learning 勇气 你可能认为花一些时间在紧急事情上是在帮助别人。请不要骗自己了，你知道这只是另一种分心与拖延的方式。它可能会为社会所接纳，但如果你向往一种更自觉更充实的生活，你必须认清这种想法的实质——一种基于恐惧的习惯，它让你无法充分发挥自己的潜力。 学习影响，影响学习 Learn influence, influence learning 为了重要的事情而拒绝对你时间的真诚请求是需要一些勇气的。多练习几次，你就能习惯于说不了，不论是对自己或是对别人。 事实上，一旦人们认识到你严肃地对待自己的时间，他们也会更加尊重你的时间，而反过来，这也有利于增强你自己的自尊。 学习影响，影响学习 Learn influence, influence learning 学习影响，影响学习 Learn influence, influence learning 相约星期五 往期《相约星期五》 欢迎阅读！ @中石化BP 每周五下午 和你不见不散！