《时间管理》剖析.pptx

時間管理 1 战狼团队培训资料 1、正确理解“时间管理” 2、了解现状 3、时间管理理念的沿革 4、建立正确的时间管理观念 1、计划管理 2、时间“四象限”法 3、时间记录法 4、时间ABC分类法 5、二八原则 6、时间的统筹方法 7、考虑不确定性 1、日常时间管理工具的运用 2、时间管理的技巧 课 程 目 录 第一部分：时间管理理念 第二部分：时间管理方法论 第三部分：时间管理工具与 技巧 2 战狼团队培训资料 时 间 银 行 请问，如果每天都有86400元进入你的银行户头，而你必须当天用光，你会如何运用这笔钱？ 3 战狼团队培训资料 天下真有这样的好事吗？ 是的，你真的有这样一个户头，那就是“时间”。每天每一个人都会有新的86400秒进帐。那么面对这样一笔财富，你打算怎样利用它们呢？ 4 战狼团队培训资料 时间管理 建立正确的时间管理观念 主要内容： 1、正确理解“时间管理” 2、了解现状 3、时间管理理念的沿革 4、建立正确的时间管理观念 第一部分 5 战狼团队培训资料 时间管理 第一部分 正 确 理 解“ 时 间 管 理 ” 6 战狼团队培训资料 时间对盼望的人来说“实在太短”； 时间对恐惧的人来说“实在太长”； 时间对痛苦的人来说“实在太慢”； 时间对快乐的人来说“实在太快”； 时间对有爱心的人来说是永恒。 朝菌——朝生暮死；寒蝉——春生复死； 海龟——生存500年；松柏树、黄杨树——活数千年 时间是什么 时间管理 第一部分 7 战狼团队培训资料 牛顿把时间最终定义为数学上的量。但是，这位伟大的英国科学家认为，时间是一个被神秘气息所覆盖着的客体，因为时间独立于任何物体，在一切之上，是绝对的。时间与圣人是如此接近，以至于上帝被比为一座钟。 爱因斯坦认为，时间一点也不像是大自然里的一条“自由自在的狗”，而是一个实实在在的尺度。 即使在今天，我们仍然不能像定义任何一个实际的事物那样给时间下一个定义。 时间管理 第一部分 8 战狼团队培训资料 我们今天要研究的时间，是人们通常意义上定义的具体的时间区间。 一生 10年 10天 1天 1个小时 时间管理 第一部分 9 战狼团队培训资料 解决有限的时间与有效的事的问题 时间管理 第一部分 有限的时间 有效的事 10 战狼团队培训资料 平均80岁寿命 我们只有3年的时间去创造价值,我们如何管理它？ 1-20、60-80——忽略不计，余40 1年为1寸 项目 每天耗时 40年耗时 结余 睡眠 8小时 13.3年 26.7 一日三餐 2.5小时 4.2年 22.5 交通 1.5小时 2.5年 20 电话 1小时 1.7年 18.3 看电视、上网 3小时 5年 13.3 看报、聊天 3小时 5年 8.3 刷牙、洗脸、洗澡 1小时 1.7年 6.6 3.3 时间管理 第一部分 休假、白日梦、闹 情绪、身体不适 2小时 3.3年 11 战狼团队培训资料 “管理”时间是不对的， “时间管理”就是“自我”管理 那么你的时间维度的自我管理如何呢？ 什么是时间管理 时间管理就是管理时间？ 时间管理 第一部分 12 战狼团队培训资料 时间管理 第一部分 你 的 时 间 管 理 现 状 13 战狼团队培训资料 下面用最简单的办法测试你是否能掌握时间，你只需回答“Yes” Or “ No”. 1 你通常工作很长时间吗？ 2 你通常把工作带回家吗？ 3 你感到很少花时间去做你想做的事吗？ 4 如果没有完成你所希望做的工作，你是否有负罪感？ 5 即使没有出现严重问题或危机，你也经常感到工作有很多压力？ 6 你的案头有许多并不重要但长时间未处理的文件？ 7 你经常在做重要工作时被打断吗？ 8 你经常占用用餐时间工作吗？ 9 在上个月里，你是否忘记一些