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——“换位思考”的沟通技巧 心灵故事——《第六枚戒指》 在美国经济大萧条时期,一位17岁的姑娘好不容易找到一份在高级珠宝店当售货员的工作。圣诞节前夕,一位30岁左右的顾客走进店堂,他衣冠不整,神色疲惫,用一种忧郁的眼神盯着那些高级首饰。 姑娘要去接电话,一不小心把一个碟子碰翻,六枚精美绝伦的钻石戒指掉到地上。她慌忙地捡起其中五枚,但第六枚怎么也找不着。 这时候,那位唯一的顾客正在向门口走去,当他的手指将要触及门柄时,姑娘柔声地叫住了他:“对不起,先生!” “什么事?”那男子迟疑地回过头来。 两人相对无言,足足有一分钟。 姑娘终于开口说:“我不小心,把一枚钻石戒指掉在地上了” “你在怀疑我?” (未完待续) “不,不是,先生。我是说我的眼睛不怎么好,看不清楚,我想您也许可以帮我找找,”姑娘神色黯然的补充说,“先生,这是我头一回工作,再说,现在找个事儿很难,是不是?那男子长久地审视着她,终于,一丝柔和的微笑出现在他脸上:“我可以为您祝福吗?” 姑娘立刻伸出手,两只手紧紧地握在一起,她用低低的,但十分柔和的声音说:“我也祝您好运!” “换位思考”的沟通技巧 一、我讯息 ——以我为出发点,表达自己内心的感受,而不以指责对方的口吻来表达。 公式:我觉得……,因为…… 举例:表弟弄乱了我的房间。 我讯息——我觉得很烦,很生气,因为你把我房间弄乱了,我得再整理一次。 角色扮演 情境一:教室里有同学把音乐开得太大声,很吵。 你讯息——我觉得你很不会为别人着想,音乐开这么大声。 我讯息——我觉得很困扰,很烦,因为你的音乐声太大,让我没办法看书。 情境二:一起值日的同学不做卫生。 你讯息——你怎么那么不负责任,你分配到的卫生都没有做。 我讯息——我很生气,因为你没有完成你应该做的工作,而让我一个人多做了许多,评比的分数又很低。 “换位思考”的沟通技巧 二、同理心 ——是指设身处地地体验对方的感受、想法和需要,并将这份感受和想法准确的反馈给对方,使对方知道他的感受和想法已被理解。 公式:你觉得……,因为…… 角色扮演 情境一:李的书被林拿去,也没有说一声,李非常生气。 苏:一本书没有什么大不了的,有什么好气的! 吴:他怎么拿了你的书,居然没有和你说一声,太过分了吧! 情境二:刘要搬到其他城市去了,非常伤心,因为他要离开所有的朋友。 练习:你的回应是? * *
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