中华讲师网-卢绪文：时间管理——用好时间资产剖析.ppt

目标管理SMART原则 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 目标设定的7个步骤 先拟出你期望达到的目标 列出好处 列出可能的障碍点 列出所需的知识、协助、训练等资讯 列出寻求支持的对象 拟订行动计划 制定达成目标的期限 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 分解目标的方法：剥洋葱法 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 不愿为自己设定目标的原因 1.恐惧。怕万一达不到怎么办？会有失败感觉； 2.无此意愿。为何要设定目标，每天过得好好的就可以； 3.误将行动当成就。每天忙来忙去，好像很有成就感； 其实行动不等于成就，有结果才算有成就。 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 为什么不做计划？ 不了解做计划的好处 认为计划赶不上变化 不知如何做计划 案例：被取消的会议 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 统筹工作方法(串行与并行) 烧开水15 拿茶叶2 洗茶壶1 拿茶杯1 洗水壶1 泡茶喝 计划要留有余地 根据自己的状态安排工作 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 案例分析 IBM总裁传授给员工的时间管理秘诀 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 思考： 您清楚自己单位的年度目标吗？ 您清楚本部门的目标吗？ 您清楚个人的年度目标呢？ 学以致用： 在计划与目标方面，今后要在哪方面加强？ 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 方法四 学会拒绝，避免干扰 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 勇敢说不 巧妙说不 如何对上司说不 如何对同事说不 案例：一瓶水终止滔滔不绝者 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 找出干扰，减少干扰：分区、屏蔽、提示 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 理念篇 重点提醒 认识到自己的时间是有价值的（舍得为节约时间付费）。 了解自己的时间到底值多少钱，并将此作为行动决策依据。 时间管理，本质就是自我管理与任务管理。 时间管理的内容包括：知时、守时、惜时、用时。 人人都需要时间管理，时间管理可以让我们更成功幸福。 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 理念篇：认识时间 内功篇： 珍惜时间 技巧篇：利用时间 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 2.1 浪费时间的原因 主观原因 客观原因 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 浪费时间的原因（请培训前思考） 首先，“我”是浪费时间的因素（主观原因） 1、目标问题 2、没有危机意识 3、办事拖拉 4、缺乏优先顺序，抓不住重点 5、没有条理 6、做事有头无尾 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 7、不懂得授权 8、不会拒绝别人的请求 9、盲目行动 10、简单问题复杂化 11、消极思考 每周总有那么 五天不想上班！ 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 案例： 何经理在时间管理上存在那些问题？ 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 其次，他人是“地狱”（客观原因） 1、上级领导浪费时间（开无谓的长会、组织官僚、制度呆板）； 2、工作系统浪费时间（不速之客、冗长电话、官样文章、员工离职等）； 3、生活条件浪费时间（通讯、环境、交通的不便，外部干扰等） 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 个人反思，小组互助： 我的时间主要浪费在哪里？（人人过关） 做好时间日志 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 2.2 珍惜时间，天道酬勤 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 案例分析——北京白领善用零碎时间的故事 小张是北京某企业的员工，因为北京高额的房租，她选择在郊区 租房子，在市里上班。上班的路程每天往返将近3个小时。 这3个小时，小张是如何利用的？ 最初的小张不善利用时间，每天往返的3个小时站在 车上什么都做不了，望着窗外脑子一片空白…… 自从参加时间管理培训后，她每天利用这3个小时， 看CHINA DAILY ，听MP3学英语…… 三个月后她的英语水平明显提升，在单位有多次出色 发挥，领导决定给她加薪。 找讲师，就上中华