跳短绳5编花跳.doc

体 育 实 践 课 教师： 教学目标 正摇跳短绳――编花跳 游戏：抓尾巴 教学内容 1、初步掌握跳短绳的动作技巧，学会编花跳方法。 2、发展学生的跳跃能力 3、培养学生的主体意识。 程序时间 教学内容、要求 及设计意图 教师活动 学生活动 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：慢跑，蛇形跑。 2、绳操 体前屈运动 体转运动 体侧运动 腹背运动 弓步压腿 膝绕环 腕关节踝关节运动 3、专项准备活动。 设计意图： 1、训练课堂常规 2、让学生做好充分的准备活动，避免运动损伤. 组织形式： ★ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ 1、师生问好； 2、教师宣布课堂内容、明确要求； 3、讲解队列练习的要求。 4 、师生一同练习。 1、学生站四列横队； 2、学生认真听讲，注意观察； 3、听从指挥注意力集中； 4、在体育委员带领下完成慢跑或蛇形跑练习； 5、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 复习 1、前摇跳 2、后踢跳 3.膝腿跳 4分合跳 要求:动作协调 二.学习侧甩编花跳. 口诀： 侧甩跳绳要贴身外侧手臂来交叉交叉身体正中间绳过内手向外拉体前手臂不要动外侧手臂在交叉 徒手学习侧甩编花手臂动作 持绳练习侧甩编花动作 单个的侧甩编花的跳绳练习 连续的侧甩编花练习 重点：摇绳技巧 难点：交叉时机及动作的连贯性 集体展示 三.拓展体验 教学组织图： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ 1口令指挥学生集体复习各种跳绳方法 2老是针对各种跳法进行讲解.示范 1教师示范讲解动作方法 2教师组织指导学生练习 1教师示范讲解动作方法 2教师组织指导学生练习 1教师讲解并带绳示范 2教师组织指导学生练习 1教师讲解并带绳示范 2组织并参与学生练习 3教学效果展示 教师语言组织学生集体练习 1教师示范.语言引导，激励学生开动脑筋，积极合作，体验多种跳法 2组织学生练习 1认真听讲，并模仿动作 2在老师带领下练习动作 1认真听讲，并模仿动作 2在老师带领下练习动作 1认真听讲，并模仿动作 2在老师带领下练习动作 1认真听讲 2在老师带领下练习动作 3大胆展示自我 1在老师口令下集体展示 1积极思考合作创编 2大胆创编，衔接连贯 3正确欣赏其他小组的创编，并勇于展示自我 4正确评价自己和他人 游戏：抓尾巴 要求： 1、学生积极参与 2、在在游戏的规则下，能灵活运用各种方法，战胜对手 设计意图： 1、提高学生对跳绳单元的兴趣，提高学生锻炼的积极性。 2、发展学生的灵活性。 3、培养学生的竞争意识。 教学组织图： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ 教师讲解游戏规则： 1）根据老师的讲解和示范将绳子绑好。 2）所有同学在指定范围内听口令自由跑。 3）让4名同学抓，被抓学生直接淘汰。 1了解规则，认真思考 2积极参与游戏 3相互监督，不得犯规 结 束 部 分 组织形式 1、学生集合 2、放松练习 3、课堂小结 4、宣布下课 1、教师组织学生放松并提示要求 2、小结本课学习情况 3、师生再见1、按要求进行放松 2、参与教师小结 3、老师再见 练习密度 授课记载 班级 强度指数 情况 ??一节课下来，学生们的收获很大，而我的收获更大。在这节课中我的优点是：1、在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神，使他们能充分享受到学习活动的乐趣。2、教态自然亲切，注意了教法的运用，注意了以学生学习为主体，注意了在练习中自己找寻方法与教师提示相结合。本节课的教学也使我找到了自身的不足：1、作为一名体育教师，专业知识的学习由为紧迫。如：教学方法、游戏方法、训练形式等。2、在学生的训练中，如何梯进式练习，如何有针对性指导及指导方法的多样性。