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时间安排表(周一) 早读:30个单词 √ 上午课间:机动 午休:机动 自习时间1:复习、听力一篇 √ 下午课间:机动 晚餐:看课外书 √ 自习时间2:完成当日作业 √ 自习时间3:复习、预习 X 自习时间4:做一套英语卷子 √ 自习时间5:机动 。。。 临时任务 1、周末同桌生日出去玩 (周末) 2、心灵剧比赛报名 (周五前) 3、牛奶喝完了,去超市买牛奶 4、发卷子,收卷子 5、语文作业 √ 6、物理作业 √ 7、数学作业 X 转移到周二做 8、数学试卷改错 √ 不足和改进 **课走神导致*****理解不清,写作业时间过长,占用复习和预习时间。 改进:明天课间预习。 收获和创新 1、心理课学习了时间管理技巧 2、发现形象记忆背单词法很有效 坚持不懈的三大法宝: 1、机动时间 2、每天反馈 3、每周调整 时间安排表(周一) 早读:30个单词 √ 上午课间:机动 午休:机动 自习时间1:复习、听力一篇 √ 下午课间:机动 晚餐:看课外书 √ 自习时间2:完成当日作业 √ 自习时间3:复习、预习 X 自习时间4:做一套英语卷子 √ 自习时间5:机动 。。。 临时任务 1、周末同桌生日出去玩 (周末) 2、心灵剧比赛报名 (周五前) 3、语文作业 √ 4、物理作业 √ 5、数学作业 X 转移到周二做 6、数学试卷改错 √ 不足和改进 **课走神导致****理解不清,写作业时间过长,占用复习和预习时间。 改进:明天课间预习。 收获和创新 1、心理课学习了时间管理技巧 2、发现形象记忆背单词法很有效 1、买一个小本子 2、 制定你的计划 3、每天抽五分钟计划时间 4、每天抽五分钟反馈和奖励自己 5、坚持一周后改进方法,使它真正属于你! 我们现在的痛苦比起我们高考失利的痛苦又算得了什么? 我们现在的快乐比起我们高考成功的快乐又算得了什么? 对得起自己, 对得起父母, 对得起青春! 青春无悔! 期待着六月的辉煌! 祝:大家笑到最后! 我们可控时间虽然不多但是还是有的; * 激励让我们学会热爱生活和享受生活。比如说吃冰激凌?不是,是看小妹妹吃冰激凌。 * 吃了第一个包子,没饱; 吃了第二个包子,还没有饱; 吃了第三个包子,饱了。 由此下结论,只要吃第三个包子就可以了。 其实,没有第一、第二两个包子的基础,哪有第三个包子的效果? 包子理论 最困难之时就是离成功不远之日 这是一个很常见的现象: 2011福建高考切分 :本一: 564 本二: 473 专科:325 2012福建高考切分 :本一:557分 本二:466分 专科:251分 2013福建高考切分 :本一:? 本二:? 专科:? 不放弃不一定会达到目标, 放弃一定达不到目标! 拼搏只求问心无愧! 不必猜,关键你有多少实力,一切由你的行动决定! 高考成功的基本条件:实力+心态 一、实力问题: 大学离我们有多远? 做好你能做的东西=考上大学 3+5+2(容易题、中档题、难题) 750×80%=600 750×80%×90%=540 750×80%×85%=510 我们的目标:立足3+5,抓住易、中档题 最好的复习资料: 课本+考纲+错题集(各次模拟卷) 最好的试题: 往年高考题+你做过的题 最好的复习方法: 紧跟老师的复习安排+ 自己每天/周的反思总结 一、克服不良心理,树立必胜信心 1、骄傲自满心理。表现在上课不认真听讲,回答问题不积极,喜欢做难题偏题,不注重基础训练。 2、自暴自弃心理。上课打不起精神,走神,做小动作,说闲话。 除此之外,还有最致命的不良心理,就是有些同学们整天想着万一高考考不好怎么办? 这样的同学也不太明智,预支了他的担忧。只有100天了,考好考不好是100天以后的事,现在担忧有什么作用呢? 作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以同学们就应该把握住现在这个很短的时间查漏补缺,而不是担心未来的事情。 知识是硬件,心态是软件。 学会自我微笑,挺胸抬头走路,挺直脊梁做人,助于增强信心。必须有不自欺、不欺人的态度,必
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